中原焦点团队网初22,李文晓持续分享269天,本周约炼0次,咨27,总100(BO1X9)瑜伽练习第1天,20210322
今天是瑜伽练习第一天,感觉还行,虽然练习的时候有很多动作跟不上,但是总体还好,就是胳膊腿都有点疼,身体还没有完全神展开,之前说过好多次,也在网上看着瑜伽班,但是都没有开始,这次竟然开始的这么愉快,这么顺利,看来真的是年纪大了,更加注重自己的身体健康了。只是每次只有中午练习,下了班过去,时间稍稍有些紧张,克服一下吧,时间长了就好了,因为白天要工作,晚上下班还想急着回家陪孩子,只有中午有时间,想做什么