这种小小的家庭仪式感，制造出一家人迎难而上的氛围，最终能让每位家庭成员都受益匪浅。“肩并肩”给予具体而真实的反馈“背靠背不如面对面，面

中原焦点团队王连敏初16持续原创分享第302天2020.4.9周️️四约练共99次本周约练0次前几天，儿子因为考试不理想大发了一通脾气，我见不得儿子有负面情绪，这样的纠结经常不断，为了杜绝这种内耗，在此再一次的梳理

这是法国作家马克·李维的一部作品，他以一个小男孩的成长经历为主线，以一种温馨的情感路线，从小男孩的青涩懵懂写到长大成熟。在这段成长的生命旅程中，他感受到了亲情、友情和爱情的无限能量。《偷影子的人》描述了一个老是在班上受同学欺负的瘦弱的小男孩，他害怕老师的提问，他害怕被老师惩罚后回家看到父母失望的眼神、他害怕同学的欺负，同样他渴望同学的友情、他更渴望能得到自己爱慕的小女生的青睐。可是，他感觉自己好像

努力最大的意义在于谋求更多的选择权，储蓄更多的安全感，让内心不失控，生活不失序。困难本身毫无价值，它是生活强加给你的，但如果扛下痛苦，今天成为过去后能拥有收获，蹉跎人生，或许也能打磨出不一样的自己。

感:难过、抱怨的同时，也觉得一切必须以身体为重，必须做好锻炼。思:我思考了会得病的原因，夏天吹空调，贪凉导致寒气入体。秋天依旧觉得热，少不了空调和短袖，感冒后的寒气未消，加重了病情。锻炼过少，

年前网上热炒“车厘子自由”，因为鄙人对水果一向无感，所以没怎么关注。年后，也就是这个月初，网上开始热炒“香椿自由”，说什么这时节吃的起香椿的人就是“椿风得意”、“人生赢家”，哎？

肯低一下头，就永远不会撞门；求缺的人，才有满足感「从咸（全也）从心）惜福的人，才有幸福「从示从畐（滿也）」感。

今天读到“自卑感来自主观的臆造”这一小节时，我恍然而悟。对自身的各种不满意，各种嫌弃，各种自卑，都源于“自我判断”的不正确。

马上把右腿放平，觉知到左腿有一点点的压迫感，立刻意念对左腿说:对不起呀，我看到了，我感受到了，我知道你受委屈了，我会带着觉知时刻与你的感受链接，并及时的调整的。工作的时候，右腿又不由自主

主动学习的人自己主动学，带着问题学，感觉到非常有成就感，因为一切都在自己的掌控上，所以孩子在上新课之前要学会预习。

但从没停下来记录反思我的教师成长之路，直到昨天在胡主任指导下找到了闫艳丽老师，通

看不到工作的意义和价值，每天忙的要死却毫无成就感。我知道我是进入了职业倦怠期。提拔看不到希望，涨工资也看不到希望。家里的开支却越来越多。越来越认识到钱的重要性，却又没有工作之外的来钱途径。

然而，仅仅五分钟后，我便走出了会议室，心中充满了困惑和挫败感。面试官的问题确实出乎我的预料，它们既深入又具体，让我有些措手不及。

感我吃到的所有食物。感恩天空下起的倾盆大雨，洗刷着马路和万物。感恩雨水让绿色植物获得充足的水分。感恩房子为我们遮挡风雨。我可以透过窗外观看雨景。感恩那些制造房子的人们。他们用智慧提供给

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当所有人都在追《三十而已》，我却在追《二十不惑》，我喜欢青春的感觉，因为自己的青春很迷茫，仍记得那时的自己陷入了爱情之中，一切都很迷茫，我所追求的就是稳定的生活，我也非常知足！今晚看了大结局，前面追了很多集，后来弃剧了，因为自己实在不想浪费时间在上面，但我总想这个电视剧不能就这么从我的生活里抹去，我必须看下大结局！大结局分成了好几部分，一是离别之前的互述衷肠，二是往事一幕幕涌上心头，三是红楼四子有

自然的，有种安全感在心里。渐渐喜欢这里，先从喜欢这里的人开始，我经常偷偷观察这里的女人的气质，我发现她们的脸上满是从容，淡定，优雅，大气。

健全的自卑感不是来

物不可以终通，故受之以否。——《易经.序卦传》否，有口不能言，言不由衷，象征闭塞不通，与泰卦顺畅通达的意义完全相反。卦辞:否之匪人，不利君子贞，大往小来。下坤是君子的处境，上乾看似君子，实则小人。

今天的第1个作业是：成堆的苍蝇覆盖其上，这调动了5感中的什么感？我的回答是调动了视觉，嗅觉和听觉，为什么呢？

从席博士的讲座中，我认识到了关键是让学生自己找到目标，这个获得目标感的过程非常重要。在实际教学中，班主任通常的做法是让学生填写目标卡，在自己的卡片里找到自己的目标看起来很滑稽，因为

《教育的情调》看到这个书名就感觉特别暖心，有趣。这本书是著名教育家、教育现象学开创者马克思.范梅南的经典之作，拿到这本书，深深吸引我的一个观点是“教育现象学实际上就是一门探讨成年人与孩子如何相处的学问。”与孩子如何相处，不仅是老师的必修课，也是每一位家长一直在学习和探讨的问题。书中作者的观点是在现在的教师教育体系中，过于强调教育教学技术知识，忽视教育敏感性与教学智慧的唤醒和培育。认为作为孩子成长路

然而，仅仅五分钟后，我便走出了会议室，心中充满了困惑和挫败感。面试官的问题确实出乎我的预料，它们既深入又具体，让我有些措手不及。

看看吧，这边儿说是我读的绝对最。喜欢的一本书。喜欢书中的这些话。并完成活，更重要的是。晚上干活儿人的人格。但是干活儿人的人格必须在干活中才能得到提升和完善。工作造就人格要全身心投入当前自己该做的事情中去。聚精会神，精益求精。这样。就是在耕耘自己的心田。就可以造就自己生成厚重的人格。用真挚的态度正面面对生活，工作，经营中的现实问题，绝不逃避，拿出勇气，用良知去应对解决，这个过程本身就是提高心性。天道

08:05“通识教育的目的在于让人有意识地经历人生，让人追问并界定自身所有行为中固有的意义；通识教育使人勇于剖析自我、批评自我，从而看顾好自己的生活，在渐次展开的人生画卷中游刃有余。”

昨晚约了书友今天会面，公司晨会时呼了几回，会后赶紧下楼，她还了8本书给我，也简单聊了她有读后感，而我借了她4本书仅翻了几页，内心有些惭愧。紧接也着问她是如何高效阅读的，原来是跟易效能组员一直共读的。

成功语音打卡成功做好明天主持会议流程成功包混沌并用心一日三餐成功带女儿在家玩跳圈圈游戏、滑滑梯，画画，做实验等成功带女儿散步1公里多成功约好与黄总下周一谈合作【今日感恩】感恩老公中午也开始陪伴女儿午睡，女儿安心入睡，安全感足足的

但在这本书中，先生共记录了希腊、埃及、以色列、巴基斯坦、约旦、伊拉克、伊朗、印度、尼泊尔等国的所见所感，笔触平实厚重，又不失幽默风趣，淡化了路途艰险，刻画出了各国文化现实，横向比对了这些国

读了《自己人效应》，我有以下收获：一、自己人效应含义和作用自己人效应就是通过与对方套套，拉近心理距离，尽量让对方把你当做他的自己人。自己人效应表明，在人际交往中，如果双方关系良好，那么一方就更容易接受另一方的某些观点、立场，甚至对于对方提出的难为情的要求，既拒绝起来也是那么困难。同一个事情，如果是自己喜欢的人说的，接受起来既快又容易，如果是自己讨厌的人说的，则会本能地加以抵制。二、在实际教学中运用

昨天工作，跟老公抱怨了一通之后，我自己停下来反思，还是觉得问题出在自己没有摆正位置。

我们成人和孩子一样，都在追寻归属感和价值感。《正面管教》作者简尼尔森指出，孩子的偏差行为主要有以下四种：寻求关注，权利之争，报复，和自暴自弃。

本书从心理学的角度给出了很多方法论，一、关于安全感，这是本书给我的第一个感受，孩子有很多不良的行为，都是来自安全感的争夺和不足。如果孩子问：“爸爸，这个世界上有多少小孩子会被抛弃啊？”

有因为工伤没有及时得到救治，感染败血症死去的青年，死后老板试图想给点“出于人道主义给的钱”就蒙混过关；有被抛弃的独居老人，为了给儿子买西装把钱藏在地板下，死后才被发现她的心意；有被囿于世俗的眼光而分开的同性恋人，活着的一方只能藏在彼此深爱的心意度过余生。

那种面对广阔的荒原，茫茫的雪峰的震撼感就突然很强烈，仿佛自己亲身经历。这种震撼犹如在好声音的舞台上那激荡心灵的歌声，那种对音乐对舞台的热爱。

题目描述某天KID利用飞行器飞到了一个金银岛上，上面有许多珍贵的金属，KID虽然更喜欢各种宝石的艺术品，可是也不拒绝这样珍贵的金属。但是他只带着一个口袋，口袋至多只能装重量为w的物品。岛上金属有s个种类,每种金属重量不同，分别为n1,n2,…,ns，同时每个种类的金属总的价值也不同，分别为v1,v2,…,vs。KID想一次带走价值尽可能多的金属，问他最多能带走价值多少的金属。注意到金属是可以被任意

除过跑步能让我脚踏实地有一点成就感。别的好像什么都抓不住，心里好像有一块浮萍在飘。就算平时在上溜达，看过很多优秀的文章，但看完回忆一下，却感觉没有一点记在脑

待办列表干货满满，会有很强烈的成就感，但是在体验了一天之后，发现这个app更适合学生，或者说备考的人，对于工作的人来说，多少有点不太友好，因为很多机动性的事情稍微有点多，持续专注的时间不会太长，更多的是相对而言比较零碎的内容

标题:最幸福的阅读体验//《生命的礼物》读后感见:《生命的礼物》读后感，欧文亚隆玛丽莲·亚隆合著感:酒坛老师睡前阅读非常好，曾经还有朋友建议我睡前看高数，因为难懂容易睡着。

今天婆婆给了我80万，说是老家的土地被征收的补偿款，弟弟打来电话，我又把钱还给了婆婆，他却说要跟我断绝关系……从结婚到现在，婆婆一直和我们住在一起生活，离开妈妈的失落感，在婆婆那里也得到了补偿，她对我照顾得非常周到

对于还没有做好营业准备的我，手忙脚乱一通

GitLab是一个全球知名的一体化DevOps平台，很多人都通过私有化部署GitLab来进行源代码托管。极狐GitLab是GitLab在中国的发行版，专门为中国程序员服务。

你没有选错，错的是你对选择后的过度期望，落差总是存在的，而我们要做的，就是用更积极的心态，去填补这些落差所带来的失落感，谁不值得更幸福呢？

你会有种紧张感，既想让自己做好，但同时又好像什么都使不上力，沉浸在一种恍惚的状态，如果有天你做错了事情，或者说错了话，严厉的批评会让你怀疑自己来错了地方。我在

《曲径通幽》牵着你的小手远离了尘嚣不再有灯红酒绿不再有闪耀的霓虹灯也没有高楼大厦有的是潺潺的水声蝉鸣鸟叫长满青苔的小桥清新的空气沁人心脾的微风忙碌的蜜蜂和蚂蚁飞舞的蝴蝶哦对了还有那五彩的百花也在向我们招手还有那幽幽曲径已通往内心深处

让我感到被认可和有存在感。之前的不被待见的顾虑自由书写以及碰碰胡的宽恕就是爱的第三招学习后一扫而空。谢谢谢谢谢谢2感谢遇到暗光社群。感谢碰碰胡，听了课特别喜欢Fiona的支持，和雪飞的声音。

最近，毛概老师让自选一个电影写观后感，我选择了《革命者》。这是我的观后感作业，老师要求了写的大概步骤，但是我也是很用心的认真观看之后结合自己的感想写的，希望可以共勉。

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2018年10月16日晴梧桐叶等待一场雨随后便陆陆续续掉落太阳才是在犯秋困偶尔露出个不明媚的脸构想的世界充满冒险全身沉浸在五彩斑斓中不晓得无趣和疲倦我在逃避所见所感灰尘里安了世俗的双眼厚重面具下是另一层厚重所谓明天都是走走看看高声呼喊来掩盖此刻偷懒一颗沙粒或者一只蚂蚁我都在看世界和想象世界如果我已经过于沉浸片面的赞扬虚假和苦难那我也期待一场淋漓的雨冲掉头上摇晃的光环

我让她先买了一支钢笔，因为用钢笔写会正式一些，我很喜欢那种仪式感。她还问我怎样练呢，我说我整理一下方法，晚上告诉你。读小学时，三叔家造房子，放学后总会往工地跑，帮着搬砖，

社交恐惧又叫做社交焦虑，其实每个人在社交时多多少少都会感到焦虑紧张，这是一种正常现象，当人处于陌生的环境会形成一种自我保护，处于害怕和安全感的渴望时，人体就会产生焦虑紧张感。