很心疼自己，刚开学两天就“累”倒了。同时也很纠结，刚下决心做个自律的人，为自己定了每天必做的事，今天这么难受，还需要休息，是不是可以不做或者少做一些呢？“最大的敌人就是自己”，真的！

攒了一冬的雪，今儿终于全部释放了。下雪了。过年的时候还在感叹，怎么还不下雪，整个冬天，天空也不见点雪。感冒的越来越多，流感像是滚雪球一样一点点的面积变广。什么时候来雪呢？今儿可算是等着了。窗外的孩子在打雪球，老师的老公中午也悄悄过来看她。瑞雪兆丰年，真好。希望明天会喜极而泣。

相信孩子们和我一样，七天假期肯定玩得不亦乐乎，肯定有很多别样的经历和小伙伴分享。我何不以此为契机，举行假期“大杂汇”的分享会，既可以延续假期的愉快，又可以让孩子们收心❤

今下午打算接小宝的时候因为打电话给俩宝约体验课分心，再加上带了一些东西导致我没拿钥匙直接把门关上了！车库钥匙也被锁在家里！打不开车库门，开不出车没法接小宝，我打算走着去接，出了小区正好遇到大宝同学的妈妈，拜托捎着我们到了香店！太感谢了！因为爸爸今晚加班，回家的时候又麻烦姥爷开车把我们接过去了唉！总是忘记带脑子！！！今天商量了积攒小五星的奖励方法！大宝写的认真了一阵！唉！斗智斗勇中……厦小2018级

一天撑死三节课，一节课40分钟，日工作时长不到3小时，妥妥的幸福钟点工。我们呢？正常一天工作8小时的已经让人心生嫉妒，多数人每天工作时长超过10小时吧？这不还有很多要996的吗？

这两天已经有客户打电

在传统的销售中，销售者只有40%的时间在与准客户建立关系，比如：吃饭、聊天、节假日的祝福、送礼物等；30%的时间在了解客户的需求，通过面对面的交流；20%的时间在塑造产品的卖点性；10%的时间来做最后成交的运作

即时分析：showfullpercesslist;开启慢查询日志，分析日志记录：long_query_time=1log-slow-queries=/data/3306/slow.loglog_queries_not_using_indexes

神奇的感恩石回想这天最感恩的事：跟上课堂的学习了；感恩自己努力、老师同学的帮助、家人的配合；我们的生活真美好！1.感恩自己创造的不可思议的今天。【成就日记】1）上课和课后主动提问，让学习效果提升，我真棒！✍️2.感恩自己今天对自己情绪的觉察。【觉察日记】1）说话时候还是有点拘束和紧张哎。亲爱的自己，放下面子，据说面子是最没用的东西，哈哈。3.感恩（爱人，父母，或者宝贝）。【赋能日记】小确幸1）感恩

7.有时候你以为天要塌下来了，其实是自己站歪了。8.生活里有时无论你说的多么谨慎，却总有人曲解你的意思。9.无底线的迎合，只会让自己站在大雾里，连自己都看不清自己。1

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这一章内容较多，我可能需要分三天来完成。今天的内容有两大块。

总结：人和组织的关系有三个层次，雇佣-不得不为你干；交易-选择为你干；共创-我们一起干。自由职业态的自由，是指自己的能力达到了能与企业自由交易的程度的状态。拥有自由职业态的人是这样一群人：他们能把能力包装成产品；也能进行营销和商务合作；他们能够自我管理、自我升级，也具备基本的财务、法务能力。图片发自App今日精进：你羡慕自由职业者吗？最羡慕他们的哪些特质？不羡慕。本来都认为自由职业者之所以选择自由

婉仪姐：日更两百多天了，我来也有一年多了。因为有了你，我在成长的很快。今天在语文课本上看到这样一个作文题：“有你，真好”，再看到那幅插图上的夕阳，我又不禁想起了《五年》日记上的一个问题：想对夕阳大声喊出什么？我立马在语文书上写下了“有了婉仪姐，使我的生活更美好”这句话，又回到家，在那个问题上把原来的答案涂掉，改成“‘谢谢你，婉仪姐！’”。我在五年上写了一年多的日记，很多次提到婉仪姐，中间包括我们的

首先，确保给予他规律的、可靠的、不被打扰的、专属于你和他之间的亲密时间，当你结束一天的工作回到家时，留10分钟和他依偎拥抱，每天晚上睡前讲个故事，周日早上一起做华夫饼等。

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于是和外婆匆匆出发去医院，有意思的是，妈妈在约顺风车时，恰好约到了前两天约过的。爸爸前一天没回家，再准备驾照考试，在路上时通知了你爸爸。

不行，无论如何也要写够一百字，已经坚持23天了，我不能在今天断掉。虽然有复活卡，可是我还不想用。还有二分钟，啊，我马上就要够一百字了。

橘子郡每天读《论语》第175天/共270天14.4：子曰：“有德者必有言，有言者不必有德。仁者必有勇，勇者不必有仁。”14.5：南宫适问于孔子曰：“羿善射，奡荡舟，俱不得其死然。禹稷躬稼而有天下。”

宜宾的冬天阴阴沉沉了好久，终于迎来了今天的艳阳天，整个人因为天气的晴朗变得都很舒畅。中午午饭的时间，室友妈妈焦急打来了一个电话，是询问我们这边地震的情况，那个时候我们才知道原来发生了地震。

心想这段时间真的是特别辛苦，可以借着这个机会出去休息两天。昨天晚上出去逛街回来已经是十点多了。

这周馒头开始接触折布的工作，这两天每天都会复习一次，折布的工作目前分三个难度层次，第一块沿折痕线平行对折，老师示范后.馒头第一天就顺利的完成了；第二块对角线折，以及第三块对角线对折再对折，馒头目前独立操作时

我们身处于在这个现实的生活中总会遇到事情和问题，让我们内心会感到焦虑，痛苦，渴望改变，却一直都没有战胜内心的那个自己，如是我们第二天又开始继续过着自己原来的生活。此时我们选择的是不改变。

【昨日三只青蛙】己检视读书听录音各半小时，目标声明2遍+备课+打三个电话+【今日三只青蛙】读书、听录音各半小时，目标声明2遍备课打三个电话【易效能90天目标】锻练60天两个合伙人建立10个新客户，保证每月固定销售

日子过得真快啊，暑假一个月快过去了。一直想写这个月的主题：我想听谁的分享，翻了一下家里的书柜，发现没有一本教育专家的理论！于是问了同事，其中一个同事说：“你可以去图书馆借啊！”对啊，我怎么没想到，况且到图书馆骑车也就5分钟。可是，我那尘封已久的借书卡应该放在学校？于是，同事又把她的图书卡借我的。下午，不顾烈日炎炎，直奔图书馆。一进图书馆，就看到正在专心阅读的人们，气氛安静而严肃。仿佛回到了大学时的

听到21天故事疗愈书写营的时候，是参与007交作业的时候，看到金玲姐的一篇叙事疗愈的文章，感觉写的特别好，很亲切，她是与自己的一个对话，真情实感的一个交流，从发现内心的小孩，到接触，从抗拒到接受鼓舞！

报名时间：2022年9月30日16:00:00-2022年11月11日23:59

销魂睡姿外出外出广场上看露天电影安安，展信佳！安安，今天我可真伤心啊！傍晚，你爸比下班，你好像听到开门声就开始乐呵，发出那种开心的叫声，看听起来可兴奋了。好吧，我有点吃醋了，每天都陪着你是我啊，你怎么在你爸比回来时，那么兴奋。晚上，我们出去逛逛。逛到了广场上，发现在放电影，这样露天的电影我都没看过呢！那时还还挺亮，电影幕布有点看不清，但有很多人都坐那里看了，感觉气氛不错，是挺不错的消遣。接着我们又

特别是上个月，我们还不能接受她不上学的实相时，老是希望说教能起点作用，学校老师三天两头家访，兄弟姐妹也帮忙疏导，但孩子在这样的情形下更加抵触上学的事，情绪一度失控。但值得庆幸的是平时沟通

回头想一想，时间真的过得好快，就是这样不经意间一秒秒，一分分，一时时，一天天地溜走了。

但如果没人跟你提前敲定这1亿合约，而是告诉你这样坚持有一天能挣大钱，你还能坚持下来吗？99%的人无法坚持。99%的人之所以半

有一天，我心血来潮，想选择一种佛性的方式度过一天，于是我选择了去香山公园摆摊卖书。我背着半书包书来到北京香山公园门口，然后在台阶上铺上报纸，把书拿出几本，就坐等着路过的人向我询问。

SFBT将赞美和重新建构和称为正向眼光。重新建构是SFBT的一个很重要的技巧与精神。重新建构指的是：我们基于事情不会只有一个面向，从不同看待事情的眼光，看到当事人的特质，优点，动机，努力引导他看见事情的其他方向，进而拓展当事人的思考，引发不同的行动。重新建构的另一个意义是：我们了解了孩子描述的事情并重新诠释后，赋予相同的事件不同不同区正向的意义，看到事件本身所带来的正面价值，进而形成新的解决方案或

助人者SFBT技术，不单纯是一个心理学技术，更是每个人生活哲学的重要组成部分。以往，看到“助人者”时，总是想到的是“咨询师”。而从生活哲学层面看“助人者”是一种广义的称呼，凡是在生活中可能提供他人协助的人都可以称为“助人者”，包括父母、教师、主管、督导、咨询师、社工人员、神职人员、义务助人工作者等；家人、同事、朋友之间，也可能互相帮助。

回顾这段日子，就是每天自己跟宝宝争分夺秒抢时间较劲的50天，所以才会感觉特别辛苦，但是每次完成自己还算比较满意的文章，而且能收获友友们的点评与认可，心中就会有升起满满的幸福感。

图片发自App【画者的基本信息】画者是一位36岁男性一【画面整体】（包括画面的大小、位置线条、颜色等）画面大小---画面大于4/5，自我为中心画面位置---中间，家庭环境整体状况比较健康正常，未受父母过多影响。画面线条---用笔的力重，自信。线条流畅，长线条和直线条居多，自我控制力强，对行动控制得体。有关男性化，自信，攻击性，固执，待人处事可素性差。【基本特征及释义】（包括房子、树木、人物及附属物

恰同学少年，风华正茂，应每天多花时间在自己身上，锻造明天不为生活所困的我们，精致每一天。

例如，海底捞通过直播和小视频完成了30多万个抖音平台套餐，成为今年品牌增长的亮点。当然，对于消费者来说，最关心的问题是如何获得抖音购物券？抖音隐藏的优惠券分享！

大多数的分享，我都是需要爬楼的，因为分享时间一般都在晚上的黄金20:00点-21:00点，这个时间正是身为老母亲的我处理家务伺候孩子的“宝贵”时间，偏偏今天，鬼使神差的，在20:30左右拿起了手机翻起了信息

Top474.30三月份就开始规划着五一和妈妈去无锡。四月二十九号妈妈先到无锡，我计划着董先生五一放假再一起去无锡。谁知二十七号晚上董先生说他五一不放假。开始抢票，一直到二十八号下午，仍然一票难求。

适合的才是最好的帮助昨天在校门口值班时，遇到一位李姓学生，他妈妈送他到学校大门口旁边，两人一直在那说着，好像他妈妈在劝孩子进学校，孩子大多数时间都是用手捂着肚子蹲在地上，一副很难受的样子。他们在那说了有足足20分钟，其他的学生都已入校。我就上前问他们要不要来学校，他妈妈说孩子肚子疼。以往对这个学生也有所了解，这种状况已经持续三年了，一两个月才来学校一次，每次来到学校，呆不上半天就又说肚子疼被家长接

进服就会给300-500的充值扶持，v7-v12的vip等级扶持，另外

幸好这周还算忙过两天，也把家具给搞定了，明天下午要不就请假吧，免得4点后太赶？继续纠结吧！

文l仙派狼王*星辰原创时间过得真快，一晃三个月就过去了。最没想到的是，我这么懒的人，到现在，居然把自己以前写的，那些杂七杂八的东西，整理得差不多了。写不是问题，好赖能够写出来，一说到改，头疼得厉害。再一个就是舍弃，但不是丢弃，怎么说都是我自己的作品。留着有空的时候看看，或许还能找到灵感呢！不知道别人怎么想的，对于写小文，我不是特别喜欢写，总觉得和考试的文章一样，写起来总是感觉不那么舒畅。我翻看以前

2.乳腺增生，买药一周内只有两天按时吃药，想不起来吃。3.平均22：30入睡，起床5：30。本周单位午餐2天，带饭三天，外食三次，持续践行光盘，比以前能吃饭了。

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之前立了个flag，说要坚持日更100天。素材来源于上班路上听的得到或者看的文章，今天没库存了也不知道写啥，虽然早上一到公司就写了今天要日更的目标。

直到有一天

有一天，女孩打开房门，发现门口躺着一条死掉了的鱼，她感觉十分晦气，于是把死掉的鱼装进垃圾袋。可第二天，又有一条死鱼躺在了她门口，女孩皱了皱眉头，还是把鱼扔掉了。第三天，依旧是一样的把戏。

今天心里特别乱，被别人侵犯真的很不舒服，我要做一个学会拒绝别人的人，不能老是被别人绑架。我觉得我活的好累、好累、好累……今天就复习一下吧，真的应修整一下自己了。关注正向、关注解决、关注现在与未来、关注成功经验、关注一小步的行动。