芒种，收获果实播种希望

芒种指的是二十四节气中的第九个节气，更是干支历的起始，时间点大概在每年的六月六日前后，太阳达到黄经七十五度，宋代诗人陆游诗云“时雨及芒种，四野皆插秧。家家麦饭美，处处菱歌长。”“芒种”一词出自于《周礼》，芒是指的麦类等有芒的植物的收获，种则指谷黍类的需要播种。”四野皆插秧。”诗的意思大概是芒种的时候农人已经开始忙着在地里插秧了，芒种是个忙碌的季节，从字面意思看，芒种的意思是“有芒的麦子快收割，稻子要赶快种。”芒种时节无疑是中国农民最忙碌的节气。

  所以，芒种应该是一个播种希望的季节，古诗《五律，芒种节》中写道“芒种忙割麦，农家乐启镰。”就向我们描述了一幅芒种割麦的景象，中国在世界上属于农业大国，芒种这个节日好像就显得尤为重要，随着芒种到来，天气变得炎热，雨量也开始充沛，而农民伯伯也要开始一年忙碌的农活，只有抓住作物生长的重要时节，农业生产活动才会取得很好的结果。

    芒种三候

    一候螳螂生

    二候鹏始鸣

    三候反舌无声

    “收麦如救火，龙口把粮夺。”  芒种的时候若遇大风冰雹等，往往会导致作物减产，所以芒种麦收显得尤为重要，芒种时节沿江多雨，长江中下游地区开始进入梅雨季节，“黄梅时节家家雨”我们会发现从现在开始，雨日变多，雨量变大，若梅雨季节雨量少，则有可能会带来严重的旱灾。

    “端午临中夏，时清日复长。盐梅已佐鼎，曲糵且传觞。”端午节是中国汉族人民纪念屈原的传统节日，端午节有吃粽子，赛龙舟，挂菖蒲、蒿草、艾叶，薰苍术、白芷，喝雄黄酒的习俗，原来端午节五毒活跃，所以要在家中用艾草条熏可以除虫。人们认为用艾草煮水洗涤皮肤可除湿治疗皮肤疾病，所以端午节又叫浴兰节或菖蒲节。

    由于夏日昼长夜短，大部分人会晚睡早起，所以中午宜小憩以解除疲劳。另外，也要适当地接受阳光照射（避开太阳直射），以顺应阳气的充盛， 利于气血的运行，振奋精神。芒种过后，午时天热，人易汗出，衣衫要勤洗勤换。为避免中暑，芒种后要常洗澡，这样可使皮肤疏松，阳热易于发泄。 芒种时节天气湿热，人容易懒散疲倦，随着雨水的增多，人往往食欲不振，我们应当多吃些新鲜水果蔬菜，我们应顺应昼长夜短的时节，晚睡早起，避开酷热时间，注意防暑。

      夏季大量出汗导致钾元素流失，又得不到及时的补充，人往往疲倦乏力，在人体大量出汗后不应立刻喝水，应该在休息片刻后饮用适量的糖盐水或者是电解质饮料，以改善体内钾钠离子的平衡，平时可适量喝一些菊花茶绿豆汤一类养阴的东西。

      在中国的节气里，芒种是个辛苦忙碌的节气。从古至今，人们要在这个炎热的时节里忙着种和收，来祈求秋日的丰收一年的温饱。