健康养生

手脚冰凉的女人请注意：天冷了喝它，让你一整天手脚暖暖的！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！一到秋冬，大多数人尤其女孩子容易手脚冰凉，而且还容易生冻疮。
健康圈·2015-10-24 00:00

当我们变的白发苍苍，你待我还和当年一样...

懂点健康养生，自己的身体自己做主！
健康圈·2015-10-24 00:00

家里有孩子的，抓紧果断收藏吧！这太难找了

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老中医健康养生·2015-10-24 00:00

早晨吃鸡蛋的惊人好处，你知道吗.

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老中医健康养生·2015-10-24 00:00

原来冰箱还能干这事，简直惊呆了！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！冰箱给我们的日常生活带来了极大便利，可以将蔬菜与剩饭冷藏，可以冰冻雪糕与饮料……除此之外，很多人其实并不知道，冰箱还有很多“特异功能”，随便一条就惊呆你！
健康圈·2015-10-24 00:00

小米这样吃，比你吃燕窝鱼翅还养颜

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！小米是五谷中养生保健的佳品。
老中医健康养生·2015-10-24 00:00

二十四式健康养生保健操！你值得拥有！

（本文整理于网络，版权归原作者所有，仅供参考）
健康生活百科·2015-10-24 00:00

22种大病先兆，千万别忽视身体给你的警告！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！导读DAODU你了解自己的健康状况吗？你注意过身体的健康提醒吗？
健康圈·2015-10-24 00:00

一定要保护好自己身上的风水

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！思人恩德，想人好处，这叫聚光。
老中医健康养生·2015-10-24 00:00

今日霜降|教你过好秋天最后一个节气！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！10月24日星期六01:46:41农历九月十二霜降“气肃而霜降，阴始凝也”“霜降”表示天气逐渐变冷，露水凝结成霜。
健康圈·2015-10-24 00:00

清 晨 健 康 三 件 事

懂点健康养生，自己的身体自己做主！第一件事：深呼吸清晨睡醒后，不忙起床，静卧5分钟后，先左侧卧，再右侧卧，最后仰卧，其间共伸3次懒腰，使关节充分舒展。然后起床，伸臂踮足连续进行10次深呼吸。
健康圈·2015-10-23 00:00

很多朋友都是从此绝交的。。故事很短，说穿了人性！

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！1甲不喜欢吃鸡蛋，每次发了鸡蛋都给乙吃。
老中医健康养生·2015-10-23 00:00

生长在农村的中草药，天天踩它，却不知它的神奇功效

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老中医健康养生·2015-10-23 00:00

蜂蜜简直是神一样的存在！吃对了省去好多医药费！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！你知道蜂蜜都有什么功效吗？你真的了解蜂蜜吗？↓↓↓在正式介绍蜂蜜的吃法前，先了解一下蜂蜜背后的那些真相！
健康圈·2015-10-23 00:00

女人这样睡，越睡越苗条

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老中医健康养生·2015-10-23 00:00

你的健康时钟对准了吗？

懂点健康养生，自己的身体自己做主！任性挥霍的国庆假期已经两周了，你是不是还在经受“假期综合症”的折磨？你是不是每天午餐过后就昏昏欲睡呢？你是不是通宵工作后连续两三天都精神低迷？
健康圈·2015-10-23 00:00

菩提几十年后的样子，让你大开眼界！

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老中医健康养生·2015-10-23 00:00

都入秋了，你家居然还没有吃藕？难道你不知道藕有这种说法吗？

阅读本文前，请您先点击本文标题下面的蓝色字体“老中医健康养生”再点击“关注”，这样您就可以继续免费收到文章了。每天都有分享。完全是免费订阅，请放心关注！常言道：荷莲一身宝，秋藕最补人。
老中医健康养生·2015-10-23 00:00

【来找茬】屏幕脸、沙发臀……这些现代病你都有吗？

懂点健康养生，自己的身体自己做主！搁几十年前，吃不饱穿不暖，天天得下地干活的年代，就算是医生，也肯定没听说过这些时髦的病——屏幕脸、耳机耳、鼠标手、电脑颈、玻璃胃、憋尿膀胱、焦躁心、沙发臀和经济舱腿。
健康圈·2015-10-23 00:00

4款润肺止咳汤助你滋润度过秋末冬初

懂点健康养生，自己的身体自己做主！导读DAODU本周末我们即将迎来秋季最后一个节气寒露，正值秋末冬初季节，气温变化无常，空气干燥湿度低，人体缺少水分，不少人都会出现咳嗽、口干、咽喉痛等一系列症状。
健康圈·2015-10-23 00:00

人 都 是 逼 出 来 的 ，十 句 话 影 响 你 一 生

懂点健康养生，自己的身体自己做主！第一句“人都是逼出来的”。
健康圈·2015-10-22 00:00

白发与身体的关系，后悔知道太晚了！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！现在白发现象已经不仅仅是年龄的象征了，而是越来越普遍，无论男女老少，都出现了不同程度的白发现象。面对白发，我们该怎么办？
健康圈·2015-10-22 00:00

这10类人赶紧吃三七，如何正确服用三七？

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老中医健康养生·2015-10-22 00:00

每天早上吃一个鸡蛋的惊人好处，绝妙！！！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！小健有话说NEWS﹀﹀﹀一天一个鸡蛋，不仅能提高记忆力，还能保护视力，帮助减肥。但有些人对鸡蛋心有疑虑，怕每天吃升高血脂。殊不知，早餐吃个鸡蛋，可是有诸多好处。
健康圈·2015-10-22 00:00

穿了这么多年牛仔裤，你竟然不知道前面的小口袋是用来干嘛的！

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老中医健康养生·2015-10-22 00:00

大揭秘|再饿也不能空腹吃的东西 是真是假？

懂点健康养生，自己的身体自己做主！空腹不能吃香蕉、空腹不能喝牛奶……日常生活中，我们常常会听到类似的“空腹饮食禁忌”，甚至因此导致这不敢吃，那也不敢吃。那么到底哪些是真的，哪些是假的呢？
健康圈·2015-10-22 00:00

秋季才能吃到的"千果之王"，养发补肾功效胜过人参！

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老中医健康养生·2015-10-22 00:00

原来薏米这样吃才能祛湿、减肥！

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老中医健康养生·2015-10-22 00:00

把水果煮一下，惊人的一幕发生了！原来我们都傻了很多年

懂点健康养生，自己的身体自己做主！水果虽然营养丰富，但其特性并不适合所有人。有些脾胃虚寒、体质较弱的人吃了不但不容易消化吸收，还可能腹泻。将水果蒸着吃，不但寒性能减弱，还能使食疗效果加倍。
健康圈·2015-10-22 00:00

女人“好气色”靠调出来！气血不足的有效调理方法！赶紧看！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！女性很容易出现气血虚的情况，所以女性保健一定要注意补气血。
健康圈·2015-10-22 00:00

天哪！原来以前吃红薯的方式都弱爆了！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！小健有话说这个秋天，不只有酥香绵软的糖炒栗子好吃。热腾腾的烤红薯能吃上一个，也是幸福！并且红薯堪称“长寿食品”。必吃啊！
健康圈·2015-10-21 00:00

减肥要吃，淡化色斑要吃，皮肤干燥要吃，整天对着电脑更要吃！

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老中医健康养生·2015-10-21 00:00

秋天喝什么茶好？秋季8款养生茶推荐

懂点健康养生，自己的身体自己做主！喝茶一直是很多人养生的法宝。那么，秋季喝什么茶养生呢？适合秋天的茶有哪些？以下是推荐的8款秋季养生茶。1萝卜茶茶方：白萝卜100克、茶叶5克，加少量食盐。
健康圈·2015-10-21 00:00

为什么宝宝的屁屁打不得？后果太严重了！

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老中医健康养生·2015-10-21 00:00

谨记！晚上的贪欲别太强！吓死小健了...

懂点健康养生，自己的身体自己做主！都说早上吃得像国王，中午吃的像平民，晚上吃得像乞丐。但总是敌不过人类的贪欲。晚上的美食总是那么诱人。
健康圈·2015-10-21 00:00

我说怎么每天都困成狗！都是这些玩意儿在作怪！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！有没有一种感觉。就算再怎么早睡，第二天始终困成狗。想睡又不能睡的痛苦谁人能懂？然而究其原因，还是这些坏习惯在搞鬼！
健康圈·2015-10-21 00:00

起床先刷牙还是先喝水？据说90%的人都做错了....

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老中医健康养生·2015-10-21 00:00

今日重阳|陪你长大，伴你变老

懂点健康养生，自己的身体自己做主！
健康圈·2015-10-21 00:00

身体健康自测表，一定要收好！

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老中医健康养生·2015-10-21 00:00

秋天千万别吃菠菜！千万别吃！

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老中医健康养生·2015-10-21 00:00

看完这个，您还敢乱吃乱做吗？再一次惊呆了！！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！▼▼▼随年龄增长而老化的血管1玉米=软化动脉血管=玉米富含脂肪，其脂肪中的不饱和脂肪酸，特别是亚油酸的含量高达60%以上。
健康圈·2015-10-20 00:00

道教陈抟老祖一觉睡百余天，睡眠养生要知道！

这里没有鸡汤、偏方、谣言、广告，只有可信赖的道家健康养生知识！道教陈抟老祖一觉睡百余天，睡眠养生要知道！编辑/武当山道医传承基地亥时入眠五更起最益养生早在先秦时代，古人已总结出了一套“睡觉原理”。
健康生活百科·2015-10-20 00:00

1分钟立马睡着的方法，告别失眠！

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老中医健康养生·2015-10-20 00:00

３秒剥鸡蛋！活几十年，竟不知鸡蛋可以这样剥！

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老中医健康养生·2015-10-20 00:00

微信运动|每天走路步数越多越好？看完这篇才知道大错特错！

懂点健康养生，自己的身体自己做主！今天你走了多少步？朋友圈每天都充斥着“晒步”。大家变得对走路健身非常热情，这对健康是好事。但若是以为只要迈开步子走就可以了，就大错特错！你的走路速度影响着你的寿命！
健康圈·2015-10-20 00:00

妈妈在这4点越懒，孩子未来越成功！

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老中医健康养生·2015-10-20 00:00

十月的萝卜这么吃赛过人参,你知道吗?

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老中医健康养生·2015-10-20 00:00

当我来到这个世界，一个声音告诉我

我想看看爱情的样子by:张白《枕边书》品读人生，感悟经典，在这里，我们只推荐最优质的公众号老中医健康养生jkys2015▲长摁二维码扫描关注关注有惊喜！年轻不养生，老来养医生。
电影头条·2015-10-20 00:00

这五种食物越吃越便秘！！你还在吃吗？

懂点健康养生，自己的身体自己做主！五种食物越吃越便秘(1)魔芋魔芋原本所含的葡甘露聚糖虽然是水溶性纤维，但由于制作过程中氢氧化钙等凝固剂的添加，已变为了不溶性纤维，无法像水溶性纤维一样被肠道消化。
健康圈·2015-10-20 00:00

长期晚睡危害一览表，从今天起拒绝晚睡！

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老中医健康养生·2015-10-20 00:00
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