“我 好 想 你 。”

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来源：看见心理企划社（ID：kjxinli）

“♪今天的歌，一定要点开哦♪”

写在最后

为什么面对至爱的离世，我们第一时间想说“对不起”，而不是“谢谢你”？

曾经有人问过我这个问题，在那个当下，我愣住了。

死亡，在我们的传统观念里，一直是一个讳莫如深的话题。这两个字不能随便碰，一碰，背后就会牵扯出千丝万缕的不舍、遗憾、后悔。

可能不久前，我们还约好要一起喝茶，我还承诺今晚早点回家，想送的礼物还没来得及买，想一起做的事情还有很多很多没有做。

他们就离开了。

这场离别，让这些都变成了未完成事件，成为心理上的“未完成情结”。

未完成情结，这一概念来自格式塔心理学，是指那些未完成的事件、未释放的情绪被封锁在心里，并在日后以各种形式表现出来。

比如对于妻子的离世，并没明显表现出悲伤的丈夫，可能在日后生活中还保留着妻子所有的遗物、按着妻子还在时的生活轨迹走，以完成对于妻子离世的悲伤落寞的寄托。

对于逝者感到惭愧内疚的人，由于再也得不到逝者的谅解，可能会将生活过得一团糟，以自我惩罚的形式来完成自己对逝者的忏悔。

《奇葩大会》上有个分享嘉宾说过：“没有充分活过的人，最害怕死亡。”

既来人间一趟，充分去活，好好去爱，然后在离别的时候，洒脱地向对方挥挥手，这或许才是生死命题下，我们能给出的最好答案。

灵魂的虚像，只存在于小说里，我们只能趁着还在彼此身边的时候，好好珍惜对方，好好过每一天。

直到死亡来临，我们也能好好告别，然后重新出发。