认知笔记（28）

​刘双鹤，焦点解决讲师一期班，心理咨询师，成长分享第1027天，坚持运动第35天（2018.12.27星期四）

认知笔记（28）

习惯是一种高带宽的专线，也就是说我们需要重复认识相同和类似的事，以后遇到事情才能很快作出决断。但这种直觉思维也会影响我们的认知，使思维固化。

建立专线式的高带宽连接，可以大大提高我们的认知效率，让我们在某一个领域或某一个点上成为高手。但是，神经元的连接有一个特点——一旦建立了一种连接，就会自动抑制其它神经元的连接。在某一个地方获得了近似于特异功能的认知能力的同时，也导致了很多不知道的盲区。

这种“单环学习”的便利和危险，让我们必须从中突围到“双环”甚至“多环”学习。防止自己被单一的、专线的高带宽连接所绑架。

德鲁克每隔三四年就必须要学一门他完全不熟悉的学科，避免让自己被一个单一的高带宽连接所绑架一样，这就是“刻意练习”与“跨界”之间的关系。

单个领域会让我们划地为牢，把我们锁死在某一个觉得是自己专长，实际上已经悄悄成为我们认知牢笼或监狱的小领域。

达尔文“认知的自虐”：当达尔文形成一个想法，他觉得这个想法已经很成熟了，可以自圆其说的时候，就会用一种类似于强迫症的方式，去搜集各种不利于这个结论成立的证据，以及可能颠覆已经成形的这个思维的思维方式。

——达尔文不是在固化已有的知识，而是在深化已有的知识，同时通过这种“认知自虐”，在现有的认知中打开一个缺口，让自己经常性地进入某种“晕眩”，而不是无视已经摆在眼前的事实。他在通过这种方式打一场“认知保卫战”。