2021:乐早起|遇见更好的自己|（251/365）Ⅰ减少不必要的损失

经典语录－5

变换心境就等于变换生命。

导语

早起已经很多年，以前早起没有固定的时间点，有的时候会四点起来，有的时候会六点起来，虽然都在“早起”，但早起的效率和质量并不如所愿。

2020年09月20日开始，自己发起“在路上”早起习惯养成圈子，经过一系列实践和调整，最终把自己的早起时间点定为04:00。

我发起的早起圈子，注重的是早起之后做什么，也就是说，每个人都有一个适合自己的早起点。

根据自己的早起点，制订适合自己的早起计划。

因此2021年，我希望，我可以帮助52位朋友，热爱早起，以及能在早起方面变得更加优秀。

2021年，我们在“早起”的岁月里，遇见更好的自己。

今早起计划完成情况

1、早睡早起时间点：

早起时间点：04：00。及时率：70%

早睡时间点：22：00。及时率：80%。

2、早起时间段：04:00－07：00。达标率：60%

3、早起计划：

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》，第12条，学习30分钟。今日未学习这块内容。本块内容，暂时未进行。

②、练习写字60分钟或者写一页。

今日练习：长横，第1天

每天进步一点点

我的收获：

③、阅读一本书或阅读60分钟，以及摘录完一本书的框架30分钟。（如果条件不允许，就听书30分钟。）

今日学习：未学习。

4、当日早睡早起的复盘。

未及时完成。

今日早起计划分析与改善

明日早睡早起计划

1、早睡早起时间点：

早起点：04：00。早睡点：22：00。

2、早起时间段：04:00－07：30。

3、早起计划：

①、学习人本家教《家庭幸福密钥系列》，第14条。暂时不进行。

②、练习写字60分钟或者写一页。

③、阅一本书或者拆书60分钟（如果条件不允许，就听书，并摘录听书笔记，时间60分钟）

4、当日早起的复盘记录。

（从4月7号-6月7号，请假陪护。6月8号，开始加班加点忙工作的事。6月19日，启程返回老家，6月20号开始，继续陪护，陪护期间，学习不能正常进行。8月25日返回，接下来早起计划，正常进行。）

今日小故事——减少不必要的损失

【小故事】

《减少不必要的损失》

一只蝉停在很高的树上唱歌。狐狸很想吃蝉，想出了一个坏主意。

狐狸故意站在能看到蝉的地方，欣赏美妙歌声，并劝他下来，说不知道是什么样的动物可以有如此美妙的声音。

蝉对狐狸的态度很感怀疑，就先折了一片树叶丢下去。狐狸以为是蝉，立刻冲上去，于是蝉说：

“狐狸啊？你以为我会下去那就错了。自从我在狐狸的粪便中看到蝉的翅膀后，我就对狐狸特别小心，格外注意了。”

【我的收获】

从别人的失误和毁灭中吸取经验和教训，减少不必要的损失。这是许多动物生存的本领，可人类却在不经意之间忽略了它。

Ps.

大家好，

我是雨的眷恋龙，

为了让自己2021年，每一天都有新的收获，自己开启了乐早起、乐阅读、乐成长、乐精进、乐写作、乐理财、乐育儿、乐学习等系列成长圈子，只是为了想记录自己点滴的成长。

【今日用另一组数字记录纪念父亲：64（65）－73（。）-  66 - 68】