不知不觉已经日更520天了，500天时没有记录，今天记录一下，是因为这是个好数字——520，我爱你。开始日更的时候，我没有订下目标，我知道自己，只要开始就不会停下来，直到哪天找到更重要的事为止。

【今日回顾】01完成求学模块第一天打卡。02认真备课。03点评战队任务报名。04浏览了老铁们的今日打卡文。05看书《有效学习》第二章，完成输出。06看书《信任的速度》，列出读书计划。07收拾屋子。

昨天是2018年2月2日，应该是日更第12天，但是魅力君搞忘了，因为好朋友忽然造访，五年朋友只见过三次四面，嗨聊到半夜很开心很有收获。

长沙崔秀凌坚持原创分享第113天2021.1.22第一次讲书收获：1、焦点短程治疗第一个来源：米尔顿•艾瑞克森的“水晶球技术”，奇迹问句的先驱。

一周的工作，从前两天的极度抱怨，近乎抓狂的态度，遇见各种的不顺心，牢骚的心态，越是遇事越是逆循环，状态越来越糟糕。

结果今天穿上这双皮鞋，一天下来，没有任何不适之感，可以说比布鞋还舒服的皮鞋，可以跳排舞的皮鞋，可以走路的皮鞋，甚至可以爬山的皮鞋！图片发

但成年后，所有计划根本没有实现，大部分时间拼命工作，养家糊口，日子一天一天过去，生活没有任何变

又一译名春节期间，我参加了网易蜗牛读书举行的“7天CP读”活动。活动规则是在小程序里配对，两人共读一本书。我选的书是《了不起的盖茨比》，早就闻名，早就想读，却一直没开始的一本书。

今日体验：一天都不是很忙早晨的时候看了会书也是挺好的，有很多没见过的没看过的知识都看到了，核心：不断的学习成长，总结：不断的精尽。

天微亮，公鸡就开始打鸣。我的美好的一天被它们吵醒。叮叮，叮。嘈杂的闹钟声真是闲的没事，也开始支持公鸡的行业，

图片发自App一天的考试，规定的时间越来越短，时间越来越紧凑，原本想根本不可能完成，没想到也可以做到。“小心点，别烫到你。”我的模特对我说，旁边的模特很奇怪的问“你不是应该说不要烫到你吗？”

感恩：我现在感谢什么？感恩爱人早起送孩子感恩小七今天早早起床感恩小七吃完早餐不拖拉感恩小七今天准时到校参加活动感恩爱人带我去吃美味的牛肉面感恩线下演讲沙龙大家准时参加感恩自己第一次线下主持圆满成功感恩大家对我的鼓励和支持感恩孩子放学准时过来练琴感恩朋友帮忙答疑解惑感恩自己做的美味蛋炒饭感恩爱人去接孩子回来感恩晚上三场会议都能准时参加感恩孩子回来后抓紧时间洗漱睡觉感恩自己今天的各项任务早早完成富足：

却一时狼烟四起，杀喊声嚣天。两军对阵，却极不对称，山之北是黑压压的一片骑兵，十四万，戎马弯刀，左衽胡皮；水之南

《看到》南明海辰写于20190507当我睁开眼睛第一次看到这世界不知那时我是否知道有一天，我要离开温暖安全的襁褓只会嘤嘤的嘴巴会说很多好听或者伤人的话只会弹跳的小脚可以迈着如风的步子走那么多的路已经走过的正在走着的将要走上的我的还无法完全自控的面部会有那么丰富的或真或假的表情我是十岁时常听大人们感慨

虽然前两天为了防水工程的正常施工，蹲在工地捡了两天垃圾，感觉已经很拼了。但是，两天下来就觉得累，没有一点成就感。于是就觉得不开心、疲惫、懈怠。是年纪的原因？上次在华山开大组会

――春水碧于天，画船听雨眠多少梦，江南雨醉在烟雨花巷中谁轻吟蒹葭望着隔岸伊人谁轻吹长笛迎着荷香寻觅捧一抔扬州烟雨赋一阕丹青引掬一把秦淮月光谱一曲浮生欢你说江南似一壶春茶淡浓正相宜我说江南似一场烟雨淅沥如相思图片发自

《六项精进》打卡第371天姓名：闵慧贤公司：上海晋名实业有限公司学员组别：423期谦虚三组志工组别：530期利他一组【知～学习】1.朗读《活法》【经典名句分享】活着就要感谢———稻盛和夫【行～实践】一、

两天的时间管理线下课，心得体会：一、课前准备：1、听喜马拉雅FM叶武滨老师《时间管理100讲》《时间管理进阶课》做笔记、写思维导图。2、购买的装备（跑步、电子设备…），以新的面貌改变。

只要那一天，我不拔出紫青宝剑，我就还是至尊宝，还和白晶晶在一些。当山贼其实很有趣，哪怕过路的不一定是凡人。我抢凡人，妖怪抢我，天经地义，没有什么好抱怨。我甚至爱上了白骨精，准备在水帘洞和她成亲。

中原焦点团队高级6期肖巧风，坚持第495天原创分享，第五期挑战每周3次。

8月29日，周四：今日没出去，我们在舞蹈教室里练功跳舞，打扫教室卫生，还唱起了卡拉0k！原来教室里有一套不错的音箱，管理这个教室这么久了，我才第一次发现可以唱卡拉0k，在"想唱歌"的念头调动下，我终于又开始练歌啦！这周我给儿子加了一道菜是秋葵刺身，儿子喜欢芥末酱，所以会吃这道素菜，不简单啊，他能喜欢让我很快乐！秋葵含有多种维生素矿物质和适量的膳食纤维，比其他的蔬菜粘液质含量高，含有丰富的植物多糖，

一天

“天哥，我说了你别害怕。”张菲儿的声音再次响起。“我有什么好怕的？你说。”我微微一笑，虽说我胆子不是很大吧，但也不小啊。“这个人，好像已经死了！”“什么？”

2023年席卷整个朋友圈的项目，氧惠APP，2023全新模式，这是一个刚刚上线的平台，0投资，63天可做到月入十万。

星期天，阳光明媚，万里无云。小明高兴地来到公园散步，一不小心把自己喜爱的小手帕掉在地上。呀，弄脏了，她赶紧回到家里，端来一盆水，把手帕放进水里，擦了一点肥皂，开始上搓搓，下搓搓。然后用清水冲干净。

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一天下来才发现老师的创造能力超强，折服[抱拳]2、感受：下午的个案演示更是让我觉得，形式新颖，思路清晰，步骤连接，生动有趣，最主要的是流程顺畅，落地有效。

《诗经.大雅.荡之什.烝民》释解正文：天生烝民,有物有则.民之秉彝,好是懿德.天监有周,昭假于下.保兹天子,生仲山甫.仲山甫之德,柔嘉维则.令仪令色,小心翼翼.古训是式,威仪是力.天子是若,明命使赋.王命仲山甫

图文/留客天图片发自App这么多年了，仿佛有什么东西，一直在我胸口隐隐流淌。我经历了四季更迭，走过了行路迢迢，感受了无常明灭生湮，依然团聚翻滚，璀璨着一隅空间。

今天，我和老公还有小妹与他儿子一起到了老妈家，二妹跟老妈同住，二妹多年不在一起的儿子也来到了这里，可以说家里能来的人都来了。上午，我们在整理各自的房间，清洗凑起来物品，给小妹做床垫子，给我和老公做枕头。午饭是二妹做的，很丰盛，很有营养。下午，我们把盖房时寄存在邻居家的东西都搬了回来，一趟一趟的，家人一起合作，其乐融融。昨天，老妈给我打电话，说侄女要带着孩子回来，让我给拿点大虾回来，说孩子就喜欢吃大

薛明伦焦点讲师七期坚持分享第446天20190516小池塘里住了一条小鱼和一只小青蛙，它们是好朋友。听说外面的世界很精彩，它们都很想出去看看。可是小鱼不能离开水，小青蛙只好自己出去探险了。

今天一天的分享和培训，让我更加深刻地领会到这句话的奥秘。

中原焦点团队杜小珍网络初级28期坚持分享第73天2021年8月16日今天自己的情绪有点低落，本来下班后已感觉有点累，又因为一点小事儿自己做的不够到位结果另领导不满，回到家后满腹的委屈，觉得自己这么努力还得不到认可

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直到有一天，因一辆轿车，不小心朝树的方向开过来……，没被藤缠绕的树的树皮掉了一大块，被藤缠绕的大树，完好无损。而缠绕树的藤却慢慢枯萎了……

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图片发自App简宁睡醒的时候，天已经大亮。她站到厨房门口时，郑光明正在熬粥，粥里放了红薯，一厨房红薯的甜香。“第一，我昨晚就给老太太打了电话，我们上楼上来住一宿。

从没想到一个热搜，让整个办公室的人集体陷入了忧郁——33天更有人在微博上大呼，恭喜恭喜，喜提三十而立有人说现在80后忙着二胎，00后忙着恋爱，只有90后稳得一批，忙着挣钱送她（他）一个尴尬而不失礼貌的微笑三十岁的世界

「叶子姑娘自律挑战100天Day20」早起今天成功早起。阅读《微习惯》，第七章，全文完。感到强烈抵触时，后退并缩小目标。这是今天对这一章感触比较大的一句话。

今天一睁眼就看看暖暖的阳光从窗户偷偷进了房间，又一个美好的一天开始。早早起床去下了炝锅面，前几天早上都是煮粥，今天换一下。

回望76年前的今天，裕仁天皇宣布日本无条件投降，中国人民从此站起来了，不再受到列强们的欺辱，国家主权实现了独立，中国人的腰杆子直起来了。历史不应忘记，吾辈应当自强！1.抗日战争早已成为过去式，新时代下为什么我们还要记住它？答：抗日战争虽然早已结束，但是抗日精神应该永远存在我们的内心里面，不容消散。难道君已经忘记南京大屠杀的惨案了吗？忘记了七七事变了吗？忘记日本人在中国的横行霸道了吗？爱国，这是每一

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莫去呕气强争面，天宽地宽好睡眠。图片发自App*图片发自App图片发自App

相信大家已经在着手开始建立自己的7天短社群了，但在建立之前。

小树苗一天一天长大了，长出了嫩绿嫩绿的椭圆形的小树叶。又过了半个月，心桃树尖上长出了好几个粉色的花骨朵。大屁猪一边给小树浇

大家好，我是卞文静，今天是我参加1000天演讲打卡➕写作的第166天，今天分享的主题是如何保持年轻的心态。我相信当被别人夸赞您看起来真年轻的时候，每个人都会感到非常的开心。

我多想也有一双翅膀，飞越天外天，彩云之上，那些所有烦恼的事情，永远不用再面对。我对飞鸟说，你的天空太遥远，我无法到达。飞鸟说，人类的智慧比天空更宽阔，只要有梦想，你就可以飞翔。

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1、今天开始公司开始休息封城（休息的第10天）2、晚上目标小组课3、每日感恩冥想Day74、和萍萍交流5、步行5公里，拉伸5分钟抖音直播间力量训练1.5小时6、午睡俩觉7、复盘日志+周复盘粗浅笔记（明天继续整理