这个点是老鼠和小偷活动最活跃的时候，很多人不易察觉。总以为四点起床的我少了一个小时的深度睡眠，白天才会导致多睡，总得算下来要八到九个小时。个人认为还是比较多的，毕竟有的人睡六个小时依旧精神饱满、矍铄。

嘉怡食品有限公司【日精进打卡第280天】【知～学习】《六项精进》1遍共235遍《六项精进通篇》0遍共3遍大学译文共4遍《大学》1遍共238遍《京瓷哲学》37-42页【经典名句】真正的努力就是不间断地、坚持不懈地做一件事

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回归本心目标是以正念和正知来面对身心现象，要自然完整地做到这种观照，需要一些心理品质的支持。正念就是第一个需要培养起来的品质。正念在现实中的表现是，面对目标，不迎不拒，只是保持清楚地认知。

人生本就不易，疫情之下就显得更加不易，随之各种担忧、焦虑、恐惧涌上心头，生活好像变得更难了。

习总书记在中央政治局集体学习时提到“我们的和平发展道路来之不易，是新中国成立以来特别是改革开放以来，我们党经过艰辛

这种婚姻感觉没有信心走下去生活不易，自救都困难，还要救别人……

【香知蜜读1053】2018/11/03星期六荐书蜜友：书童珊珊文：豆瓣网友1.贴画撕掉之后留下的透明的印子，涂点风油精在上面，用手抹一抹就行。

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一，日程（每日必做）1.早起7点半2.绘画30min3.健身30min4.练习演讲30min5.计划复盘二，日行1.练字2.个人作品三，日知

几日的秋日高阳，或许预留着几日后的寒秋，毕竟白露马上来临，秋天的浓烈气息和挡不住的节气打红了枫叶的脸颊，一叶知秋，落叶满地，随风翻卷在大地的角角落落，在环卫工大扫帚凶狠的扫荡下，规规矩矩地任人摆布，夏日鼓噪的蝉早已经销声匿迹了

2018-12-06六项精进打卡努力一组姓名：简彦涛单位：上海日朗门窗有限公司六项精进397期学员【日精进打卡第183天】【知～学习】《六项精进大纲》1遍共170遍《大学开篇》1遍共170遍【经典名句分享

知不知，上；不知知，病。夫惟病病，是以不病。圣人不病，以其病病，是以不病。联系上文七十章所谓“圣人被褐怀玉”（大意是圣人外表普通而内在高贵），可以推断本文所述关乎内外虚实之间的辩证。

《庄子》内篇卷2齐物论诗解5至无而有物我不二至道非分非辨知止题文诗：有始也者,亦有未始,有始也者,有未始有,未始有始.有有也者,有无也者,有未始有,有无也者,有未始有,夫未始有,有无也者.俄而有无,而却未知

【日精进打卡第1798天】姓名：陈权公司：青柠养车【知~学习】《流利说》打卡第396天《十二条实践》1、诵读次数：6512、实践分数：11533、实际得分：1804【行~实践】一、修身二、努力1、全力以赴销售

成就任何一件大事业，关键在于领导者的用人之道和团队之间的配合，用人有三个层次：1.知贤知贤

父母疗愈自己的最佳机会，就是去爱孩子，保持觉知，和孩子一起成长。孩子，是父母内心世界的一面镜子。当你看见孩子时，看见的是一个需要被纠正的问题，还是一个鲜活的、可爱的人？

姓名：邢彩颜公司：蔚蓝时代【日精进打卡第19天】【知-学习】1.读2大学和六项精进【经典名句分享】1.人生不仅要学会承受，也要学会释怀。

阳明先生的两位学生钱德洪和王汝中，探讨阳明先生的四句教:无善无恶心之体，有善有恶意之动，知善知恶是良知，为善去恶是格物。阳明先生告诉两位学生:只要依照我的话因人而异去进行指点，自然不会有错。

于是突然发现自己陷入了一个见知障，明明知道这个道理，该用的时候却丢在了脑后面，知行没有合

绩点综测选课保研出国推免，一堆一知半解的东西重复地出现在老师，学长学姐的口中，仿佛刻入了每个人的DNA之中。早起占座，线上抢图书馆的座位，一股脑地去加学生组织，买了

提示：概率论和指数分布作为本节的基础，我把一些重要公式写在开头，但是可以直接从泊松过程开始阅读，在泊松过程中用到相关知

姓名：李晓伟公司：阿里米丁节能科技（苏州）有限公司【日精进打卡第295天】【知～学习】1、疫情当前，望大家一切平安，希望疫情早日平息。

（原创不易，抄袭必究）100多年前的某天下午，英国一个乡村田野，一个贫困的农民正在地里劳动，忽然他听到远处穿来救命的声音，原来一名少年不幸落水了。农民不假思索的飞快的跳入水中救人，孩子得救了。

姓名：邓平云深圳蔚蓝时代商业管理有限公司南京分公司【日精进打卡第54天】【知～学习】《六项精进大纲》1遍共69遍《大学》1遍共68遍弟子规《活法》【经典名句分享】不要用别人的错误来惩罚自己，每天都是新的

落叶知秋我还是一样，过着想你的日子，虽然内心是忧伤的，可表面还强装出高兴的样子，也许我在骗自己周围的人们，可我骗不了自己，我始终是那样的忧伤！

余应之曰：“昔人有游东海者，既而风恶，船漂不能制，船随风浪，莫知所之。一日一夜，得至一孤洲，共侣欢然，下石植缆，登洲煮食。食未

遇事从善，不求功利，但求有益，则有取之不尽的动力，而且不易受功利的干扰，往往获得的成就会更大。于己为善，不要给自己施加太大的压力，不

探记记录每一条记录都有价值一款专注于个人记录的生活秘书探记将帮助你做到：写日记，记笔记，生活开支记账，待办提醒，生活目标打卡，习惯养成，倒数纪念日，照片，走路步数等等，开发者还在不断加入更多的实用功能以使它变得更加完善，在做到这些丰富功能的同时它也保持了简洁清新不冗杂的交互界面。以下由我带你探索探记现阶段的使用，如果它正是你需要的，那么你将得到一个亲密的生活助手而不必去为了这些功能在应用商店筛选那

其应四时，上为岁星，是以知病之在筋也。其音角，其数八，其臭臊。南方赤色，入通于心，开窍于舌，藏精于心，故病在五脏。其味苦，其类火，其畜羊，其谷黍，其应四时，上为荧惑星，是以知病之在脉也。

查重为知网，小于30%。提交分电子版和纸质版。心得：撰写前梳理整个课题的环节，撰写中边阅读文献边记录自己撰写的思路，撰写后按照思维导图傻瓜式准

宝玉已知自己前世今生，也知甄士隐刚去度脱了女儿香菱，念及香菱一生命运凄

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圣人只知不自见，

到了立秋，梧桐树开始落叶，因此有“落叶知秋”的成语。从文字角度来看，“秋”字由禾与火字组成，是禾谷成熟的意思。秋季是天气由热转凉，再由凉转寒的过渡性季节，这立秋的第一场雨，来的太突然。

姓名：魏正君《六项精进》第270期感谢2组公司：绵阳大北农农牧科技有限公司【日精进打卡第391天】【知～学习】背诵《大学》1遍，累计540遍。背诵《六项精进大纲》1遍，累计540遍。

《我之学校观》读后感南鲁山镇中心小学朱西洋本周，根据读书推荐我认真阅读了陶行知先生的《我之学校观》一文。一上来就被陶行知先生的话语“吓了一跳”：“学校的势力不小。他能教坏的变好，也能教好的变坏。

“知道”，就是道出你所“知”的，能准确地表达你察觉的，才叫“知道”。想要有表达能力，首先要有觉察能力，你能有所感受，然后才能表达感受。

【课程编号】：GS037【核心理论】：知己知彼百战百胜。【故事寓言】：宋代沈括所著《梦溪笔谈权智》中，讲了这样一个故事：北宋名将曹玮有一次率军与吐蕃军队作战，初战告胜，敌军溃逃。

“为世所称倒不如行我所适”是露沙所悟，但实际上施行不易，与梓青的爱情也在动摇。

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故谚有之曰：“人莫知其子之恶，莫知其苗之硕。”此谓身不修不可以齐其家。本章朱熹称之为“传之八章，释修身齐家”。

宁波万尚六项精进364期努力一组（学委）403期426期472期志工宁波盛和塾成立二周年发表会志工宁波盛和塾稻盛哲学全国企业家践行成果发表会志工累计5次【日精进打卡第517天】【稻盛哲学学习会打卡第182天】【知~

吵架不可怕，可怕的是不懂得如何正确吵架：只知泄愤，不懂沟通；只管释放，不顾收敛……吵架是两性之间蕞高级的调情方式，所以吵架也是一门艺术，吵架不是说狠话，这其中有许多的小窍门。

所有的不愉快在看到这张笑脸之后自己也开心的笑起来了，孩子真的是我的一切，我真的超级讨厌别人说我的孩子，别人教条是的要求我的孩子，我真的很讨厌，一有这样的事情发生我全身心都不痛苦，不开心，但是想想，家里人也是爱她，我只能沉默但当我每一次带着觉察觉知在感受

图片发自App【日精进打卡第1193天】姓名：陈颖嘉公司：马来西亚盛和塾【知～学习】✨努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观✨用六项精进来表达我们的生活方式。

无人知我为何如此，不过是，怕他人太过优秀终有一日替代了我，正所谓“居安思危”。一个人到底是该活得张扬潇洒些，还是该安安静静、默默地度过一生为好？若要我选，我会选择前者。生性使然，方可无畏伤悲。

2018年9月3日姓名：潘红军公司:扬州市方圆建筑工程有限公司【日精进打卡第225天】南京第349期努力三组【知～学习】《六项精进》5遍共1115遍《大学》5遍共1115遍【经典名句分】三思而后行。