约练感悟及收获

中原焦点团队中24期王志茹分享第169天20210313。约练共计66次，来17，观22，咨11次，box约练16次，本周3次，本日1次。昨日和今日各有一次约练，收获和感悟如下：

        昨日和两位老师的约练内容为课程复盘，感叹于g老师的记忆力和精准的复述能力，佩服老师能的学习能力和学习热情，收获并学习到的点主要有：世界多元，各自精彩；感受力的提高是个经年累月的过程；精神病性症状要及时就医；EARS，引出、扩大、强化、再次强化；咨询师要做到圆润，保持未知如常的心，我们稳住的时候就可以做的很好，不要有勾子；你怎么想，你怎么看，重要的是要澄清知觉，感受知觉，扩大知觉，同频才能共振。

        今天约练角色为观察员，收获主要有：带着未知和好奇进到来访者的脉络里很重要，咨询师不评判、不建议、不带着自己的经验；咨询不必着急，慢慢的跟着走就好；来访者在具体化的过程中，自己就会有梳理和发现；用来访者自己的关键词提问效果会更好；在与孩子沟通的过程中，家长往往会带着自己的目的，关注自己的情绪，而忽视了体会孩子的感受，这种对孩子情绪的感受能力非常非常的重要；自我察觉，我的情绪来自哪里？自己的敏感点是什么，背后是什么，为什么被点燃？不清楚是否正确的有效办法之一是确认当事人的知觉；每一个妈妈都想做的更好，每一个孩子也是。