2019-8 月检视

反思 计划 行动

一、健康

【早睡早起】:日均四个周期,深睡占比25%

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【运动】

日均9200步,十公里一次,八公里一次,五公里若干。

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二、家庭

朵暑假结束,初三开始;朵爸继续接送孩子,照顾老人,买菜做饭;我依然自由自在无忧无虑。我们仨彼此和睦相处。

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【社交】

两点一线生活,单位-家,更多的是群友聊,有事说事,无闲聊。偶尔会想什么事能让我觉得很快乐呢?一定不是聚会。实在是懒,嫌麻烦。

【事业】

工作上闲,但不能离开,找事做也是不容易啊

【效能】

跟着班级学九段课程,一事专注,一日五色都有实践。

【学习】

阅读、听课不间断。《事实》上,《身为职场女性》,不理解《顾客为什么买》,不学习《父母的觉醒》,必将导致《悲剧的诞生》

【财富】

外汇账户的增长聊以自慰。收到还款一万。

这一年最紧要的是陪朵度过初三岁月!‍

【本月重要事件或成果/8月份】

* 完成两期阅读打卡《幸福的方法》0803/《王者速读法》0819

* 十公里环城线跑0823

* 听书五本:

* 初三手记0819

* 九段学习/听课/录课/践行

* 冥想结课0819/简记100天课程精要

* 思维训练营锦囊会总统筹0817

* 初三第一次家长会0827

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