精神食粮

陪娃宅家攻略之纪录片（含链接）

这么长的宅家时间，玩什么、怎么玩，是很多家长当下急需的，为了让孩子在家里既能开心地玩儿又能充实地学到很多知识，我们汇总了一系列精神食粮——世界顶级纪录片，供大家观看。
极好书·2023-10-27 15:38

日进六功266天

又把之前欠的复盘作业弄完发给助教，按计划完成，选择当下对自己认为重要的事情先处理，当把积压的事情完成时，感到轻松，有成就感，老公打扰我也不受干扰，看我这么认真，老公夸我比上班还忙，我趁机让他发工资，嘿嘿，荷包满了，精神食粮也够
林_ffbf·2023-10-26 23:29

我的航母

我驾驭看凤凰涅磐般的文字，游走在波涛汹涌的海面上，无数次波峰浪谷的穿越之后，我所背负的精神食粮已被海水打湿，成了不堪
沐浴年华·2023-10-26 11:23

别再把你的“素质”只给陌生人

在我们小的时候，爸妈爷爷奶奶...等总会给我们很多的关爱，那时的我们什么也不懂，只是理所当然地享受着长辈带给我们的物质生活和精神食粮。我们的主要“任务”就是健康快乐的成长。在我们开始懂事可以帮爸妈
愿负天下为卿狂·2023-10-26 08:35

冬至已至，吃完饺子别忘了还有这件事

冬日已至，吃过饺子，也不要忘了冬日里最好的精神食粮哦！《第一头坐在云朵里的熊》吃了冬至的饺子，感受到了冬天的寒意，可你见过长得高到天上的椅子吗？见过第一头坐在云朵里的熊吗？
麦麦安·2023-10-25 21:56

奇奇怪怪可可爱爱

工作时欠下的睡眠总算在这几天得到了满足，倦了倒头就睡不分昼夜的肆意，馋了就心满意足地使味蕾旋转跳跃，闲暇时就让心爱的精神食粮—书籍粮充实自己。
想要光着脚丫在树上唱歌·2023-10-24 15:20

我不配～

这几天又在寻找精神食粮了，上班镜前换几身衣服，还会加个淡妆。小小的虚荣心又上来了（话说化妆的确是种礼貌，但是我现在的状况真的不适合这样纵容自我，心不能飘，得沉下来）。
小仙女2018·2023-10-24 13:48

芬达与我

肠永远都是我的精神食粮！！！早上刷了抖音呜呜呜将恋爱进行到底好甜的日剧（好吧我承认我是对帅帅的医生都毫无抵抗力叭）女主也很可爱！我哭！
头大身肥腿短·2023-10-24 12:41

酒

还是你让饮中八仙创造了留给后人的精神食粮。古有醉八仙：一仙贺知章：知章骑马似乘船，眼花落井水底眠。二仙汝阳王：汝阳三斗始朝天，道逢曲车口流
铭浩电子·2023-10-23 22:57

消费主义

用娱乐至上，换走精神食粮，任凭独立思想在分秒钟消亡，拆分灵魂与皮囊，沦为工具两眼无光，不知所谓嘲笑他人穷酸模样。蒙眼拉磨的驴，没有原地打转的恐慌，然后日复一日消磨这幅皮囊。
651同学·2023-10-23 18:08

你没有放弃梦想，你只是换了一种方式去实现它。

从高中起，我开始接触吉他，刚开始极其痴迷，吉他就是我的精神食粮，后来热度逐渐削弱，也就没有那么痴迷，但是每天依旧坚持着弹吉他，虽然没有什么
吉他小驿站·2023-10-22 00:32

五一节有感

虽然没有去旅游;名胜古迹吾已观;学习强国不放松;精神食粮润心田。一祝游客快乐观;二祝游客大饱览;三祝游客平安返;四祝游客收获满！
王成元·2023-10-21 23:44

2020.02.01

常常可以连续阅读好几个小时，享受阅读带给你的精神食粮。开心时你会阅读，无聊时也会阅读，甚至也会用阅读调整你的情绪。
家有男孩·2023-10-21 01:00

中国社科院与美国杜兰大学金融管理硕士项目——努力撑起未来的一片天

人类文明浩如烟海，我们每个人都是吸收着前人的精神食粮长大。父母也是尽全力地给我们提供好的学习环境，让我们站在他们的肩头上，青出于蓝而胜于蓝。
xu17160175782·2023-10-20 18:26

读书的乐趣

书，是人们进步的阶梯；书，是帮助人们提高修养的精神食粮；书，是提高写作水平的金钥匙……我爱学习，尤其更爱读书。因为书，使我从一个幼稚的孩童转变成一个成熟的少年。从小，我不怎么喜欢看书。
陌路_bbd9·2023-10-19 22:49

12月10 李周国学习心得

经过今日的学习，安防产品的全屋安防链接已经被我牢牢消化，转化为精神食粮。图片发自A
李周国·2023-10-19 18:33

写在2019猪年春晚

春晚作为中国人过年的一道精神食粮，已经在中国走过了几十个年头了。不知从什么时候起，吐槽春晚好像也成了人们过年见面时少不了的一项活动。说到吐槽，当然是调侃贬斥之声甚嚣尘上。
楚韵天成·2023-10-19 10:25

涓涓细流汇聚无限爱心

一捆捆沉甸甸的图书，是该校学生给新疆疏勒县的同学们送去的是精神食粮
君子语迟·2023-10-19 09:37

2021我的阅读计划

今天刚入的精神食粮2021要阅读的30本书书籍一直是我生活中的必须品，我的家里不能没有书，从书中我能找到我要的东西，我向往的东西，我缺失的东西。
姿欣·2023-10-19 06:13

返老还童活一次

烟酒伪装成精神食粮纳入我的体内，却干着相当不光彩的事。擅自主张更改我的内分泌系统，让快乐、悲伤，从意识海深处翻腾。它们占用我向生活取材的时间，却又不断从过往回忆中拿出最惊心的素材。
心海牧羊人·2023-10-18 15:54

爱要有行动

既然不舍得请保姆，又没有帮手，不再迷恋穿搭，那就满足自己的精神食粮需求吧。果断从当当选了两本书。一本是现在喜欢的奥南朵的对生命说是。一本是老师推荐的把时间做朋友。
冰蓝儿8·2023-10-18 08:16

日本小姐姐已被“珍珠奶茶”完全征服！会变成肥宅，也忍不住嘴巴

顾名思义，此等头衔出现的原因也脱离不了“宅男”们的贡献---二次元动漫是他们的精神食粮，而与此同时也必定会伴随这一热量高企的可乐作为物质食粮的支撑，久而久之便出现了一个又一个大肥宅咯。
隔夜说动漫·2023-10-18 07:04

第一次网恋结束了

每天的精神食粮都来源于手机上一些无聊APP，总在枯燥乏味的生活夹缝里寻找一丝甜头。妹妹见我每天很无聊的刷抖音大有希望，就给我介绍一个小程序。第一次在某Q上认识一个人，感觉新奇且有缘。
小羊炸毛了·2023-10-18 04:09

各种活动等着你，就在花神会轻社交平台

曾几何时，社交APP已经成为人们生活中不可或缺的精神食粮，QQ的非主流岁月、微信的全民狂欢、微博的时尚新潮、以及“约炮神器”陌陌等社交软件已成为大众手机软件下载的必备！
删减删减时间·2023-10-18 02:56

活得精彩，笑得灿烂

无论是高官厚禄，还是名门闺秀，无论是寒窑子女，还是天之骄子，无论是耄耋之年，还是豆蔻年华，多进厨房，那里有烟火气息，多进书房，那里有精神食粮！
茹雪餐风·2023-10-17 17:57

太奇苗发现：与宝宝共同搭建小小图书馆

给宝宝精神食粮时，宁可对他的期望略高，也不可低估他的能力，才不会使他感到厌烦。记住下列的原则：1、选择或制作宝宝有兴趣的书。2、开始读书之前，先教宝宝学会书中的生字。3、文字要大且清楚。
太奇苗潜能教育·2023-10-17 11:59

3.0第六次联合班会感悟

星火班B班彭丽联合班会感悟一周一次联合班会，就是一次精神食粮满满的干货，感恩所有分享人员。特别这次班会是我们三组承办。所有人员都很努力付出，让今天班会很顺利圆满。这次我学会了排麦工作，还有DJ。
penny_b478·2023-10-16 22:21

放下手机去读书，立志读书100篇（11～12）

2.书是人类的精神食粮。3.读书改变命运。4.读书越多，世界越大。今天读了《爱的五种能力》两个小单元，“有爱的能力，剩女不愁嫁”“有爱的能力，幸福不是神话”，感谢努力的自己！感恩遇见这本书！
追梦蜂·2023-10-16 22:38

世界八大书店

书是人类的精神食粮，在书中遨游，任凭作者将我们带向异国他乡，而书店更是我们灵魂的栖息之所，是我们梦想启程的地方。今天我们就来盘点世界上最值得一游的八大书店吧！
183ad803255f·2023-10-16 09:53

阳光心态 幸福人生

老师的讲座亲切而富有感染力，老师们听得专注，学的认真汲取着精神食粮，浸润着自己的思想。下午的《坚守教育初
83d83c6b5d5d·2023-10-16 08:04

真我关系，圆梦领航

主题：真我关系，圆梦领航分享：谢文蕙导师感恩智慧美丽优雅慈悲的文蕙导师❤️一、感受期待、滋养、喜悦、有趣、灵动、智慧、感恩二、收获1、每天早上的精神食粮比具体的物质早餐更重要。
小玛丽妈咪·2023-10-14 03:31

张绍迪天山第二天

人总要呼吸英雄的气息，汲取精神食粮。我们每个人其实都在攀登，攀登者精神属于每一个人，也许你一辈子没有爬到过高海拔雪
714bb66acef3·2023-10-13 23:47

蒙特梭利原著摘录（五）

（P142）振聋发聩的定义、分类和比喻，血液系统和神经系统的独立活动和互补关系一目了然，红人摄取物质食粮，白人摄取精神食粮，我们往往忽略后者，没有在环境中提供足够的“精神食粮”。
CliffordGFF·2023-10-13 05:03

于我而言

假期的某一天与大学关系不错的朋友聊天到深夜，朋友是个很有少女心的人，每天除学习工作外最爱做得的事就是刷微博，从微博中找寻自己的精神食粮，每天都过得蛮开心。
熊熊不能吃酸的·2023-10-12 22:15

2019年，你想读什么书？请听日本脑科学家的建议

在过去精神食粮缺乏的年代里，很多爱读书的人看到书籍甚至是有字的纸都会如饥似渴地阅读起来。随着时代的进步和社会的发展，如今不管是网上书城，还是实体书店，琳琅满目的书籍让人眼花缭乱。
茫然的蒲公英·2023-10-12 12:21

恋曲—1980（11）

随便什么人都如猎狗追腊肉一般，追着那吊在他们眼前的一口肉，是啊，活着就需要一日三餐，不是口腹之欲，也得是精神食粮。老王有班级吊着他的胃口，同桌有学习吊着她的胃口。
healing_bees·2023-10-11 14:15

精力管理7—明确目标

使命感是我们的火种，我们动力，也是我们的精神食粮。从培训角度看，英雄之旅的意义在于调动、培养和定期更新宝贵的精力，支持我们完成人生最重要的任务。不幸的是，多数人从未踏上过英雄征途。很
剁椒鱼不要头·2023-10-11 08:56

要做教书人，先做读书人 ----泰安市“读书人物”申报事迹材料

要做教书人，先做读书人----泰安市“读书人物”申报事迹材料书是人类的精神食粮，“贫者因书而富，富者因书而贵”；书是人类进步的阶梯，“鸟欲高飞先振翅，人求上进先读书”；书是精神力量的源泉，“书中自有黄金屋
泥步修行A·2023-10-11 07:30

【精准阅读】

“经典阅读”是要用人类、民族文明中最美好的精神食粮来滋养我们的下
博约硕来·2023-10-09 20:28

读《平凡的世界》有感

但导火索则是田晓霞引领他进入文学海洋中，体验到精神食粮饱食感以及永不止步的求知感。(题外话:物质条件的匮乏可以通过意志的克
月小似眉弯_bbd0·2023-10-09 06:20

2022-08-30

各基层紧跟总书记、奋进新时代，抓大事、迎喜事、谋新事、办实事，深刻阐释好党的创新理论，宣传贯彻好党的十九届六中全会精神，巩固拓展好党史学习教育成果，为各族群众提供更多更好精神食粮，引导干部群众提升服务水平
宝贝静1985927·2023-10-09 05:34

大学最大的好处。

最重要的是这些书都是免费的，这个世界上免费的东西少之又少，可这里的书是你免费的精神食粮。
胥宁·2023-10-08 06:03

闲暇所想

自从上班以来，大大小小的事情便不断，从前的一点小资情怀貌似被消耗殆尽，精神食粮也变得十分匮乏。
津津宝贝·2023-10-08 00:35

《在远远的背后带领》读后感D10

在此，我非常感谢我的闺蜜玮玮（我干儿子的妈妈）送给我这一本精神食粮，让我系统的看
琴韵书馨·2023-10-07 23:43

Y309践行周检视@20220903

读书是最好的精神食粮。其他两个90天目标，体重数值仍有小幅下降、不着急，要健康瘦身，不只减体重还要减脂；本周努力调整睡眠，较
VIVI_411·2023-10-07 03:13

是时候，该给自己补充一些精神食粮了

不知道哪一天起，铺天盖地的各种信息，文字图片语音视频，尤其是文字，都变成了博眼球的工具，充满了功利性，甚至是恶俗……如果你真正享受过，阅读的美好，那些纯粹的文字造就的精神盛宴，你应该会和我一样，对当前的文化市场痛心疾首！国人大多随波逐流，人云亦云，只会被动式地接受，主动甚至是强迫式呈现到眼前的信息，缺乏自己独立的思想，而最可悲的是，因为自媒体的盛行，人人都可以随时随地发布信息，各种信息泛滥成灾，其
漠生人·2023-10-06 21:02

这几种能提升幸福感的家居好物，千万不要错过

【精神食粮】家装不可少的极简主义墨画挂画【别样美景】极简主义自然画作让你回归最纯粹的艺术精神【镜面反射】华丽金色细节俘获你的注意【暗香疏影】增加家居生态效果和美感。让空间变得更加生机勃勃【
广州塑境空间·2023-10-06 21:36

2022-07-05

如果能够做到，不仅是对身体的尊重与照顾，也是给予身体精神食粮的比较好的方式。那就没事早点睡，有空多读书吧。
2018心如止水·2023-10-06 17:25

1201日更

下午看了一下午小说，我的精神食粮，完全戒不掉，emmmm晚上赶了两篇教案，还差四篇争取明天完成。定好的12月目标要去执行啊喂！这是敷衍了事的第一更。
暂时不想低头的阿勉·2023-10-06 06:27

4/27共读《颠扑不破的妈妈》

心得：孩子们摆脱了吃喝拉撒的困扰后，精神食粮的需求与日俱增，不仅仅局限于家里，外界的所有一切，从可及的超市公园大山到不可以及的远古宇宙原子，都需要妈妈“颠扑不破”地去带领着他们去看，引导他们去观察去思考
周丽霞_8061·2023-10-06 02:51
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