2022.6.15 向阳生长正向分享第365天

作为来访者，就自己的纠结困惑发起约练。咨询师能贴着我陪伴我，通过多处停留，让我自己有很多反思：看到的自己是尽管朝向目标已迈开步子走，但离起点近，离目标还比较远，所以是有急躁的。那么，接纳处于此处的自己，把目标拆分，定具体定小一些，一个一个突破，终有一天会达到理想的目标。期间，能真实表达自己的感受，也有一份勇气在里面。观察员的反馈。触及到核心的内容：任何问题，回归到自己才是真正的解决方案。旁听老师的反馈，也让我看到自己的模式：遇到问题先做自我检讨。我的进步是：我把自己的感受客观地表达出来。我觉得对我来说是一个提醒，虽然是约练，但要有尊重、珍惜的态度。

儿子跟爸爸打电话交流有了情绪，立马给我打来电话，我没接上，他又给舅妈打了电话，跟我说跟舅妈打完电话，他的情绪平复多了，难得儿子有情绪的时候能主动找资源，且有现成的可信赖的人。

原定明天早上七点出差，可下午接到通知时间有所变动，明天早上的读书会可以按时参加了，太好啦！