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《掌控习惯》第二遍读书笔记

这本书反反复复看了两遍，每一遍对书中的内容都有不同的认识；以下是我的读书笔记和行动感悟读书的笔记和感悟好习惯+复利的力量是巨大的，这个可能是老生常谈的话题，但当我真正意识到，并重新开始审视自己日常生活中的习惯时才发现

尼古拉斯咚·2024-09-15 16:17

心若不复杂，人生也简单

日精进打卡第193天姓名：陈怀南546期学员，565期志工公司：宁波新斯维箱包有限公司[知～学习]背诵《六项精进》1遍共271遍背诵《大学》1遍共248遍诵读《干法》，听樊登读书《干法》读《活法》2遍（

陈怀南·2024-09-15 16:16

学习的斑斓世界

以前读过华德福华德福教育的创始人鲁道夫斯坦纳的著作《斯坦纳给教师的建议》，了解到一些华德福的教育思想，一些教育理论性的，思想指导性的东西，让我眼前一亮，印象深刻。

小白记录本·2024-09-15 15:42

第315篇｜【岁月守候】生活有时候也需要自得宅乐

❁/岁月守候（D32-34）2021-10-04，星期一，阴68）国庆观影。天气凉下来，正是可以出去走一走。滨河湿地已经没有那么多人，主要还是孩子们玩充气城堡罢了。现在的生活是多么美好啊，但是什么时候也不能忘记今天幸福生活的来之不易。缅怀先烈，致敬英雄，祝福祖国繁荣昌盛，这才是国庆应有之义。所以，去看一场《长津湖》吧。国庆观影2021-10-05，星期二，阴69）自得宅乐。天气真的冷了下来，却是宅

未之园·2024-09-15 15:40

疫情与青春

今年它来到了我的城市，这是我第一次感觉到害怕，因为我爱的人和爱我的人都在这个城市，到

白羊日记·2024-09-15 15:34

SFBT其他重要晤谈技巧与原则

中原焦点团队坚持原创分享第1438天1.以“澄清式自我揭露”与“温和挑战”取代面质。

金JJ·2024-09-15 15:34

儿童睡眠时间表

有家长头疼到一直在后台询问：到底有什么科学方法能让孩子按时睡觉？有报道显示从2006年至今，中国学龄前儿童的睡眠时间正在逐步减少。

Jenner接纳·2024-09-15 15:33

JVM 调优篇7 调优案例1-堆空间的优化解决

GC收集器；1.2关于GC优化原则多数的Java应用不需要在服务器上进行GC优化；多数导致GC问题的Java应用，都不是因为我们参数设置错误，而是代码问题；在应用上线之前，先考虑将机器的JVM参数设置到最优

健康平安的活着·2024-09-15 15:35

06月04日

还有好多好多被交代的任务没完成，大脑混乱眼皮也不听使唤耷拉下来，黑眼圈也不知道掉到哪里去了…只感觉一身的疲惫，作为一个心思敏感的职场小白我真的觉得这段时间身体是如此的煎熬精神是如此的压抑，晚上回来从八点多加班到十一点多

或许你也这样想·2024-09-15 15:30

坤燕亲子日记第1063之和孩子讲述妈妈小时候的故事

坤燕亲子日记第1063之和孩子讲述妈妈小时候的故事亲子共读记录之小猪2101天共读时间：睡前共读时长：50分钟共读书目：中国历史5数字家园英文动画片猜猜我有多爱你亲子共读记录之阳阳12年+201天诗一首道德经第

坤燕_634c·2024-09-15 15:17

日精进212 7月8日

今天是我的日精进行动第212天，给大家分享我今天的进步，我们互相勉励，携手前行。每天进步一点点，距离成功便不远。

黄从伟·2024-09-15 15:16

感觉幸福

感恩我在觉知中，让我感觉到忧伤也是一种幸福，这个时候我可以安静的在床前独处，听着有点淡淡忧伤的钢琴曲，原来我可以与我之前所抵触的情绪和平共处。

爱笑的琳宝·2024-09-15 15:15

无题

今晚想早点睡，天天熬夜到凌晨，早上六点多就要起床，身体受不了了。每天都无精打采的。从今天开始，我决定晚上不熬夜了，最迟十点半一定要睡觉了，不然白天没精神，什么事也做不了，还是白白荒废了大好时光。

念木森生·2024-09-15 15:13

21天“优质提问”训练第8天

我一直在想，优质提问应该是有套路的，我摸索了一个星期，试图找到一些套路去落地。但是事实上在提问过程中，永远对方不按套路出牌。我又在反问自己，是不是提问也是没有存粹的套路，就是说在一定的套路结构下，也需要灵活变化，顺势而行？我的感受是提问肯定是有逻辑的，但一定没有一个百分百好用的套路。更多时候节奏都是跟着对方的节奏在走。因为提问，是以“你”为核心，所以“你”的情绪变化以及思维导向，决定了接下来提问的

Athena1513·2024-09-15 15:42

酒醉的蝴蝶

晚上奥克兰许久不见的朋友来小城，几个好闺蜜打算聚到一起畅聊。闺蜜的丈夫之间也是好友，大家最终约到一起，去了小城里的东北菜馆。有趣的是这几家友人都是东北人，来自黑吉辽三省，四家人在一起，快乐又开心。

百汇新西兰·2024-09-15 15:08

聚划算百亿补贴劵怎么抢，淘宝百亿补贴内部整点抢劵技巧

聚划算作为淘宝平台的另一个促销活动，最近也是备受人关注，毕竟很多东西真的是也很实惠，当然聚划算也是有优惠券可以使用的，但是卖家们肯定也是要考虑到自己的盈利情况设置优惠券的，那怎么设置呢?

测评君高省·2024-09-15 15:37

埃隆·马斯克表示特斯拉“没有必要”授权 xAI 模型

据称，这些模型将被集成到特斯拉的全自动驾驶（FSD）软件中，并可能用于开发特斯拉汽车的语音助手以及人形机器人擎天柱的软件。喜好儿网然而，马斯克否认了这一说法，他在社交媒体平台上表示，尽管特斯拉确实与x

喜好儿网·2024-09-15 15:01

"五项管理"之作业

每月定期开展学生作业情况反馈调研，并将调查结果及时反馈到每位学科教师。3.强化延时服务管理。在老师的指导下，应在延时期间完成作业。以完成

胡军锋·2024-09-15 15:37

2019-6-9 星期日多云亲子日记第775天

端午小长假最后一天，穿梭在各个补习班、兴趣班，该收收心，准备开学啦！早起送宝贝去上作文课，回家开始准备早饭。吃过早饭后，陪宝贝写作文，庆祝祖国华诞70周年，以书信的格式完成。宝贝冥思苦想，最终副标题准备写给未来的一封信。这个题材对于宝贝来说有些难度，我便告诉他，充分发挥自己的想象力，把你想到的未来是什么样子写出来。在我耐心的讲解下，他终于拿起笔，流畅地写起来。历经两个多小时，作品终于完成了，宝贝不

小轩仔0808·2024-09-15 14:34

VITS 源码解析2-模型概述

VITs是文本到语音(Text-to-Speech,TTS)任务中最流行的技术之一，其实现思路是将文本语音信息融合到了HiFiGAN潜空间内,通过文本控制HiFiGAN的生成器，输出含文本语义的声音。

迪三·2024-09-15 14:00

高考作文：立意解析及范文58

很多好心人了解到小庞的情况后，提出向他捐款，但是被他一一谢绝。这两件

海滨公园·2024-09-15 14:57

（k8s）Kubernetes 从0到1容器编排之旅

一、引言在当今数字化的浪潮中，Kubernetes如同一艘强大的航船，引领着容器化应用的部署与管理。它以其卓越的灵活性、可扩展性和可靠性，成为众多企业和开发者的首选。然而，要真正发挥Kubernetes的强大威力，仅仅掌握基本操作是远远不够的。本文将带你深入探索Kubernetes使用过程中的奇技妙法，为你开启一段优雅的容器编排之旅。二、高级资源管理之精妙艺术1.资源配额与限制：雕琢资源之美•Ku

道不贱卖，法不轻传·2024-09-15 14:58

家有宝贝初长成|2019年亲子成长记录08

这是520亲子成长迹2019年的第8篇记录。2019年3月9日去姥姥家今天，我们一家四口回姥姥家了。

淇好读书·2024-09-15 14:53

2023年1月3日星期二天气晴亲子日记（1483）

很快到了测试时间，七十分钟的时间，从开始到结束，我全程陪同，一个人坐在旁边，没人打扰，静静地做着题目，直到老师提醒还

love_happy·2024-09-15 14:23

读《流量池》小结

第一，从流量思维到流量池思维流量思维是通过免费或者低价的手段获取大量流量，并通过有效手段完成变现。

驾着马车去南极·2024-09-15 14:18

小学生活第145天

大宝刚刚完成自己的任务！今天一天二宝都赖在我身上，烧了一天了，到了傍晚打上针才退了烧，不知道今晚上咋样！流感太厉害了！所以，今天一天都没有管大宝，宝爸又不在家！今晚，我带着俩宝睡！唉！

啋寳哒·2024-09-15 14:46

每日作业

这几天都是动不动就炸，儿子那边特意的忍着，然后把情绪都发泄到玥玥身上了，我告诉自己不好的情绪也要接纳，也不知道是接纳还是没接纳，碰到不顺心的还是炸，今天玥玥被我炸了几次，送她奶奶家时哭不愿意我走，那一刻我意识到，

幸福有力量有价值的成长型美女·2024-09-15 14:11

2022-08-3读书笔记

❤️据研究，人从看到一个物体到对它做出反应，全过程仅有0.07秒的时间。在这个过程中，仅是神经和主观意识参与了吗？不是。潜意识也是参与其中的。故曰：“所以任物者心。”

静待花开20·2024-09-15 14:09

历经靳东、阮经天，胡八一的大旗被潘粤明扛起，摸金宇宙即将成形

其实“企鹅”自从签下了“鬼吹灯”全部8本的版权之后，这应该是第4部上映的鬼吹灯系列网剧了，而这4部上映的鬼吹灯网剧却有不同的主角，比如当年的「精绝古城」，第1次出演胡八一的是靳东，当时的「精绝古城」有口碑有播放量

生如稗草·2024-09-15 14:38

每天最重要的两小时

不过，这五分钟的确会让你惴惴不安，因为在这种时刻，我们能够非常清楚地意识到每一秒的流逝，而在那浪费掉的一小时中，因为我们基本上处于自动模式，所以不会觉得难受。可惜的是，很

护眼世家·2024-09-15 14:36

高中第135天

孩子放假了，终于回家了，没她的家太寂寞了，有她也很烦呀！一上午就在为今天下午接她作准备!接上她之后剪个头——短发，在我的怂恿之下，希望从头开始吧！然后去配眼镜了，一下配了两个眼镜。孩子在四个多月的时间里度数就长了75度，真得要注意了。所以当说配两个合适的时候就配吧，还是希望孩子能够健康平安吧!已经华灯初上，我们才回家。这时天气也分外冷了!回到家还是温暖如春，因为有了孩子家里也有了生气!

绿塬·2024-09-15 14:58

数组拷贝Arraycopy

publicstaticvoidmain(String[]args){//一维数组拷贝Stringa[]={"小米","华为","阿里","腾讯","百度"};String[]aBak=newString[6];//从a数组第0

xing2516·2024-09-15 14:25

阅读节录于《灵性的自我开战》

怎样释放你的情绪，这会导致自己的人生主题，生命蓝图，生活剧本，决定了这辈子能觉悟到什么程度。

陈思吕·2024-09-15 14:57

洛谷P2865 [USACO06NOV] Roadblocks G【C++解法】【次短路问题】

/*求次短路问题【spfa解法】本题思路：1.用spfa做，用d1记录从1到n所有点距离点1的最短距离，用d2记录从n到1所有点距离点n的最短距离那么此时d1[n]即为1到n点的最短距离2.遍历每个顶点

#Dong#·2024-09-15 14:54

你走后的第一个父亲节

她还没有懂事到能记起我已是没有父亲的人，所以童言无忌。母亲在，我只能装作若无其事。

胡铄·2024-09-15 14:56

Linux常用文件压缩/解压命令格式大全（tar、gzip、bzip2、zip、compress、cpio、compress、dd）建议收藏

tar2.gzip3.bzip24.zip5.compress6.cpio7.dd1.tar打包备份后的文件包缀：.tar作用：用来对系统上的文件作备份与恢复，可以将系统上多个文件组构成一个tar文件备份到磁盘内或写入到一般的文件

狱典司·2024-09-15 13:53

《少有人走的路》读后感

首先特别感谢老师，这本书实在是太好了，它让我认知到自己的心理，人的心态都不是完美的，教你怎么去学着和好的和不好的相处，让我知道自律的重要性，所谓自律就是主动的以积极的态度去面对接受痛苦和困难，并解决。

TA79魏明·2024-09-15 13:23

二零一五年二月二十二日

农历正月初四想写日志很长时间了，一直没有机会，一梦又一梦也中止了，有的时候根本就记不住，有的时候记住了没有机会写，其实还是没有那么坚定的信念，一个假期就这样要过去了，每个假期都是这样，想着要干这个要干那个，一到放假的时候就不那么重视了

踏雪寻春·2024-09-15 13:20

我很努力，一直在路上，我有无限可能

因为意识到英语学习的重要性，有差不多连着三个月学习英语，但是因为没有考过英语等级考试，我否认了自己的努力，我认为这种努力的作用是微乎其微的。因为看着自己日

借光的书生·2024-09-15 13:49

北京，我来了！

现在在从机场到酒店的大巴上。心情特别激动和愉悦，我发自内心爱北京，因为，它是我们中国的首都，它有悠久的历史文化，也有如今领导中国崛起的中国政府。西安是历史文化名城。北京也是。

我是空无·2024-09-15 13:14

世上最重要的事，不在于我们在何处，而在于我们朝着什么方向走。——转摘三重门

【日精进打卡第1685天】姓名：陈颖嘉公司：无【知～学习】✨努力、谦虚、反省、感谢、利他、乐观✨用六项精进来表达我们的生活方式。

颖嘉_TYJ·2024-09-15 13:13

做最好的自己

然而，在那段最不自信的时光，是第13所学校的校长给了她人生的希望。“我们会像对待其他学生一样对待你”，

平民_b8bb·2024-09-15 13:43

我什么都爱，爱上墨蓝色天空，跑步13公里

前天我路跑22公里，第8公里进入江滩跑步，在那里跑了10公里打道回府；昨天我练习拉一下心率快速跑，我只跑了5公里；今晨，

爱美食爱马甲线·2024-09-15 13:39

终于搞懂TS中的泛型啦! | typescript 入门指南 04

大家好，我是王天~今天分享的是《ts入门指南》系列中第四篇，主要讲解ts中的泛型应用泛型在ts中是比较重要的概念，我花挺长时间才搞明白，整理输出这篇文章，希望能帮助到大家~《ts入门指南》系列，点击下方蓝色字体即可访问

程序员王天·2024-09-15 13:19

Spring Boot 请求处理流程：从负载均衡到多实例并发 - 电子商务网站实例

SpringBoot请求处理流程：从负载均衡到多实例并发-电子商务网站实例SpringBoot请求处理流程：从负载均衡到多实例并发SpringBoot作为一个强大的Java应用开发框架，能够有效地处理高并发请求

烟雨国度·2024-09-15 13:49

HTTP 请求处理的完整流程到Servlet流程图

HTTP请求处理的完整流程。从TCP三次握手开始，一直到Servlet处理请求并返回响应。首先，让我解释一下response.setContentType("text/html;charset=UTF-8");这行代码：这行代码设置了HTTP响应的Content-Type头。它告诉浏览器：响应的内容类型是HTML(text/html)字符编码是UTF-8(charset=UTF-8)这样浏览器就知

烟雨国度·2024-09-15 13:48

CISSP考点拾遗——软件保障SwA

说明：“考点拾遗”系列基于日常为学员和网友做的答疑整理，主要涉及教材中没有完全覆盖到的知识点。

我全家都是CISSP·2024-09-15 13:35

认清你自己：一个超有趣的心理测验，太过真实，胆小勿入

今天是我连续跑步的第66天，连续写作的第25天。坚持双“日更”300天，断更发红包1000元。欢迎大家每天围观监督。感谢关心关注。关注我的，不是粉丝，而是朋友。

深巷蓬蒿人·2024-09-15 13:04

尤元飞:爱出者爱返，，福往者福来

我是临沂樊登读书会执行会长尤元飞，爱生活、爱读书这是我的原创文章第16篇！我们的目标是帮助临沂10000个家庭养成阅读习惯，共建书香临沂！希望我的文章能够为你赋能，也希望你能为我赋能！

樊登读书尤元飞·2024-09-15 13:03

成长日记2021年9月8日

早晨儿子这是一顿哭呀，说什么也不上幼儿园，非要烁妈在家里陪着他，看着他的状态拉扯了他几下也吓唬了儿子几声，回过头来想想真的挺内疚的，但是情绪到那了真的控制不了了，以后真的要反思一下了，上午和李勇九园公路治理尾气超标

易如人生·2024-09-15 13:03

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