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减肥期运动小窍门

爬的时候记住用屁股发力。把思想意识集中在你们发力的部位。掌握了爬楼梯的技巧，很容易在生活中就能塑造翘臀。在练习之前可以对着镜子照一张自己臀部裸照。过一个月在同样位置再来一张，就能看见变化了。

雨桐Nikki·2024-09-01 15:46

好奇心，让人保有一颗童心

娃就记住了这个人，没事就让我给讲讲达·芬奇。所知有限，只能靠外援解决。不过看了这本书，我觉得我小

多多Sunny·2024-09-01 15:41

企业微信互联企业，实现不同企业微信主体相互通信

公司有三个分部，每一个分部都有各种的企业微信账号。现在有一个需求，三个分部之间的成员需要相互通信。这时候可以使用企业微信的互联外部企业功能。

金色浪花·2024-09-01 15:36

妈妈你像小羊一样温柔

我说饺子他说不是D，我仔细看了一下果然有点像，他还用手指着饺子的边缘说，你看这是竖这是弯，26和字母是她爸爸从两岁开始就交他，现在他基本可以读出每个字母，出去读车牌也很轻松，现在看来他已经记住了字母D的外轮廓

4be1991371ff·2024-09-01 14:56

有时候，多走一步，不如冷静地站在原地多想想

但是要记住，一旦决定住某一层，就不能再反悔。”年

山东田夫·2024-09-01 12:17

练笔日更挑战第一天

昨天在平台上面写了第一篇随笔，五百字左右，但是由于我是新手不会操作，今天登录时把微信和绑定一起以后，昨天的账号就不能用了。尴尬！那么就从今天开始进行日更挑战吧！

兰花花·2024-09-01 11:43

为国登顶，60年后再出发

2020年5月27日，11时，记住这一刻，载入史册的一刻，国家珠峰高程测量登山队成功登顶珠峰！今年，是中国人首次登顶珠峰、人类第一次从北坡成功登顶珠峰的60周年。所以这一次登顶珠峰意义非凡。

正好有空xie·2024-09-01 11:00

京东账号领不了优惠券，究竟是何原因？

然而，在享受京东购物便利的同时，不少用户却遭遇了一个令人头疼的问题——京东账号领不了优惠券。这究竟是怎么一回事呢？本文将深入探讨这一问题，并尝试找出其背后的原因。

古楼·2024-09-01 09:53

读美句| 你读懂《百年孤独》了吗？那些虚幻现实主义的文字懵懂又深刻

——《百年孤独》图片来自网络生命中真正重要的不是你遭遇了什么，而是你记住了哪些事，又是如何铭记的。——《百年孤独》图片来自网络平庸将你的心灵烘干到没有一丝水分，然后荣光才会拨动你心灵最深处的弦。

罗锦书·2024-09-01 09:35

我和你

如果爱可以忽视那么也许鼻涕永远不需要纸巾如果爱可以忘记那么我永远不需要记住温江的每条路如果爱可以放弃那么在我的世界里汽车不需要加油如果没有你就没有成都就像你走不出我的心我离不开有你的城图片发自App你说你想离开我便恳求你你说你依旧想离开我便不纠缠你你说半年后还是朋友我知道我便路人图片发自

u_known·2024-09-01 09:33

校园门禁系统：基于一码通、体温和学生账号的多重验证

如果学生账号是正常注册的，

gabadout·2024-09-01 08:26

全职妈妈如何做到零粉丝到多篇青云进阶，多方约稿出版百万字文集

我个人不是中文系毕业，大学学的是管理，毕业后做中学老师，几年后辞职下海做白领，后来又做生意，算是比较爱折腾且精力旺盛的，最近十年为了照顾家庭和转而专职写作，去年十一月十五日开始注册网络账号在平台上发表一些文章

作家李媛媛·2024-09-01 08:14

第414 父与子又成了小象最爱

又让我给他读米小圈成语，我想了个办法，成语故事读到成语处给他空出来，让他猜，还不错，都记住了，貌似他快倒背如流了，再听故事睡去了。过了一会，一看他又打开了灯，开门一看，在认真的看着父与子，那

小象妈咪·2024-09-01 08:32

2021.5.23感恩日记（48/100）

1，感恩起源恩田践行，时刻都记住老妈的重要性，也让自己更加尊重身体健康必要性2，感恩三天显化心原力课程中，自己感悟到知识就是我的缰绳感觉3，感恩重庆的人文文化，吸引了自己更加好学的趋势性4，感恩我们打卡让我学会

毛毛宋·2024-09-01 07:17

老皮：澹泊宁静坊

App老皮诗集：守望一片海（94）·澹泊宁静坊澹泊宁静的矗立，需要辨别归隐者中正和平的光线此前，有些事物早已坍塌有些事物世世代代被人们敬仰流落红尘的，总是那些恩荣功名来不及审视的细节，已被渐渐遗忘但我却记住了几个关键词林釬

老皮大叔·2024-09-01 07:41

《 “合约”：结合点》分享第323天4.22

提出协商合约时，应当记住的三个原则，一，合约是来访者想要实现的。他在咨询室的职责范围内，三，通过咨询师和来访者的共同努力有希望实现。咨询师：通过我们今天的谈话，你最希望获得什么？

彭晓芬·2024-09-01 06:48

今天在抖音看到一个教怎么在抖音赚钱的主播

今天在抖音直播间，看到一个主播教粉丝挣钱的，主播说:"做全民任务，人家都几万播放量，都挣几千，几千的，你为什么只挣几毛几分，就是说没挣到钱的账号等级太低了，要提升你的等级，播放量才会高，怎么提升等级呢，

要改变命运的人·2024-09-01 06:09

人生

走出人生每一步不同的人不同程度其实我们同一条路何必争风吃醋相约在起点处走好人生每一步美好的回忆要记录遇到挫折决不说不历史永远记住走完青春之路走稳人生每一步就算疲惫也不辛苦就算

刘星_21fd·2024-09-01 06:35

微信公众号怎样开通流量主？详细步骤与注意事项解析

公司旗下管理800+公众号矩阵账号。

氧惠超好用·2024-09-01 05:44

抖音优惠券大揭秘：省钱购物的利器如何获取

1.关注品牌账号和优惠券合作账号在抖音上，很多品牌和抖音合作，通过品牌账号或优惠券合作账号发布优惠券信息。用户可以主动关注这些

浮沉导师·2024-09-01 05:43

可以赚钱的微信公众号：如何实现盈利之路？

公司旗下管理800+公众号矩阵账号。代表案例如：爸

氧惠全网优惠·2024-09-01 04:22

怎么使用spring security来获取用户的信息,账号

当用户登录完成之后,发起请求packagecom.lzy.controller;importcn.hutool.json.JSONObject;importcom.lzy.common.dto.SysMenuDto;importcom.lzy.common.lang.Result;importcom.lzy.entity.SysUser;importorg.springframework.bean

努力学习的小宇同学·2024-09-01 04:31

吴春燕|上课说话的影响（课堂观察）

中分头，背带裤，我是lkm，你记住。”引起全班的跟风和发笑。2.刚上课

燕然然·2024-09-01 03:58

可以搬砖良心赚钱游戏有哪些（赚钱游戏真实可靠）

一，梦幻西游：于2003年12月8号正式上线，距今差不多已经18年依旧热度不减，是搬砖玩家的首选游戏，前期需要一定的投入，5开175或者129的账号，后面可以边挂机边看电影，而且有自己一套完整的交易系统

氧惠超好用·2024-09-01 02:39

C++学习笔记----5、重用之设计（三）---- 设计可用的接口（3）

以下是几个要记住的指导思想。4.1、对于同样的功能提供多种方式为了满足你的“客户”，有时候提供多种方式来完成同样的功能是非常有帮助的。然而，明断地使用这个技巧，因为过度应用会很容易导致接口凌乱。

王俊山IT·2024-09-01 01:44

VERIZON认证流程，美国运营商认证测试流程

一、注册登录OD门户的公司账号VERIZON的认证都是由以上的VERIZONOD门户来递交申请并且发证，在做VERIZON认证之前，得先注册一个属于自己公司的公司账号，注册公司账号的主要步骤有以下几个步骤提交详细的公司信息

深圳深光标准技术·2024-08-31 23:32

微信游戏哪些平台可以申请内部福利号哪个小程序微信游戏可以当托

但是，对于游戏来说，始终逃离不了最根本的原宿“氪金”，这也是大多数玩家越发烦恼的事情，不过近年来，一类特殊账号逐渐浮出水面，那就是所谓的游戏内部号，不管是某刀事件，还

诸葛村夫123·2024-08-31 23:35

D004+3组齐鑫+《如何有效阅读一本书》读书笔记

波浪线用于“非常重要”“主观觉得重要”“想记住这里以后加以运用”的情况。

齐金金金2020·2024-08-31 22:54

自动化通过cmd命令行并以特定账户连接到远程机器

taskschedule运行cmd命令2cmd命令示例：机器名加域名mstsc/v:".xxx.xxx.com"或者是机器IP地址mstsc/v:"10.148.66.178"3设置用特定账户登陆用户名可以写勾选“记住

同一片云彩·2024-08-31 21:23

亲子日记第44篇

你的拼音字母表还没记住，就跟你一样记，从H到N总是记不住，于是就跟你一起做着拍手游戏，并把h到n联想成“小鸡渴了么呢”，这样多练了几遍，就记的差不多了，明天继续巩固练习。

韩山寺·2024-08-31 21:05

好玩不充钱的传奇手游有哪些真正无任务免费传奇手游推荐2023

还有就是关于游戏之中内部号之事也是大家比较关注的热点，很多人不了解什么是内部号，其实这些账号几乎都是来自于一些大型综合平台，他们几乎都是和运营商直接合作，据小编了解现在大部分的手游都是有内

诸葛村夫123·2024-08-31 18:29

喜马拉雅怎么配音赚钱，喜马拉雅配音兼职赚钱吗

首先，你需要注册一个喜马拉雅账号，并进行实名认证。然后，你可以浏览平台上的配音岗位，选择自己感

配音新手圈·2024-08-31 18:35

Jenkins配置发送邮件步骤

Jenkins配置邮件步骤，以下我是以腾讯企业邮箱账号作为演示1.配置Jenkins系统管理员邮件地址：下拉找到以下位置2.配置邮件通知继续下拉，找到邮件配置。

weixin_34006468·2024-08-31 18:59

MySQL5.7.36之主从复制部署安装-centos7

3307、192.168.31.210:3309、192.168.31.211:3310、192.168.31.211:3311切记：不管是主库还是从库，server_id一定不能重复1、主库创建复制账号及授权

龙哥·三年风水·2024-08-31 16:45

日精进第一百二十七天

1、比学习：记住，可能一句不经意的话就会产生坏情绪传播。考虑多少的事情可能就会达到多高的地位。2、比改变：合理饮食，每天坚持做运动。加油(ง•̀_•́)ง要么做好要么不做，给自己打打气！！！

午后_46a1·2024-08-31 16:41

你不得不知道的反射(非常重要)

先记住二个关键词：运行期、对象信息。鲁班:那为什么Java需要反射呢？

Java李太白·2024-08-31 15:14

软件测试——论坛系统测试用例

功能测试其他测试测试用例用例编号用例描述优先级预置条件操作步骤测试数据预期结果测试结果BugID软件版本测试员SNS_User_Register_001注册成功使用合法的数据成功注册一个新账号P11、已打开注册页面

Xxxeel·2024-08-31 15:38

Elasticsearch中别名的作用

在查询时，不必记住复杂的索引名称，只需使用别名即可。这对于大型项目或频繁更改索引名称的情况非常有用。

救救孩子把·2024-08-31 14:36

2022-04-11

今天想告诉你，千万不要觉得自己很普通，要记住，只要三观正，有教养，孝顺父母，热爱生活，保持自信与自律，别人说什么

悦己书影·2024-08-31 14:16

想要血管通，记住这8个数字，赶快收藏

人体有5处血管对维持生命体征至关重要，它们与重要脏器相通，一旦被堵与之相连的器官就可能因此缺血，猝死风险也会更高。人体约有250万亿根血管，其中，有5处血管对维持生命体征至关重要，它们与重要脏器相连，一旦被堵或者变窄，猝死的风险相当高。血管堵了猝死率飙升1颈动脉与50%中风有关颈动脉是给大脑供血的最主要血管，如果它堵了或者变窄，大脑就可能因此缺血，引发脑卒中，又称“中风”。临床数据显示，近50%中

健康观念小学堂·2024-08-31 12:51

火语言RPA-火语言指纹浏览器介绍

火语言指纹浏览器是基于Chrome内核开发，通过虚拟浏览器来改变网站追踪的指纹信息，每个指纹浏览器都能做到独立IP地址信息和拥有唯一的软硬件ID配置信息，真正做到浏览器指纹环境相互独立，100%安全隔离，保证多账号批量安全登录管理

oh,huoyuyan·2024-08-31 12:50

跨境多账号登录如何防止IP、cookie和设备关联？

在当今数字化时代，拥有某个平台的多个账号是必要的，但如何防止这些账号之间产生关联，进而导致封号，却是一个需要谨慎对待的问题。

2401_83062177·2024-08-31 12:18

淘货源

淘货源就是我们的商家或主家的商品的卖网，我们需要的时候而去商店购买他们就能提供我们需要的或者还有许多别的东西等，所以我们的网购的软件等的都是，淘宝的，天猫卖家（就是网上买家身份去淘宝/天猫卖家，并且使用开淘宝/天猫的店铺成为店铺主账号采购交易额是淘货源交易额或者我们买家账号是已绑定淘宝

雨泪行天步·2024-08-31 10:15

2023年阿里云用户注册新账号之后可以享受哪些优惠活动和福利政策

很多用户注册阿里云新账号之后的第一件事就是直接去买云服务器ECS等产品去了，其实阿里云对新注册的账号有很多优惠活动和福利政策的，我们应该首先了解和参与这些优惠活动和福利政策，有助于我们获得云产品免费使用权并在正式购买过程中获得更便宜的购买价格

阿里云最新优惠和活动汇总·2024-08-31 09:00

别妄想了，把浮躁的心往肚子里收一收，现在想要的以后你都可以有

不是每个人都能一路走到底，但要记住，不要忘记原来的自己。2。思念不一定需要满足，就像不一定需要在一起，你必须相信每一段距离都有它的存在意义。不要强迫别人爱你，只要努力让自己值得爱！剩下的就照原样做吧。

天下百姓·2024-08-31 09:16

写信的妈妈：爸爸妈妈

航宝记住，这是你的妈妈航宝，这几天妈妈跟奶奶视频，听他们说你把爸爸妈妈都要忘光光了！这几天居然喊对门的浪浪叔叔叫“爸爸”，把静怡姐姐的妈妈叫“妈妈”。妈妈听了真是哭笑不得~期待周六见到你呀，我的航宝~

郑清Julie·2024-08-31 07:16

2019-08-08

我希望我儿子记住我曾经对你说过的话：“女人嫁男人都是有期待的，不要辜负了人家。”“女人生养了我们，男人就该对女人好。”

东东五一·2024-08-31 07:44

记住别人的好，原谅生活的不完美

不要总盯着别人的不足，人生这一路走下来，会遇到很多人，经历很多事儿，点点滴滴的过往，汇成心底的故事。回首往昔，总有那么一些人和事，是我们心头那个打不开的结，过不去的坎，愈合不了的伤痛、要多看看人家的优点；不要总记恨别人的不好，要多想想人家的好处、或是一句伤人的话语，愤怒的指责；或是一瞥轻视的目光，怀疑的眼神；或是袖手旁观的冷漠，或是言而无信的承诺，都可能在我们心底留下烙印，难以磨灭。也不时会浮现在

最后梦一场·2024-08-31 06:36

我问Chat GPT：怎么提交app到苹果商店审核

ChatGPT说：ChatGPT将应用提交到苹果应用商店(AppStore)进行审核是一个多步骤的过程，以下是详细步骤：1.准备工作在提交应用之前，请确保完成以下准备工作：创建AppStore连接账号：

温正实·2024-08-31 06:40

豪玩神游-手游内部号-特权号-福利号豪玩神游官网网址是多少？

这是一个集内部号，内测号，特权号，折扣号，福利号，资源号，托号为一体的官方发布平台在2018年由知名上市游戏公司高管王**在百度创办而成，在短时间内利用在职期间积累的人脉，迅速垄断了，世面上90%的特殊游戏账号

会飞滴鱼儿·2024-08-31 05:52

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