27周周总结，预示着，这一学期结束了

当我敲下这周的周总结时，已经处于放假状态。

上周重点是备战周四的比赛，一切以比赛为主。时间记录说明了一切。

本周时间记录

本周的工作学习时长达到历史第二，符合现状。

本周用时108.9小时，有效时长91.8小时，纯工作学习时长65.6小时，平均每天用时 9.37小时。排名第一的是教务教学，第二名的是社交链接，用21.3小时，第三名的是三餐休息17.1小时，排名第四的是12.4小时，积微事务排名第五，用时7.6小时。

本周的成就事件：

工作上：

1、本周都在为周四的比赛做准备，无论是修改课件还是修改逐字稿，背诵逐字稿，总归完成了比赛，最终获得二等奖，基本符合预期。

上午的说课因为紧张卡壳了，下午的绝活展示效果很好，本草纲目音乐响起，现场响起了掌声。

2、周末参加学生的毕业典礼和毕业大合照，很久没参加了，又遇到了17级五年制的学生，很不错。

3、忙完青教赛就是修改省技能大赛的材料了，填了一些报名的信息资料。

学习上：

4、完成了上周的周总结文字版，周计划。

5、参与积微合伙人会议，还是没跟上节奏。

6、参与积微闪亮星期天，投入度感觉不太够。

7、本周为筹备周日的训练营开营而忙碌。

8、阅读《运动改造大脑》，修改领读稿1份，尚红姐写的，很不错，稍微点一下，就改的特别好。

9、本周断断续续在写作，效果很不好。日更6篇；坚持每日日更不容易；

生活上：

10、每日微运动，10分钟或者5000步以上，只有1天没达标；

11、链接二师兄；链接导师、晓倩；链接刘婷帮我开车回学校

12、处理擦车事件，美容院 事件，家里嫂子和我妈的事件；

13、和同事、谈主任一起吃饭；和谈主任、张卫、德志哥、赖老师吃饭；

14、接待哥哥和侄女来家看病，带着娃们去小区买衣服；

15、带着合伙人一起开启亲子陪伴打卡，本周全部的完成了6天，符合5天的预期；

16、除了周四比赛没带孩子，其他时间都有深度陪伴；

17、本周开始一家四口睡在一起，这感觉非常好，重要的人都在身边；

下周放假，重点做好体重管理训练营第2期，然后收心回积微，好好践行，实现目标。