2023-06-28

怎么样才能够保持坚持下去的动力？可以把大的梦想化成小的目标。人都是短视的，有大的梦想很好，但是也需要不断的自我激励，然后有这些正向的反馈，完成一个小小的目标，其实就是激励的方式。

正好我们今天是月初，小伙伴们可以针对自己所处的阶段给自己合理的定一个目标，就像篮球架理论一样去设置一个目标设定的理论，篮球的高，篮球架的高度，让人们垫着脚就能够投进去，但也不会太容易投进去。所以这项运动才会被这么多人喜欢，那咱们能够把自己的目标设置成跳一跳就能够得着，这就是最好的目标。