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资深感冒人士教你征服感冒之法

一年之中尤其以春夏秋冬这几个季节最容易感冒，感冒了好惶恐好难受怎么办

作为一名资深感冒人士，小弟切身总结出感冒时的几大破解方法，或者是影响感冒的几大因素：

1.心态：感冒时的心态非常大程度上决定了感冒的康复时间长短，悲观者得了感冒会变成癌症，乐观者感冒轻易消于无形。所以，感冒的孩子们，记得保持一颗健康乐观的心。

2.睡眠：睡眠可以让你的身体补血补魔，即使躺在床上闭上眼睛没有睡着，身体也能开始分泌某种抵抗力物质

3.温度：细菌病毒都害怕较高的温度，即使你感冒了，身体的保暖还是很重要

4.水分：感冒时身体代谢中水分需求大大增加，比如抗体的合成。我感冒就每天喝水喝到撑，两三天感冒症状就几乎消失啦

5.维生素：众所皆知维生素可以增加抵抗力噢

6.少盐分：美国科学家做过实验，给两组感冒的人提供不同盐分的饮食，结果盐分少的组感冒比饮食中盐分多的组明感冒明显好得快，虽然此现象还无科学解释

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