敏于行而讷于言
敏于行而讷于言

心态决定状态

心态决定状态——有了良好的心态，就会呈现自己想要的状态。如果一个人活出了自己想要的状态，内心一定是充实而又幸福的。

人生不如意事十有八九，当困难和挫折降临到自己身上依然保持积极乐观的心态，这也可称得上是自强不息吧!

昨天和一朋友闲聊时，她提到在我们中国平均一个大家庭中会有和自己有关的亲戚得重病的概率。想想也不无道理。在这两个月以来，家里的亲戚得重疾病的就有三个，最大的也不过50左右，最小的仅仅就是和我儿子同年—23岁。这到底是哪些原因所导致呢？不就是生活习惯，饮食习惯，加上现在空气的污染，盲目跟从的剧场效应。当然也会有遗传基因的因素所在。

要想拥有一个好的身体，必须要具备良好的心态，适量的运动，有规律的饮食习惯。有了健康才会去实现其他的目标。

读经，明经，行经!

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