俯仰角

体适能私教课分享2

俯撑后踢腿，每边12个，四组。练臀部。俯撑侧踢腿，每边12个，四组。练臀部。拉伸臀部。仰卧卷起手触碰脚跟，再平躺。15个，四组。练腹部俯卧踢腿15个慢，10秒快速的。4组。
做个行动派1981·2020-02-24 10:51

三国人物汇

五丈原落老臣心，蜀地一梦俯为君。三军醒，刀光影，马上夺，初心。
蘑菇太胖·2020-02-24 05:44

独 处

一个人漫步在三亚河的木桥上，忽然停下来静观，发现画面也停止一般，傍晚白鹭家族都回归栖息的树上，他们优雅的与或远或近的人们对望，此时从河岸边渔船里飘来悠悠的渔歌，鼓点的轻缓让我沉醉不想移步，俯在栏杆上听着
天父公主·2020-02-24 04:10

【鱼子酱思维导图】王小平《易经的秘密》

探索之法，我用了一个求索的凤凰，来表达“仰则观象于天,俯则观法于地,观鸟兽之文与地之
素心心理画·2020-02-24 03:54

高处不胜寒

图片发自App1我时常站在高处俯望长安。天子脚下，人来人往。有银楼朱门，也有路边冻骨。
Hlament·2020-02-24 01:54

红颜劫

云霄孤舟，浮红颜娇容，此生不渝，思卿粥可温，思卿腹可饱，思卿眠可足，卧龙座俯天下浮荡，皆不及红颜拥吻，问情有多浓，只叫人生死相依。世人笑我太疯癫，我笑世人皆
焦志欢·2020-02-24 00:19

【奇幻】生死轮神通传之天龙八部（17）

第十七章强人所难此时此刻，红缨正俯着身子，替离苦涂抹药水。离苦闻到一阵甜甜的幽香，这香气既非佛像前烧的檀香，也不是花果的清香，而是一种奇异的中草药味。
大石可金·2020-02-23 22:43

德学书苑快乐读经日记

2018年7月12日星期四天气：雨读经第274周第5天（总1916天）读经人：妈妈，子馨，子聪读经方法：137,377读经内容：妈妈读经：《易经》：系辞传7-9章2遍，总83遍《黄帝内经》灵枢-邪气藏俯病形
张利平专注国学教育139876·2020-02-23 21:18

【都市女性】如果你还在（9）该如何决定

她走过去，俯在父亲耳边，把白大褂告诉她的都告诉了父亲。她不知道这之前母亲和弟弟与父亲说过什么，说过多少，但她觉得应该把实情告诉父亲，他有权利知道自己的病情。“爸，医生说
雨焉·2020-02-23 20:38

仲春记（一）

图片发自App春游湖徐俯双飞燕子几时回，夹岸桃花蘸水开。春雨断桥人不渡，小舟撑出绿荫来。图片发自App清平乐李煜别来春半，触目愁肠断。砌下落梅如雪乱，拂了一身还满。雁来音信无凭，路遥归梦难成。
墫壿与祇祗衹袛·2020-02-23 16:50

祈祷词

王宫我知道这世界不是绝对的好我也知道它有离别有衰老然而我只有一次的机会上主啊请俯听我的祈祷曲江大唐芙蓉园请给我一个长长的夏季给我一段无暇的回忆给我一颗温柔的心给我一段洁白的恋情你最美好我只能来这世上一次所以请再给我一个美丽的名字好让他能在夜里低唤我在奔驰的岁月里永远记得我们曾经相爱的事图你最美好我是色拉旺姆
色拉旺姆·2020-02-23 15:07

炉火

炉膛里跳动着火苗你依偎在我怀抱我们又回忆了第一千零一遍从相遇时起到相爱之前的时光曾经的误会、猜测、嫉妒和埋怨现在都只是嗔怪和甜蜜我们互相补充彼此忘记的情节从两个视角回望那纠缠的岁月这是我们最爱一起做的事这样的时光总是很长你如此温顺地俯在我膝上任我轻抚你的脸庞和头发我也温柔地低下头微笑回应你的目光炉火炽热和辉煌犹如我们年轻时的模样我们坐在炉膛前面将金黄色披在肩上身后的墙上印出一个巨大的身影身前跳跃的
shyaen·2020-02-23 14:50

@荷边书房@注解四书《论语》【242】学习的知行合一就是登堂入室

父母惧存，兄弟无故，一乐也；仰不愧于天，俯不诈于人，二乐也；得天下英才而教育之，三
荷边书房·2020-02-23 12:02

短章集之梦中人·一

广袤的田野俯酣在山林之间，花儿要做不速之客。我又看见你，表姐，烟雾缭绕的森林披着你湿透的嫁衣。我抓住一株远行的稻草，我要作一次长远的旅行。夜开始硬咽。（作者：者尔）
者尔吧啦·2020-02-23 11:41

再见了，小结衣

我俯在她小巧的耳边道。“感觉声音从四面八方进来了呢，大哥哥讲话还是鬼气深深的。”“因为我就是一只鬼啊~”“那你现在在哪个方向呢？”她瞪大
贝龙·2020-02-23 10:46

宋《驯禽俯啄图》（北京故宫博物院藏）

《驯禽俯啄图》页，宋，绢本，设色，纵25.7cm，横24.1cm，北京故宫博物院藏。本幅无款。裱边题签：“宋人驯禽俯啄”。清《石渠宝笈》著录。图中一只麻雀立于浅蓝色敞口瓷罐上，低头欲啄罐沿。
阳阳说画·2020-02-23 10:28

世界那么大，我去哪里寻她？

这碧绿的草原，放马奔腾，合着欢快的曲乐，太阳充满了辉煌……回头俯望，那曾
易缘文化·2020-02-23 06:08

当我们仰望星空的时候，其实星空离我们并不遥远

想到能比普通的人早活10-15年，我将见证大航天时代一步步地向我们地球人走进，靠近，最后能成为第一批到太空旅行探险的地球人，在太空中俯瀚美丽的蓝色地球，让我再一次强烈感受到“活在未来”真好！
充满希望的每一天·2020-02-23 02:32

青筋暴露是什么原因

某部位出现青筋，表示相应内脏俯组织有积滞。1.手背青筋：手背青筋提示腰背部有积滞，容易导致腰积劳损
15770278010·2020-02-22 16:07

我们为什么要学<<易>>

仰以观于天文，俯以察于地理，是故知幽明之故。原始反终，故知死生之说。精气为物，游魂为变，是故知鬼神之情状。与天地相似，故不违。知周乎万物，而道济天下，故不过。旁行而不流，乐天知命，故不忧。
code_w·2020-02-22 08:25

外婆，我爱，你已无处不在

想你的时候，我会仰望头顶上的星空，想哪一颗星子是你俯望我的慈爱的眼。想你的时候，我会寻觅枝桠间的青鸟，想嘱托它们捎去我对你绵延不绝的思念。
小帆船之旅·2020-02-22 08:55

你看不出他背后的故事

今天去给姐妹送准考证，看见了天天和姐妹说起的他，他身体微弓，俯在办公桌，盯着自己的电脑目不转睛，可能是我庞大的身影，挡住了他的光，他抬头望了望我，我便和他打了招呼，他回应后又盯着电脑继续浏览，像在完成任务一般
阿沐雪儿·2020-02-22 04:40

祈祷文

要再去改变别人的生命…只想，走入生命的更底层，深深的聆听…但愿(Ihope)但愿，我够柔软，像一个大大、厚厚的软垫，让你的悲与痛，可以，放心、安安稳稳地落下….但愿，我够柔软，可以，柔软地，弯下腰来，俯
Brendamin·2020-02-22 03:01

《摔跤吧！爸爸》，一场英雄之旅。

说来好笑，有时候边上的情侣笑的前俯后
假行僧0201·2020-02-22 03:05

【连载】《情未了》第十一章 一身浩气

他望着陈嘉豪那么亲密地俯在依依的脸上，还紧紧握住依依的手。他又心痛不已，真希望自己马上就
小豆利子·2020-02-21 23:09

子丘诗词连载（61）：初夏酒后步村外见晚霞而醉卧记二十韵

閑行牽老狗，無事俯青田。稻葉隨風動，蛙聲逐夜傳。忽遇遠來客，騎鹿溪水邊。相逢似相識，問我白雲篇。白髮三千丈，竟是霞中仙。長對壟頭坐，談笑五千言。昔時華陽洞，共飲華陽泉。君去日久遠，相逢已暮年。願將白鹿
子丘1987·2020-02-21 22:30

19020【抄一首诗】雪还是雪，你还是你

一个只有半个面孔的人抬眼向天，以叹息回答那欲自高处沉沉俯向他的蔚蓝。是的，这儿已经有人坐过！草色凝碧。纵使在冬季纵使结趺者底蛩音已远逝你依然有
邹小星·2020-02-21 13:38

昕晨阁记

昕晨阁左瞰沭水泛波，右俯栖凤荡漾。七层四面，棱角峥嵘展雄姿；一擎八方，牵云接天泣风雨。楚风汉韵见朴拙之风；鎏金画紫显雄浑之气。水阁园城，勾连契合，转承呼应，浑然一体。阁高景壮而成小城大观，水流
凹丁·2020-02-21 12:48

永不恶言相向，永不放任乖张

希望同学们以后无论从事什么样的工作，都要保持内心的清明和做人的底线，不做精致的利己主义者，要知道什么是做人的底线和尊严，要做到仰不愧天，俯不愧人，内不愧心。
凡哥哥很烦·2020-02-21 10:05

诗丨黑天鹅的独舞

黑掌划不过流年的固锁命运让我成为游园池里的黑天鹅在时间的长河里独舞黑掌划不过流年的固锁把余生烙在游客的眼里讲一个关于漂泊的故事我的影子与这潭水一般孤独打破宁静的是白哗哗的自来水有着漂白粉的味道喝了那么多年永远忘不了天鹅湖湖水的清甜故乡是永久神奇的存在沉默的日子想起它便觉发亮喜欢静静地低头望着水里的投影这世界上也只有它复刻一种形影不离的陪伴野鸭飞奔来的挚热高贵俯不下身躯去附和若找寻不到同频的韵律又何
指尖芳华·2020-02-21 09:20

连赵丽颖都在坚持健身！你还有什么理由不运动！

动作1、两头传球动作2、俯撑收膝动作3、左右交替侧提膝动作4、仰卧交替举腿动作5、单杠悬垂
诺龙健身·2020-02-21 08:53

我好像得了一场病，一场大城市的病

我甚至有一刻俯在栏杆上，托着下巴，开始殷羡水里那些肆意生长的海藻了，它们勃勃生机，用力地
A11橙汁儿·2020-02-20 22:38

五月槐花香

行走于渭河岸上，远眺秦岭之巍峨，近俯渭水之滔滔，不用刻意，自然就感念起天地之悠悠了。行走间，老远就袭来一阵一阵的甜香，好不舒畅。
揽月妖星·2020-02-20 22:51

雁荡山：方洞景区（2）

16、17、18、19、20、21、22、关刀洞23、关刀洞下部24、金钟罩上部25、简介26、金钟罩27、28、方洞外的碑刻29、方洞30、方洞入口31、32、33、方洞内的建筑34、洞内的平台35、俯
2018栏杆拍遍·2020-02-20 20:33

赵孟頫:书法五体皆能善，诗词丹青“元人冠冕”

赵鲁白诗集字赵孟頫楷书赵孟頫行书集字鲁白诗赵孟頫草书集字鲁白诗赵孟隶书頫集字鲁白诗赵鲁白诗篆书集字赵孟頫赵孟頫赵孟頫（1254年10月20日[1]－1322年7月30日[1]），字子昂，汉族，号松雪道人[2]，又号水晶宫道人（一说水精宫道人[3]）、鸥波，中年曾署孟俯。
赵驼子鲁白·2020-02-20 13:05

女子篮球赛

图片发自App由于没有篮球培训和教练的悉心教导，篮球场上经常是笑态百出，常常是不为进球欢呼，而为犯规笑得前仰后俯，虽然不懂规则，没有技巧，可一上场，就会展现出巾帼不让须眉的状态，看看她们奋力拼搏向篮球冲去
砖缝的小草·2020-02-20 11:09

2018.2.16 复盘 67day 何以醉

图片发自App下午也驱车驶往东边的润润万汇广场，登上了A1看看这盘最新情况，登高望远，真乃俯览好一番景象。后往罗定新的人潮涌动点走，大润发客都汇，也是摩肩接踵。
何以醉·2020-02-20 09:29

道教拜斗疏文（韦正心）

拜斗疏三天门下正一上清三洞五雷经箓臣韦正心诚惶诚恐，稽首顿首，俯拜上言伏以玉斗澄輝，睹清光於咫尺瑤壇入奏，瀝丹悃以再三，欲保平安，合情露奏茲據中華人民共和國居住，姓名。出生于道历奉道祈祥设醮恳恩雪罪集
山人演易阁韦正心·2020-02-20 08:07

摄影心得2

2.1、仰角。突出被摄主体的高、长、宏伟。
大笨熊来了·2020-02-20 02:26

《望月》

望着月亮的地方，突然间，想，写点什么…………于是:不管尘世如何喧嚣，可在它那儿，永远都是那样的静逸，它……俯览众生，纯粹的玉色披着神秘的浪漫，总让人幻想……让人，心驰神往……请问月亮，你清高孤立，永远活在自己的世界
琴心拒聊·2020-02-20 00:29

专栏文章导航（2020年3月26日）

这里整理我博客中的文章链接，大家可以选择感兴趣的阅读，当然不喜勿喷，另外如果大家有想要了解的技术内容/教程，也可以留言或者私信我一、四足机器人1、数学建模对一些关于四足机器人的数学问题进行分析姿态调节-俯仰角姿态调节
我是。·2020-02-19 20:47

舒缓之想32自己编烂故事

放学回到家和我说不舒服，就躺在床上不动了，赶紧带孩子去了医院，打了退烧针，孩子低着头俯到我的怀里，没有哭也没闹，我拍了拍孩子，心里莫名的心酸起来，一下子就仿佛跌落谷底般的无助了，我知道自己又想起过去了，
郝桐·2020-02-19 14:45

七律.再探马鼻岭

七律.再探马鼻岭二零一八年六月十八日岭上山容依旧明，初红夏李俯枝迎。悬丝一线听鳞语，入梦三更问雨声。据地霞随新月到，衔杯趣在赋诗成。支篷卧看多云岫，巧啭林间几对莺？
知一书斋·2020-02-19 13:49

霜降到了，这些习俗你知道多少？

三候蜇虫咸俯
森诺全屋优品定制·2020-02-19 09:44

行善的尴尬

中年男人忙不迭地俯叩着上身连说“谢谢！谢谢！”。图片发自App正好看到有一位熟人，我开玩笑的示意他说：老板，献下爱心呵。这位熟人说，你去啊。我说，已捐了五元钱。对
一山晚啼·2020-02-19 05:06

原来你是天空飘落的一片雪

大学时，窗下是一片花园，美景俯拾即是，我总是喜欢捧一本书俯在窗台上，透过雾水亲吻过的玻璃窗，看路上人们行色匆匆；看路灯在醉人的夜晚，眯着昏昏的睡眼，鬼魅一般，守护着校园。傍晚，偶尔瞥见飞鸟划过
张鸣宇·2020-02-19 03:59

有一種人生，名字叫做"摩天輪"

三十度昨天太近，明天太遠;九十度直角俯視地平線;一百二十度透明的玻璃窗，沾滿小塵埃;一百八十度天空再深，看不出裂痕;二百一十度記憶懸浮在靜止狀態;三百六十度傾斜的天空，我將遇見誰？
丢了尾巴的mao·2020-02-18 21:13

本能不必晓天下，一笑微微已碎心 名家新作

题照九秩老母为古稀儿子洗脚王跃平弓腰白首俯深深，净水知无泪水侵？九秩再传天下晓：怜儿永远是娘心！天放之花两首咏顾恺之（348--409）隐身一叶笑开眉，妙画通灵生翼飞。有种风流是痴癖，桓玄因此也名肥。
文学汇作者·2020-02-18 18:30

日暮香江升太平（21）

Daniel俯耳跟Dennis讲，说不定是老相好来的，冤家路窄啊。Dennis笑笑
子侠·2020-02-18 15:21

重游肇庆 鼎湖山（组诗）

遗墨犹存景未改，几人俯
杨庆瑞·2020-02-18 10:41
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