晨练第二天，终于在户外练上八段锦了

今天是晨练第二天，跟母亲约法三章，不准洗衣服，可以做早饭，然后我才安心去晨练。

我五点半以后才起床，秋天的五点半，天还是不够亮，如果换作夏天，估计太阳都快要露脸了。

出门前量了血压，正常，但是是一天的最高值。喝了一整杯温开水，我就出门。

早晨起床是件痛苦的事，但出门走在大马路上，却是件非常幸福的事。行人和车都不多，除了早点店，店面基本都是关着的。来去碰到的，多是晨练的人，跑着的多是年纪轻的，年龄稍大的多是走步。

我走着去到公园，练功的人已开始了。我是自学的八段锦，总是不敢在众人面前操练，可是置身于树木丛中，实在不想辜负了这么好的空气，鼓起勇气，听着手机播放的口令操练起来。心总是不够静，身边多站一个人，身后传来一个声音，都会扰了心绪。我告诉自己，没关系的，谁能说自己的动作就是最标准的，只要练完感觉一身轻松就好。

半小时的晨练，然后就顺道去了菜市场，晨练买菜两不误。回到家，母亲已经做好早饭，脏衣服浸泡在脸盆里，我走前装满了水的水壶已通上电。母亲听话真好，我可以安安心心的晨练了。