《用七年改变人生》第510天/共2556天，2022.5.25，情绪和时间

成功日记。

情绪的转变，今天在工作上碰到的异常情况，按自己平时的性格，肯定会控制不住自己的性子，就算不发火，内心肯定也要起一些波折。

但今天当事情已经发生时，自己内心确十分平静，就像站在另一个高度在看待自己，就像元认知中的多重角度，当时自己也看到了这个概念，以为自己懂了，但直到今天，自己才明白，原来自己刚刚才懂了一点。

站在另一层次更高的角度看待发生的问题，会有不一样的心境，这种境界自己今天触碰到了。

确实不一样。

反思日记。

今天的时间还是浪费的很多，这个问题从开始统计时间的时候就一直存在，并没有得到解决。

当前主要存在工作期间，总是会不知不觉中，就把时间浪费在无用的工作事项上，或者是跟别人闲聊，一聊又是半个小时，一个小时的。

这个毛病改了好几次了，但每次聊到兴头上，就感觉自己应该多说一些，把想表达的观点给说出来，不然心里就不痛快。

虽然 知道对方可能根本没有听懂，但还是愿意说。

以后再聊天时，一定要先定个闹钟，聊个15分钟的就可以了。