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好久没有在上面写点东西了。从去年的十月到今年的九月了，我一直在忙着自考本科的事情。总算是都考完了。还有一篇论文，就等着到了后年就可以拿证了。想着自己就要熬过去了。会是苦尽甘来吗？也不见得。我去学了会计，看看自己以后能否做这一行。学是学得不错。可是说出来很难为情，这个坐在办公室里的工作，可能不太适应我。因为我耳朵不太好，从小就不太好。是我的母亲遗传给我的。她小时候因为打针导致双耳就失聪了。我只知道上

成功包含了对身边人的有所保留和质疑视而不见。因为成功，所以拒绝一切拒绝，孤注一掷地冒险。回想这一路，想放弃真的不难，但正是因为不放弃，我们才走到了这里。在沿途遇到的可笑的阻碍面前，毅力和勇气往往表现为一种不理智。而当我们冲破这些阻碍时，又无形中为自己的不理智而正名。

陪儿子写作业我有一个调皮的儿子，今年读小学三年级了。以前我没陪他写作业，这学期我抓他的学习。晚上接他放学回家吃好饭就到写作业的时候了，他先去厕所磨蹭一会儿，一会儿喝水……把能找的借口都做了一遍，最后混不下去了坐到书桌前来慢悠悠的打开书包开始了视死如归的作业旅程……我在旁边看着他的漫不经心的样子，心里的火蹭蹭的冒但又忍着嘴上还是没事的催一下。有时真的忍不住也揍他。看着他写作业比自己做任何事都着急，我

要知道中国本地的养牛量并不多，所以增长的牛肉主要来源于进口，据统计2021年中国牛肉进口量达到233万吨，是10年前的20倍。今天，向你介绍一种有着“魔鬼筋肉牛”之称的比利时蓝牛。

在股市里从建仓思路来看，可以分为左侧交易和右侧交易，而目前我们所做的短线操作，就是右侧操作。右侧操作者，就是要选取强势的个股，在确认它拉升，确认它趋势向好的情况下介入，利用惯性和趋势，跟随它继续大涨，以此获利。这种方式，它的好处所在，我们不用等待潜伏，节约了时间成本，但是坏处是你很难去判断，他还有没有向上涨的动力，如果你追进去的时，正好追高在了顶点，那么就被套了。关于盘中追涨失败的例子，我们今天不

和朋友一起去KTV，感受到某种自在的释放。心中有种明确的感受，现在在活的越来越舒展。这种舒展成为一种越来越相信自我，逃离开外界视角的力量。大部分时刻，在身边面前都是自我的人。是身边女性友人眼中做自己的模板。吃烤鱼，聊天，和身边真实的女性交流。看《现在正在分手中》，虽然仍旧有许多老套的设定，男女主古早的缘分牵绊、双方父母的阻拦之类。但可能是乔妹太美了，也还在看。同时，乔妹在其中是特别认真努力的，尝试

秋游登山忆当年——献给教师节还记得上小学的某一天我们从书海游上了岸老师带一班叽叽喳喳的小鸟儿登上横龙寺山在山顶大青石旁干树枝和枯草，变成炊烟于是那野餐的眷恋变为时不时地登山游玩那时，不懂什么风景欣赏寻映山红与金樱子，扯小笋把它们丢进嘴里品味快乐时，疲累嚼进了野餐当夕阳落山去给晨曦架扶梯时炊烟留下我们的歌声和笑脸故地重游，不知何时建的高速路又将横龙寺与靠背挪开让我忍不住伤感想摸摸大青石的落寞孑然登上

2021年3月2日#“王磊名班主任工作室”精进打卡#《静悄悄的革命》【打卡人】王潇潇【打卡始于】2021年1月28日【日精进打卡第34天】2021年3月2日【今日读书】书名：《给教师的建议》第62−72

今天是2021的最后一天，朋友圈里有人说:这是周末，月末，年末，愿所有一切不悦都能抹去。有人在盘点这一年，我从没有盘点的习惯。记得小时候曾经想过:这了2000年什么时候能到啊?

早起，心情不错，状态可以。散步一圈，和阳光、蓝天、白云、清风打了招呼。这么好的开始，当然要写一写美好的事情。昨天批六年级语文试卷，写印象最深刻的事情。有一位同学写了我，我特别惊讶，因为我没有带六年级任何一门课，和他们班没怎么打交道，有时候门口经过，我还得小心翼翼地护着肚子，生怕他们猛的冲出来撞到我。但是教育有时候真的是无心插柳柳成荫。这位学生写道，我有一次在卫生间问她需不需要帮忙，以及六一给我送花

躯体症状，并不是躯体疾病，往往只是症状，身体并没有什么疾病。但患者确信是身体有病。躯体症状障碍和分离障碍的共同之处是过程相似，患者无法面对复杂情绪和应急体验，因此他们无意识地将其情绪转换为身体的和心理的症状。心理和身体的界限并不是固定的。患者可能出现严重的躯体症状，而没有明显的器质性病变。躯体症状障碍和疾病焦虑障碍的区别：前者有长期的身体不适，个体为此寻求治疗。而后者是害怕患病，尽管他们并未出现真

北京时间10月19日，2021丹麦羽毛球公开赛正式拉开帷幕，中国队首日的比赛喜忧参半。喜的是大部分球员都赢球了，输的是男双想之星王昶/邸子健输球了，且是输给印尼第六号男双。

2021.2.21（星期日）晨间检视今天是什么日子：农历：正月初十地点：吕梁天气：温度：日出：日落：起床：5：30就寝:基础清单：a早起第7个100天（2021.1.12-2021.4.21）目标（100/41）b冥想必做:上厕所-穿衣-喝水ಥ选做:洗脸c运动本周目标：刻意练习冥想时间点_傍晚清心_睡前祈祷今日三只1.冥想第276次(中断53次)✘＆开始节点刻意练习第170次(中断80次)✘2.3

关于今天起床：7:30就寝：23:00（大致上会是这个点）天气：小雨心情：不好不坏今日完成的任务：1、夜读《茶花女》感受:外国文学很多时候，开头看起来很艰难，要慢慢的才会进入状态。今天刚开始读，有些乏味，但是会看完的。2、看了半部老电影《穿条纹睡衣的男孩》3、每天做一件善事对明天的期待1、一定不能断更，一定不能断更，一定不能断更，重要的事情说三遍。2、继续等待生活的小幸运，也创造生活的小美好。

漫长的走廊漆黑一片，眼不可视，咱们只能凭着感觉往前摸索。每一步，似乎踏在地狱的绸缎上。它用黑暗镶嵌，由杀戮点缀。恐惧，惊悚编织在一起，伴随着昏暗，混沌在你脚下延伸。一切的终点只会是那更深更稠的黑暗。我在走廊上前行，光线肆无忌惮地闯入，迫使我不得不眯起眼睛。我抬手遮挡对我来说过于刺目的光亮。周围的一切被亮光染白，我发现我正步行于回家的路上。我却完全不知道我为什么会出现在这里，又或者说我什么时候出现到

无论从最开始就过了一各种新名词各种新名词本来以为可以，本来以为可能坚持一下，也许下周下个月或者过了春天就过去了，结果一直到了年底一直到了2021年都来了事情似乎好像还没有结束。

在这个农历新年到来之际，我才开始提笔写我的这篇主题文，其实2021已离我们远去。回首这一年我也送给自己几个关键词。第一个关键词：坚持做为一名乡村教师，一直生活在还过得去的所谓“舒适区”里。

每日检视177/365起床：5:10就寝：11:00天气：晴心情：平静纪念日：叫我起床的不是闹钟是梦想2021年度目标年度(2020.11.20-2021.11.20）目标及关键点：在平衡健康、家庭、工作

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9.6咨询师主动投入于协调当事人以不同的方式角度来重新诠释自己以及自己的情境，个人的行为、人际互动及模式，进而运用既存的力量与优势来确认与发展自己的解决之道。焦点咨询师会引导当事人厘清内心希望问题解决后的不同生活作为咨询目标，并促发当事人懂得善用其存的个人优势与内外在资源，来逐步建构出让当事人可以美梦成真的特定行为方式。可见咨询是双方沟通合作互动对话的结果。当事人是自身问题的专家，知道什么对自己是

昨天干了一件屎尿胀的蠢事，电影院推出邮政卡一分钱观影，但是说明上面都不舍得说得详细一点！我发现我越来越看不懂说明了！一堆密密麻麻的字对我来说都只是会认！连起来根本不懂它在表达什么意思！我按说明上面下载邮政银行手机银行，结果搜邮政，出来三个APP，我都下载注册了，各种密码加交易密码加什么码，折腾了我老半天，后来我都弄好了，想应该万无一失了，再跟去买过票的朋友确认用哪个APP，后来我按照她说的那个去登

第二次进行业务园长培训的一个学习，又是满满干货的一天。一、感受①芭学园的教研工作保教工作做的很扎实，在这个环境里可以改变一个人，说明了物质环境的一个重要性。②园所文化的不同老师也是不同的，她们能够给予老师切合实际的帮助，信任并让老师站在不同角度上去发现问题③日常工作我们整改以后要做好复查以及反思的工作二、新知①对于日常保教的主要内容有了新的认知。例如进班深入实践的观察与指导（针对某一个点）以及如何

＃武立舅舅#（2021/02/23）#能量世界#《对位视频号新韵律合作》【视频号收金好习惯】为什么这集视频号，我们小组编辑会呈现出11个特点，0缺点的呢？

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江南五月，春暖花开，草长莺飞，外出踏青，正是时候，我们一行4人于2021年5月18日从重庆出发到万盛的黑山谷春游。早上下了些微雨，天灰蒙蒙的，山绿油油的，人心里湿漉漉的。

本文价值与收获看完本文后，您将能够作出下面的界面截屏2021-02-17下午

值得注意的是，在2021年福布斯富豪榜中，就不乏加密的积极研究者。亚马逊杰夫·

带你住进温柔乡Name:鹪鹩人文精品酒店这是一家有故事的酒店，也是一家用心还有爱的酒店。没有什么网红ins风，没有那些拍照打卡点。平时大门紧闭，仿佛来到这里就与外界的一切隔绝开来。酒店秉承庄子文化，一步一景，一步一故事。有趣的是，老板毕业于美术学院，平时喜爱收藏，店内多处可见字画古玩。管家介绍，酒店由清代官宅改造而来，历史韵味浓厚，仿佛一盏清茶，待人细细品味。

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拥有让人变得从容，见识让人不再抬杠。丰富让人从容，不容易动怒发火。很多人以为有钱人脾气不好，其实大部分人好的不得了。任何让你情绪上大起大落的人和事，都会击垮你的意志。在博弈中，谁先被激怒，谁先失去优势，局势失控，就是最大的危险。这个时候你才会知道淡定有多重要，从容有多重要。淡定、从容，意味着不惧怕、不受制、逻辑清晰、有效、果断。如果可以，最好是这样体面的胜利，或者是退出。

家庭：昨天复盘的宝宝洗完澡后的情绪控制，今天竟然真的用上了，很神奇。那个时候只是复盘的时候确定要这么做，今天竟然就自觉的做到了。复盘真的很神奇。难怪这么多人推荐复盘。这果然是个很高效的工具。今天很好。情绪控制住了，我感觉越来越好了。这样的每日写作每日复盘，很有效果。我很喜欢这样的状态。傍晚又带宝宝出去散步了。发现宝宝的脚上有很多蚊子咬的痕迹，晚上睡觉的时候给涂了药。发了两个宝宝的视频给妈妈。朋友圈

今天是什么日子起床：07:30就寝：23:30天气：雨心情：晴任务清单今日完成的任务，最重要的三件事：1.完成专家采访提纲更新2.对接新人3.给他和自己头疗、泡脚除湿健康·饮食·锻炼早餐：粥➕鸡蛋中餐：煲仔饭晚餐：煲仔饭人际·家人·朋友感谢爸爸寄过来的“家里特产”～爱心

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中原焦点团队张红，持续分享1395天，2021年5月12日形塑形塑一直真实地发生在人们日常生活的对话当中，其尝试隐晦或未被注意的，除非双方发生争执。

那天我盖着白色的被罩一副不理你的样子我这一生都在努力做好一件事：认识自己记得把那束花带走，蝴蝶不需要停留我做那个浮游就好，随风起，却因你埋葬若你爱我那就等来年山楂树开的时候，带着薰衣草。我在树下等你如果你没来那在树下也会长出野草，布满我的心房

态度:放下评判，全然看见不打扰是一种尊重孩子内在成长节律的大智慧。父母不用惯性思维框住孩子，孩子才能通过自己的眼睛去观察世界，去体验属于他的无限可能。若父母用自己的全部认知去教育孩子，最好的情况，孩子也不会超过父母；若父母对孩子的灵魂心怀敬畏，只是给予关注、陪伴，而不打扰，孩子自然会成为大众眼中的奇迹。你过去走过的弯路，可能正是孩子未来开拓的蓝海。孩子的出生，是来引领我们回归心灵的生活。培养一个天

今天周三今日红了，再不红，就太难了，收益都快回吐完了。今天的上涨，收益回来一点。收益今日大盘大盘上涨，但还是没有突破3500点20210818_大盘走势今日收益20210818_收益生活今天是北京上课的最后一天，明天就要出差去上海了，后天在上海上课，这个时间点，去上海，还要去核酸，但也没得办法。加油，自己，加油明天！今天发的又有点晚了。

2021年美国大放水，我当时手里有几个钱，想存银行，嫌利息太低，还跑不赢通胀；想投资基金、股票，股市行情又萎靡不振……真的是投资无门，又不愿意看着手里的钱一天天的变毛。

假如你是学校创业协会新媒体负责人今天校园创业大赛圆满结束，参赛的18支队伍中有5支荻得投资、3支将代表学校参加国家级别的创业大赛。现在常要你推送一篇微文章进行本次创业大赛的报道，请用我们介绍的九种方法拟出标题。方法标题1数字化18支队伍，谁会胜利呢？2人物化参赛队伍都旗鼓相当，最终谁会胜利呢？3历程化费尽心思，千辛万苦，谁会胜利呢？4体验化精彩绝伦的比赛！5恐惧化18支队伍只有5支荻得投资、3支将

✅舍：豆腐过程方法：周一上午买了豆腐两块，送去姐姐家一块，当天中午就做了，我的那一块，想着回家做，可是放在车里一下午，竟然有点变味，用水洗了，味道正常。可是吴同学晚上请我们去吃饭，豆腐没做成。第二天，姐姐邀请我们去吃饭，结果豆腐又留在冰箱里。第三天，虽然用水泡着的豆腐并无怪味，但是实在是不想吃了，扔掉。❤️感受领悟：感谢园长的引领，舍弃总是让人开心的。即使是舍不得扔掉的食物，似乎也会因为某种特别的

观察时间：2021年12月第三周观察地点：户外沙池区观察对象：沙池区幼儿观察老师：韩雪观察实录：玩沙是孩子的天性，幼儿在玩沙的过程中通过摸沙、铲沙、堆沙等运动锻炼了幼儿的大小肌肉，而且发展了孩子的想象力和创造力

今日日历今天是2021年9月14日星期二农历八月初八今日天气鹤岗，晴，10～17℃，北风微风运动：适宜；出游：适宜；穿衣：薄外套；洗车：适宜；防晒：紫外线最弱日月出落日出：清晨04:54日落：傍晚5:35

今天，在朱老师的讲解下终于明白了什么是“建构解决之道”和“问题解决”问题解决：问题是怎样形成的？是谁的问题？怎样能消除问题。建构解决之道：关注人，情绪的释放，倾听他想要的是什么（目标）谁能帮助你实现这个目标（重要他人）。曾经做过哪些尝试解决，哪些有效（成功经验）你做点什么会对问题又帮助，发生点什么会对问题有改变（具体行动）。如孩子在学校犯错误，今天王老师分享的一句话我觉得特别好“你今天知道老师给我

2021年十一期间我又参加了第26期高级讲师班的复训，这次才对课程内容有了进一步的认识，才明白导师讲的大部分内容。了解到导师除了心理讲师课程之外，还有家庭系统教育。因为当

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今天是什么日子起床：早上6：40就寝：晚上10：30天气：晴心情：轻松愉悦纪念日：无任务清单昨日完成的任务，最重要的三件事：写作、育儿、减肥。改进：育儿时缺乏一些耐心，脾气有点大，要好好改。习惯养成：生活方面：早睡早起，严格按照减肥食谱的食物进食，不能贪嘴。自我提升：勤奋写作，阅读积累。周目标·完成进度今天周二，本周的目标是1、每天在上写一篇随笔。2、三章书籍阅读与笔记和思考。3、每晚给孩子们做一

关注正向，发现美好5月23日，第90天开心快乐每一天！美好生活每一天！先生的难得10条我的难得7条学习焦点解决会谈的三个基础问句：1.你最希望在我们的会谈之后，有哪些收获？2.如果你的这些希望都实现了，你的生活会有哪些不同？3.有哪些已经发生的事情可以促使你的希望成真？第一次会谈的流程是：（1）开场：不涉及问题的谈话。（2）达成合约：你最希望在我们的会谈之后，有哪些收获？（3）描述期待的未来：假如

什么是爱情，比如心动了就去追求，而且追求了又得到了，这时的两情相悦，多么美满，你说这是不是爱情。我想应该是的，能够相互喜欢，并擦出火花，这不是爱情是什么。其实爱情有许多种模样出现在我们的生活当中，只是我们总是不经意而已，我很欣赏网上流行一句话，这句话深深触动了我原始的懵动，似乎也微妙的表达出了爱情的真谛。“春天来了，又到了动物繁殖的季节。”这句话虽然质朴，但足够说明了爱情的本质，爱情都是以人的本性

2021.5.24晴二毛早起的必杀计是读故事书。如果你跟她玩，或者正儿八经的叫起床，她一般一动不动，如果是讲故事，瞬间大脑就能清醒，虽然不睁眼，如果是烂熟于心的故事，你问她什么怎样，她闭着眼也会跟我互动，而后，秒起床。因为我们家有比赛出门的游戏，很多时候她会比较积极。今儿自己穿衣服好利索。我帮她梳好小辫，还差一个装饰的小卡子。平日是赶快插好，今天好奇怪，一直拿在手里。她爸爸也提醒她，可以把卡子插好