glassfish 怎么会这样

项目中服务器使用的是 glassfish V2版本，碰到2次有点不可思议的事，都是因为在myeclipse7.5启动了glassfish。
1。实现“忘记密码”这个功能的时候，使用的是jmail。网上找了很多代码，都是不行，找到一篇E文的代码，说一定可以，粘贴到我的代码中，还是不行，后才逛了无数篇帖子，提到在MyEclipse中启动glassfish无法实现（总是说stmp的端口不正确），在doc中单独启动glassfish，神奇，可以实现了，想不明白。
2。OutOfMemory：PermGen Space，经典问题。在得到的结果导出为pdf，word，excel时，总报这个错误。试着使用jprofile分析（不才，还是不会使用），为什么不会出现这个错误呢（jprofile启动glassfish貌似和doc中启动glassfish差不多，不知道说的是否正确），于是想上面一样，单独启动glassfish，又神奇了，没报 OutOfMemory：PermGen Space 这个错误了。
针对第二个错误，我想这种方法是权宜之计，说不定某个时候又会出现这个错误。不知道哪位能够提供帮助~还有，在glassfish中怎么设置类似 -vmargs
-Xms40M
-Xmx256M 参数的大小，help？