思语时间管理866天

君超➕多鼓励、多陪伴、少批评2022.8.15        866/1000

8月关注：【反思】

训练目标：结合暑假计划，反思整理未完成怎样利用剩下时间完成

1、家长：

（1） 自我学习✅

（2）调整情绪反思✅

（3）每天跑步3公里✅

2、孩子：

（1） 早睡早起✅

（2）写日记❎

（3）早读✅

健康习惯：

1、家长6:30-23:00✅

2、孩子7:00-9:30✅

自主阅读：

《三体》

今日关注智能：

语言、视觉、听觉、人际、运动

今日有无悄悄话？

有

✨8岁女儿闪光点：

（1）早起女儿陪伴妈妈跑步3公里！户外1小时（起得早可完成的事情特别多，不慌乱）

（2）主动帮妈妈提早点，虽然只是一个小动作，可以反映出女儿的责任感

（3）妈妈临时有些事情要办，女儿懂事自己学习碎片时间还完成运动打卡（真的嘉许女儿的行为）

（4）晚上与姥姥电话沟通，姥姥反馈女儿自己安排听伴读，给平板充电，都是自己惦记（看得见女儿改变）

语爸闪光点：

（1）早起给家人买早点

（2）提前帮语妈排队核酸

（3）语妈上班，语爸抽时间陪伴女儿

父母教练检视：又上班了，陪伴孩子时间短暂，珍惜所有时间，看着孩子依依不舍的表情心里很是很难过的，对于我这种工作模式，教给孩子的只有自立，把我的一些言传身教的精神给女儿（这也是我不喜欢也要坚持去做的一些事的原因）

我的反思：我不是高学历的妈妈，但我希望自己能成为培养还习惯、好性格成长型妈妈，只是要更加努力些希望自己成长的速度赶上女儿！

【女儿假期学习】

1.阅读（7.6-8.30）✅

《作文奇案》*1/《蓝鹦鹉科普》*5/《猫武士》*12/《达芬奇传》/《三体》/《古文山海经》/

2.户外、运动✅

3.英语学习✅

4.早读、伴读✅

5.作业✅

6.网课/二课✅

7.叠被子❎