刘思语115期亲子时间管理践行293天

闫君超➕多鼓励、多陪伴、少批评

2020.5.17  293/1000

5月关注：【运动】

训练目标：每天坚持跳绳100个升级到200个

1、家长：

（1） 每天阅读或听书✅（樊登读书）

（2）对女儿说话温柔✅

（3）坚持晚上11:00前睡觉✅

2、孩子：

（1） 完成早睡✅

（2）坚持跳绳200个✅

（3）坚持英语国学朗读✅

健康习惯：

1、家長6:00-11:00✅

2、孩子7:00-9:30✅

自主阅读:

《特种兵学校》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无睡前悄悄话？

无（思维网课后，时间紧张保证睡眠）

✨6岁思语宝贝闪光点：

（1）坚持朗读英语➕中庸➕古典文学

（2）专注阅读

（3）早上运动状态好（完成跳绳）

（4）自己收纳了文具玩具书籍（养成好习惯）

（5）夸赞妈妈早餐漂亮，并且起了非常棒的名字

（6）超市帮妈妈拉车、取商品（妈妈的小助手）

（7）专注使用2个番茄钟完成作业（高效）

（8）脏衣服固定放

（9）碎片时间听音频（三国演义）

（10）思维课认真，课后马上完成作业

（11）坚持日记记录

（12）完成打卡早睡

语爸闪光点：

（1）承担家务（感恩）

（2）早上与女儿互动运动

父母教练检视：每天抽一点时间，和孩子认真进行一场对话，倾听他们内心的想法；比起批评孩子的缺点，多找找孩子的闪光点，夸赞他们做得好的事情；尽量保持良好的家庭氛围，如果产生矛盾，别让夫妻之间的战火，烧到孩子身上，这是大人的事情，与他们无关。

事情的经过：今天错怪女儿，上传思维课作业，语爸让女儿抓紧完成，女儿说已经写过了，语爸坚持让女儿再写一遍，但上课时间马上要到，语爸有些语气不好，我进去询问，女儿要哭了，我告诉女儿把作业先放放一会写，现在重要的事情是开心的听课！我亲吻了女儿，女儿开心的上课（课上互动和作业得到表扬）

我对这件事反思：

1.女儿已经做完，不相信女儿

2.上课前与女儿发生不开心影响上课情绪

3.作业该放到课后马上做完上传

4.思维课这一天吃饭时间该（提前）不影响女儿晚饭

我的下一步行动：

1.继续关注践行早睡早起、阅读、运动、反思（培养人生好习惯）

2.与语爸沟通要事优先的思维影响女儿

3.这周重点培养运动、人际

4.继续让女儿参与家务

小确幸

1.早餐得到女儿的夸赞，而且还起了名字

2.参与到给老爸制作鸟食（很有乐趣）

【家长昨日三只青蛙】

1、已

2、完

3、成

【家长今日三只青蛙】

1.收拾上班物品

2.给女儿打印卷子

3.樊登读书

【感恩分享❤️】

别忽略孩子心中对生活无限的向往，让孩子快快乐乐、心无旁骛地探索生活。