2022-02-19 对心理咨询的一些思考

心理咨询的价值和意义：

对来访者：1. 对于那些曾经有创伤或遭受过严重心灵伤害以至于社会功能有缺陷的人，心理咨询能够帮助他们修复创伤，咨询师通过提供矫正性的情绪体验来帮助来访者重新成长，适应社会。

2. 其次，心理咨询能够帮助来访者去体验去思考自己想要的，看中的究竟是什么，从而活得更加明白，透过咨询师这面镜子来更清晰、深入地了解自己不曾察觉的想法、情绪和感受，使头脑、情绪和身体合一，活得更加真实，能够体验到自己真实的存在。在生活中更具有掌控感，过好自己的人生。

对咨询师：1. 心理咨询这份工作能够让自己体验到更丰富的人生，深入他人的世界体验人性的种种，丰富精神财富。

2. （目前猜测）因为对人性有更深入的洞察从而对万事万物会更加悲悯，对自己和他人更加宽容。

3. 有待解锁

我身上具有符合成为心理咨询师的特质和优势：

1. 好奇心

从小我的求知欲就特别旺盛，对什么事情都有打破砂锅问到底的精神，对于他人的心理世界同样如此，因此无意冒犯过别人。比如喜欢观察别人的 微信头像，想依次了解每个人可能有什么特点。

2. 善于/喜欢倾听

对别人的故事抱有浓厚的兴趣，能从听别人的讲述中获得乐趣，觉得自己的生活因此也得到了充实。

3. 乐于帮助别人

因为自己从前的一些伤痛的经历，所以很希望能帮助痛苦的人走出黑暗，补偿自己当年的缺失。

4. 有一定的个人体验

从大学开始就利用课余时间开始读弗洛伊德相关的一些书籍，对精神分析很感兴趣，也已经有两年的个人体验了，对咨询比较熟悉，有一些自己的体会。

需要提升和学习的地方：

1. 非科班出生，需要系统的理论知识来打牢基础以及实习机会。

2. 好奇心过强，这种窥探欲需要适度控制以免影响工作质量，比如忽略来访者真实的感受。

3. 个人生活阅历比较欠缺，需要发展出更强大的社会功能使自己能面对各种不同的来访者。