2023.10.27感恩清单D03/100

2023.10.27感恩清单D03/100

一.今天要嘉许自己:

嘉许自己找到自己的感恩石了，好激动。

嘉许自己坚持完成每日的早起、冥想、运动、阅读打卡

嘉许自己觉察家庭关系的序位问题，有一部分来自自己的问题，是自己给予不了他们想要的安全。尽全力做好自己应该做的部分。

嘉许自己有勇气面对所有当下的困难并乐意带着觉察去解决。看到自己与家人互动的匮乏，接纳现状，给出时间。彼此都会以自己的方式在努力着。

嘉许自己和孩子和一起完成探索寻找恐龙化石的游戏，小朋友很开心，我也很开心。

二、感恩：

1，我十分开心，并真诚地感恩老公给予我空间，让我自由成长。

2，我十分开心，并真诚地感恩孩子们相信我，给我机会陪他们玩和睡觉

3，我十分开心，并真诚地感恩大师兄及伙伴们陪伴，让我们彼此的链接更深了。

4，我十分开心，并真诚地感恩公司给我机会创造价值。

5，我十分开心，并真诚地感恩幼儿园杨老师、白老师、孙老师对孩子们的细心、有爱的引导的陪伴，给孩子智慧和知识。

6，我十分开心，并真诚地感恩公司保安叔叔主动给我车充电。

7，我十分开心，并真诚地感恩公司宿舍给午休息的场所，让我的身体得以修复

8，我十分开心，并真诚地感恩婆婆用她的行为告诉我，你要好好爱自己。

9，我十分开心，并真诚地感恩公司同事分享食物。

10，我十分开心，并真诚地感恩敏燕给我分享诱发教育的课，为我育儿路助一臂之力。

谢谢！谢谢！谢谢！

三、三省五身：

（1）不说谎：1❤

（2）不抱怨：0❤抱怨阿姨没有每天坚持给孩子们养成早起洗漱的习惯，经常忘记

（3）不懈怠：1❤

四、日记心得：

拿到感恩石，激动不已。自己不是世界。他人眼里的你就是你的世界。感恩他们照到我真实的一面。我会勇敢、真实的面对。