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几个招数轻松赶走假疲劳
“假疲劳期”它的意思大约就是,当你在做有氧运动时,例如跑步、游泳等等,在运动一小段
时间
后你会觉得疲劳,跑不动或游不动了,但是那是假象,只要你坚持下来,就会又感觉轻松了,接着你可以运动很长
时间
。
梦迦轮
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2024-09-15 00:17
训练日记 | 2020-01-02 周四
-01跑走-总用时,1:00(大约)距离:6.01km
时间
:00:45:15平均配速:07'31"最慢配速:10'36"最快配速:05'13"平均心率:125bpm最小心率:91bpm最大心率:160bpm
崔宏雷
·
2024-09-15 00:16
2022年11月20日日记
②午(12:45):米饭、青椒腊肠炒香菇、炒娃娃菜③晚(18:53):四季豆炒鸡蛋、炒花菜、鸡汤泡饭④加:冰糖橙、麻辣鸭脖、雪饼、蛋黄卷、圣女果、甘蔗2、独白日复一日的上班,打工人唯有晚上下班和周末的
时间
才真正属于自己
Sinceyang杨
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2024-09-15 00:45
没有红叶的香山
图片发自App图片发自App图片发自App10月8号跑北京去旅游了,因为想错开高峰期,毕竟我不太喜欢在人太多的时候旅游,满是人得地方很多景色都被挡住了,看不到风景,全是忍,而且很多东西都需要排队,人太多浪费
时间
没必要
真胡思乱想
·
2024-09-15 00:15
王一博对粉丝挑选的衣服酷盖式评价:没毛病,还可以,不错!
王一博表示最近一段
时间
在休息,确实可以好好休息一下了,大年初一就开始在剧组拍戏了,这几年行程超级满,空中飞人基本没休息过!
哲知之
·
2024-09-15 00:43
DAY91 决定!
需要改进的是每天再多投入一些
时间
精力,百天以后文章质量要有提升!图片发自App
品贤
·
2024-09-15 00:40
读书笔记|碎片化写作
在现代职场,总的趋势就是工作
时间
越来越碎片化,即使在没有微博微信的时代,我们的工作
时间
也早就被电话、邮件、QQ、会议打断成了碎片,而微博、微信这样的移动媒体只是加剧了这一趋势。
听雨Jack
·
2024-09-15 00:09
人生的峡谷,突然一阵豁然开朗的风吹过
想起自己学语言的经历,最近一本古汉语书看的我是废寝忘食,一个笔记本都抄满了,心有神会哪句“手不释卷”作何解释了,古文,古汉语太美了,回头想想学英语和法语花费这么长
时间
是不
秋星甄
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2024-09-14 23:32
BindingException: Invalid bound statement (not found)
(notfound)一般的原因是Mapperinterface和xml文件的定义对应不上,需要检查包名,namespace,函数名称等能否对应上,需要比较细致的对比,我经常就是写错了一两个字母搞的很长
时间
找不到错误按以下步骤一一执行
小卡车555
·
2024-09-14 23:05
MyBatis
mybatis
java
mysql
婆家和娘家,都不是自己家
我妈很奇怪,在我读书至工作这段
时间
,她从来不会说我“离家远”。直到我结婚之后
消消手作
·
2024-09-14 23:29
感谢生活的恩赐
最近冥想
时间
被压缩,睡的又比较晚,精神处于一种亚亢奋的状态,铃声响起,提示我该结束冥想接着写作的时候,头脑出蹦出一句话,在生活中修炼,坐禅,冥想。
何不可
·
2024-09-14 23:21
哈维尔,这个人!
短视频由发生到成熟的
时间
里,反智事件一轮一轮上演,比如熟蛋返生,比如证明爱因斯坦相对论是错的,比如号称2027仅幸存一人穿越回来的哈维尔。
书生号贺
·
2024-09-14 23:49
做自己的英雄
最近一段
时间
身体状况很不在状态,一会儿这痛,一会儿那疼,三天两头往药店跑。上班时候跟个没事人一样,休息的时候只想躺着,没事绝不出门。
筱千金
·
2024-09-14 23:48
2023-11-08|论语|做人应该是回家孝顺父母,出门敬重兄长
做好本职工作后还有
时间
的就当学一些琴棋书画运动等相关爱好来提升自己。“入则孝,出则弟。”是看一个人是不是傲慢最基本的方式,比如一个人在家里就应该孝顺父母,做事要有耐心,听得进去话。工作很有能力但是对
陆颜
·
2024-09-14 23:17
与自己对话01
做一件事之初,我会想到,如果最终得到的结果不是自己满意的或者最终的结果不是明朗的那这个过程投入的
时间
、精力岂不白白浪费了……患得患失的心理,让我会花费较多的
时间
在起初的选择上,而以往大多选择的结果都是—
彭宏豪
·
2024-09-14 23:15
宝妈在家接单赚钱软件,盘点几个宝妈在家就可以赚钱的副业兼职
作为宝妈在家照顾宝宝已经很辛苦了,如果与社会脱节
时间
久了的话找工作会很难,这个社会在不断进步,离开一年在去找工作就会干到特别的吃力。
一起高省
·
2024-09-14 23:13
目的、行为与代价------让孩子自发地修正偏差行为
接到通知,我第一
时间
想的了宝贝,孩子的成长来不及等待。于是为了多一个和孩子共处的夜晚,今早五点早早起床,现在在高速上奔向开会场所。虽然早起但丝毫没有困意,爱人开车送我,又多了一个发现爱人优点的机会。
6df1f88b5b53
·
2024-09-14 23:12
2021-03-18 疫情结束后你还会戴口罩吗?
疫情前我几乎每年都要肺炎一次,
时间
通常是在4到6月,症状是咳嗽不停,嗓子发干,去医院看就轻的时候是咽炎,重的时候就是轻微的肺炎,总之基本没得治,天天咳嗽配各种糖浆和冷冻的蜂蜜柚子茶。
脑洞侠X
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2024-09-14 23:34
服务器运维小技巧(二)——如何进行监控告警
今天主要介绍如何通过服务器运维工具搭建监控预警的手段来辅助缩短响应
时间
。首先打开牧云主机管理助手,进入系统设置界面
baiolkdnhjaio
·
2024-09-14 23:00
网络安全
月度总结 | 2022年03月 | 考研与就业的抉择 | 确定未来走大数据开发路线
一、
时间
线梳理3月3日,寻找到同专业的就业伙伴3月5日,着手准备Java八股文,决定先走Java后端路线3月8月,申请到了校图书馆的考研专座,决定暂时放弃就业,先准备考研,买了数学和408的资料书3月9
「已注销」
·
2024-09-14 23:30
个人总结
hadoop
浮生,渡君
以我浮生,渡君一梦图片发自App最长久的情是平淡中的不离不弃最贴心的暖是风雨中的相依相伴人一生遇见太多人只要内心澄明就永远不用讨好一个不懂你的人
时间
暴露了谎言改变了距离看清了人心余生很短图片发自App也许你喜欢的是温柔体贴也许只是一时兴起也许你喜欢的是温柔可人儿也许你喜欢的是娇小玲珑
十一夫人说
·
2024-09-14 23:32
心情日记(6月16日)
报告显示有点病毒感染,需要继续用药治疗一段
时间
。医生叮嘱其间要多运动,增强免疫力。回来的路上,心里充满了庆幸和感恩。庆幸机缘巧合,让我做到了早发现,早治疗。
陪你今生来世
·
2024-09-14 23:02
梦想着两个人的世界,却变成了一个人的
时间
梦想着两个人的世界,却变成了一个人的
时间
流光似转,寂寞如光,不经意间逝去的爱情已经半年多了,每个日日夜夜数着你别后的淡颜,岁月就这样溜走了。
小飞侠来了
·
2024-09-14 23:31
京东百亿补贴活动
时间
表,京东百亿补贴活动入口
京东百亿补贴已经上线,很多朋友不知道怎么参加京东百亿补贴,今天把京东百亿补贴入口分享给大家,苹果手机直补1100百元,微信扫码进入京东百亿补贴优惠会场,真不贴才便宜;【京东】官方百亿补贴天天低价❗戳>https://u.jd.com/IzvvzhI也可以上面链接进入百亿补贴活动现场,(部分网页不能正常跳转可复制到微信中进入补贴会场)京东是很多比较受欢迎的购物平台,不论产品质量还是物流,售后服务都是
高省APP
·
2024-09-14 23:29
炸胡
我万分荣幸并深深地感恩,这几天有充裕的
时间
陪伴你,看到了你狡黠多变的一面。天气热,白天除了午睡就没给女儿穿纸尿裤了。她现在懂得尿急的时候就说“shishi(嘘嘘)”,这样我们就知道要给她
范范语
·
2024-09-14 23:57
老虎来了啊:为什么大家都知道打工不赚Q,可是都还在打工?
因为绝大多数打工人的一生的
时间
,都在被贫穷这件事无休止地追刹。因为绝大多数打工人很多都意识不到,自己除了打工还可以有别的选择。因为绝大多数打工人不仅没有多少积蓄,还要背着几十万甚至几百万的房贷车贷。
老虎来了啊
·
2024-09-14 23:52
边缘计算在现代数据中心的应用
与传统的集中式云计算相比,边缘计算具有以下特点:低延迟:由于数据处理在靠近数据源的地方进行,减少了数据传输的距离和
时间
,从而实现了更低的延迟。
666IDCaaa
·
2024-09-14 23:58
边缘计算
人工智能
2018-12-08
刚刚才发觉
时间
这个东西真是太少了。睡觉
时间
太少。而工作这个
时间
太多。没办法,大家都这样,希望自己的坚持能够让校区的目标超越百分之85%。我就奖励自己一次云南旅游,这次我的续班很恐怖。
Rebecca_2be3
·
2024-09-14 23:19
摘文——桂圆红枣银耳汤
跟往常不同,早了一些
时间
到目的地,感觉周边比较安静空荡荡的,微风吹拂舒服多了。今儿学习了一款桂圆红枣银耳汤的制做。
yingyingjilv789
·
2024-09-14 22:46
2020年下半年感恩日记day22
1.万分感恩我的爸爸妈妈给予我生命,在广西的这一周的
时间
,去爸爸妈妈的回收店帮忙,去了解爸爸妈妈的生活。
紫陌宝贝
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2024-09-14 22:15
错点喜欢你 08 不是我
【下面正文07你那么努力和08不是我合在了一起,因为两篇字数都不超1k,抱歉啦大家】07你那么努力高考转瞬即至,而安青檬还没有复习完,一会儿就是语文高考了,她抬头看了看
时间
,快8点了,而20分钟后她们就要去考场了
墨夕澈
·
2024-09-14 22:41
文案|教师节文案,祝天下所有教师,桃李满天下
工作
时间
短,业余
时间
长。一天撑死三节课,一节课40分钟,日工作时长不到3小时,妥妥的幸福钟点工。我们呢?正常一天工作8小时的已经让人心生嫉妒,多数人每天工作时长超过10小时吧?
文案探长
·
2024-09-14 22:36
正义—评《起跑线》
从影院出来后五味杂陈,很长
时间
心里郁郁的,却说不出郁在哪里。“别人家的电影”已是老生常谈,我们自己的电影距离现实十万八千里,倒是一些引进片儿,偶尔能够将别处的阳光照进我们的现实。
每天有趣一点点
·
2024-09-14 22:02
杨蕊今日份总结
2020年10月8日周四感觉
时间
过得好快啊。一眨眼间国庆中秋假期就要过去了,明天是个开学的日子,天气也逐渐的转凉,一早一晚都是手脚冰凉。
羊鑫
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2024-09-14 22:59
信赖感是微商成功的关键
在传统的销售中,销售者只有40%的
时间
在与准客户建立关系,比如:吃饭、聊天、节假日的祝福、送礼物等;30%的
时间
在了解客户的需求,通过面对面的交流;20%的
时间
在塑造产品的卖点性;10%的
时间
来做最后成交的运作
落花有意min
·
2024-09-14 22:57
Python最全的股票数据API接口
tick数据提供了每次交易的详细信息,而k线历史数据则提供了一段
时间
内港股、美股、A股、沪深行情数据
w_traveler
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2024-09-14 22:52
python
开发语言
大数据
清醒文案丨优先考虑那个优先考虑你的人。
5.一个人的
时间
用在什么地方是看得见的。6.做你害怕做的事情,然后你会发现,不过如此。7.有时候你以为天要塌下来了,其实是自己站歪了。8.生活里有时无论你说的多么谨慎,却总有人曲解你的意思。
晚藏温柔屿
·
2024-09-14 22:52
头脑风暴的正确打开方式
但是我们是否想过,一群人围在一起短
时间
内针对一个问题进行思想碰撞真的有效吗?怎么才是开展头脑风暴的正确方式呢?
hongl127
·
2024-09-14 22:22
【读书笔记】孩子会出现的行为:不断寻求关注
首先,确保给予他规律的、可靠的、不被打扰的、专属于你和他之间的亲密
时间
,当你结束一天的工作回到家时,留10分钟和他依偎拥抱,每天晚上睡前讲个故事,周日早上一起做华夫饼等。
我和小妮子的日常
·
2024-09-14 22:47
是你,不是梦
好久没做这样的梦了,现在都觉得有点不可思议,因为自从上了大学,感觉每天过得好快,根本没
时间
瞎想,或是做梦吧。记得上一次做这样的梦,还是在高三,嘿嘿。好像被你知道了什么,你不能说出去哦,我
好好学习天天向上之越努力越幸运
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2024-09-14 22:16
紫砂壶养着养着养残了,专家一招让你的紫砂壶光彩照人!
同时,也很容易被养残了,紫砂壶需要呵护,实在是已经残了,那就只有想办法补救了最常见的是茶垢,有的壶泡茶
时间
实在太久,又没注意打理,积累了很深的茶垢,这时候想清理,还是比较难的,拿湿毛巾蘸盐擦拭,多洗几遍
阿南说
·
2024-09-14 22:41
GO Govaluate
govaluate是一个用于在Go语言中动态求值
表达式
的库。它允许你解析和评估字符串形式的
表达式
,这些
表达式
可以包含变量、函数以及逻辑、算术和比较操作。
qq_17280559
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2024-09-14 21:48
golang
开发语言
后端
go
大数据之flink与hive
其实吧我不太想写flink,因为线上经验确实不多,这也是我需要补的地方,没有条件创造条件,先来一篇吧flink:高性能低延迟流批一体的分布式计算框架基于事件
时间
对实时数据精准处理快速响应支持批处理,高效离线分析和数据挖掘数据仓库的引擎丰富数据源
星辰_mya
·
2024-09-14 21:17
大数据
flink
hive
《地震有感》
中午午饭的
时间
,室友妈妈焦急打来了一个电话,是询问我们这边地震的情况,那个时候我们才知道原来发生了地震。图片发自App赶紧打开微博搜索一下,才知道在隔得不远处的县发生了5.7级地震。
L林溪
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2024-09-14 21:05
艰难的跨越
心想这段
时间
真的是特别辛苦,可以借着这个机会出去休息两天。昨天晚上出去逛街回来已经是十点多了。
林慧蝶
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2024-09-14 21:05
肯定,一句顶万句
抓紧
时间
补字帖。合理安排
时间
很重要。早读坚持很好!
小西爱瓜
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2024-09-14 21:33
如果没有和你结婚
除了上班
时间
,所有的时光都是自己的,健身、阅读、写作,偶尔游戏。如果没有和你结婚。我现在可能有更多的朋友吧,周末聚会,KTV,火锅,电影。多来几次说走就走的旅行也OK。如果没有和你结婚。
蓝海杨
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2024-09-14 21:25
今年双十一活动
时间
什么时候开始?抖音双十一什么时候开始
大家好,我是花桃APP商品推荐官茜茜,今天有人问我:今年双十一活动
时间
什么时候开始?
日常购物小技巧
·
2024-09-14 21:24
2023-08-07
回头想一想,
时间
真的过得好快,就是这样不经意间一秒秒,一分分,一时时,一天天地溜走了。
行走着的记忆
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2024-09-14 21:48
爱上120岁的自己
年底,总是一个忙忙碌碌的
时间
,我也不列外。今年年底忙到把自己的房子都着火烧毁了。于是乎,我想做个列外,我要停下来。
和120岁的约定
·
2024-09-14 21:43
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