可以上传、下载文件的SSH客户端软件--SecureCRT绿色版
对于采用了美国RSA信息安全公司的SecurID双重认证系统的用户来说，psftp、WinSCP等软件就无法使用了。因为SecurID系统包含一个配备液晶显示的令牌(Token)，令牌每60秒便能产生一组全新的6位数字密码。用户在登录服务器时，除输入其帐号、密码及私人PIN码外，还需输入显示在令牌上的6位数字，黑客想猜出密码进行入侵几乎是不可能的，但由于psftp、WinSCP等软件无法输入SecurID令牌密码，因而不能进行文件传输。
而SecureCRT这款国外的SSH客户端软件则同时具备了终端仿真器和文件传输功能。
上传文件只需在shell终端仿真器中输入命令“ rz”，即可从弹出的对话框中选择本地磁盘上的文件，利用Zmodem上传到服务器，例如(上传一个rsyncd.conf文件到服务器)：
[root@localhost ~]# rz
rz waiting to receive.
正在开始 zmodem 传输。 按 Ctrl+C 取消。
正在传输 rsyncd.conf...
100% 715 bytes 715 bytes/s 00:00:01 0 错误
下载文件只需在shell终端仿真器中输入命令“ sz 文件名”，即可利用Zmodem将文件下载到“路径\SecureCRT-5.1.3\download\”目录下，例如(下载服务器当前目录下的rsyncd.conf文件到本地)：
[root@localhost ~]# sz rsyncd.conf
rz
正在开始 zmodem 传输。 按 Ctrl+C 取消。
正在传输 rsyncd.conf...
100% 715 bytes 715 bytes/s 00:00:01 0 错误
如果要改变SecureCRT终端的背景颜色和文件名颜色，只需点击菜单栏上的“选项”－“会话选项”，在“终端“－“仿真”分类的右侧窗口选上“ANSI 颜色”以及“选择一个备用的键盘仿真－Linux”，如图：
《SecureCRT 5.1.3 绿色汉化版》下载地址：
http://ishare.sina.com.cn/cgi-bin/fileid.cgi?fileid=1386760
使用SSH终端操作Linux/UNIX时，很多时候需要传一些文件到服务器上，或说从服务器上下载一些文件，这类文件传输动作一般使用FTP即可，但是需要架设FTP Server，每次传输不太方便，还要另外使用FTP Client，听说使用SecureCRT也能实现文件传输，就玩了一把。
SecureCRT支持的文件传输协议有ASCII、X、Y、Z Modem几种，现使用X/Y/Z Modem，设置方法如下
1、在session options中设置，设置完成后记得使用save session setting now，如图
2.、设置上传和下载的默认目录，如下图：
最后，解决-bash: sz: command not found、-bash: rz: command not found的问题。
rz，sz是Linux/Unix同Windows进行ZModem文件传输的命令行工具windows端需要支持ZModem的telnet/ssh客户端，SecureCRT就可以用SecureCRT登陆到Unix/Linux主机（telnet或ssh均可）O 运行命令rz，即是接收文件，SecureCRT就会弹出文件选择对话框，选好文件之后关闭对话框，文件就会上传到当前目录 O 运行命令sz file1 file2就是发文件到windows上（保存的目录是可以配置） 。
Linux系统中如果没有安装 lrzsz这个包，就会报rz、sz命令找不到，安装即可解决。
CentOS中解决-bash: sz: command not found、-bash: rz: command not found的方法是：
yum install lrzsz
知道了就很简单。
参考文件：http://www.cnblogs.com/harryguo/archive/2008/01/16/1041296.html
http://hi.baidu.com/panzhiqi/blog/item/a598aa4edccf69c9d0c86a03.html