叶华芳随笔第1022篇：

2021/11/02 星期二，农历九月廿八［离农历新年还有91天，今天是2021年的第306天】

叶华芳随笔第1022篇：

终于发现了一个近视的好处，就是看不见自己日益增长的白发，看不到，也就没有烦恼了[偷笑]

今天听完鬼谷子全集119集。我喜欢在喜马拉雅听书，听古书，现在听诸子百家智慧，一共有217集呢！

人们赞美胡杨是千年不死，死后千年不倒，倒下千年不朽，铮铮铁骨千年铸，不屈品质万年颂。实际上，这是一种夸张的修辞说法，胡杨并没有这赞词中描述的生命力如此之旺盛。胡杨的生命力是200年左右。

心中有阳光，脚下有力量。

世界上没有从天而降的英雄，只有挺身而出的凡人。

我一定要保持体重在100以内，因为超重会加重我膝盖的负担。我恢复不吃药不打针的调理模式，我相信，经络通气血足病自消，我庆幸患的是遗传病而不是基因病，我庆幸患的是外寒病看得见摸得着可以用按摩涂抹看的见好转，而不是内脏病看不见摸不着尽显无力。

夜读丨如果不能万事如意，那就祝你心想事成

要心有所执，才能终有所成。

【夜读】别担心，明天总会比今天更好的

【转发】中午散步可减压 / 研究发现，午餐后散步能减轻压力，保持头脑清醒，并提高对工作的积极性。研究结果表明，在午餐后散步，会让情绪产生积极变化。从生理层面来看，户外散步能增加体内的含氧量，改善体态和促进血液循环，自然光线则会对大脑形成刺激，增加维生素D的含量。

【转发】生活就像一局棋，进不一定能赢，退不一定会输。应得的时候不要犹豫，果断进取；需后退时当让则让，不必可惜。用大气派谋篇布局，审时度势，在细节处要头脑清醒，小心收拾。识时顺势，才能终有所得。

和月亮道晚安[月亮]

和太阳道早安[太阳]