awk-6

命令解释：

echo "XabF XcdF XdeF" | awk '{$0=gensub(/X([^X]+)F/,"\\1",2);print}'

XabF cd XdeF

解释：匹配的是以X开头F结尾，中间的过程不能有X，然后把第二个查找到的内容换掉，所以就把第二个匹配掉的前面的X和后面的F换掉。