老师晨说

#2023/6/30

主题：恐惧转念

️今日份练习：每逢整点觉察自己的恐惧

1.把所有的恐惧都换成祝福

2.觉察是新生的开始，什么时候拥有觉察能力，就意味着新的生命开始了，我们过去一直在无意识的业力反应模式下生活，做不了我们自己。

3.做自己需要长期方方面面的训练

4.旧模式下我们面对恐惧会有灾难性思维

️怎样才能不恐惧？

1.觉察恐惧

2.当下进行切换，把恐惧变成祝福

️每天9:00直觉力打卡

直觉力是一种高纬智慧，我们每天的训练是让我们不断去启动高纬智慧

️为什么很多人修行修不好？

1.福慧双修是一种修行，很多人没有那么多福报，一直在业力纠缠下麻木生活，一定要积累福报

2.生命需要定点，只要定点就可以把无序的生活调整到秩序当中

️我们都是很有福报的人，因为很多人没有意识把时间给到自己，也没有办法找到这些好的极简法门来修炼。

扎实练功、冥想、日行一善、口吐莲花，都能让我们在万事万物中拿回自己的能量，与宇宙联盟，驯化我们自己成为我们自己生命中的主人。