less初级

中原焦点团队焦点初级32期梁怡2021年12月26日坚持分享第39天

SFBT来说,开放式问句的运用乃使咨询师更能聚焦在当事人的参照架构之上，并能在回应当事人的关键用字下，试图从当事人身上引出相关细节，而扩大当事人的知觉领域。举例来说,咨询师不会用“是的……但是”(yes...but...)来回应当事人，而会以“是的……而且”(yesand-)的概念来连接当事人与自己语言的关系。更为可贵的是，当咨询师由衷地、好奇地使用开放式问句询问当事人时，咨询师已经将控制权和责任

怡_96d8·2025-07-22 12:20

教师资格考试通过率提高技巧，你知道吗？（纯干货）

教师资格证书等级分类有幼儿园教师资格证书、小学教师资格证书、初级中学教师资格证书、高级中学教师资格证书以及中专类教师资格证书等。分别针

Taypa·2025-07-22 11:23

中原焦点团队焦点初级32期孙晓娟2022年️2月25日坚持分享第️17天

以欣赏的眼光看孩子人无完人，金无足赤，家长要对孩子做到最多地欣赏优点，尽量地包容缺点，要知道世界上没有完美的孩子，再完美的孩子都有自己的缺点。暗示自己：我有这样一个可爱的孩子，我们要一起成长，我们要一起面对很多问题，我们会比别人生活得更幸福、更有乐趣。现在孩子因为有我这样的家长而骄傲，将来我会因为有这样的孩子而自豪。告诉孩子：在爸妈眼里你最棒，因为，每个人都是有天赋的，但并不是每个人的天赋都能被唤

85b9745cfed8·2025-07-22 10:39

泽平的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day 256 20211203

练习材料：Lesson50TakenforarideIlovetravelinginthecountry,butIdon'tlikelosingmyway.Iwentonanexcursionrecently

郑泽平·2025-07-22 08:18

Uniapp微信小程序开发：后端服务器搭建指南（语言选择+部署方案）

目录前言：Uniapp+微信小程序的架构模式️后端服务器的作用后端语言选择（Node.js/Java/Python/PHP/Go）☁️服务器部署方案（云服务器vsServerless）实战：如何连接Uniapp

·2025-07-22 08:20

粘的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day 75 211228

练习材料：Lesson75SOSWhenalightpassengerplaneflewoffcoursesometimeago,itcrashedinthemountainsanditspilotwaskilled.Theonlypassengers

粘_NIAN·2025-07-22 06:40

从面试到晋升：美团技术专家的职业发展全记录

技术管理、职业发展摘要：本文深度解析美团技术专家的职业发展路径，从面试准备阶段的简历优化、技术笔试、多轮面试策略，到晋升过程中的能力模型构建、项目实战经验、跨团队协作技巧，结合具体案例和实战经验，完整呈现从初级工程师到资深技术专家的成长轨迹

AI天才研究院·2025-07-22 06:38

中原焦点团队焦点初级26期纪小伦2021-5-19坚持分享第107天，坚持读书第115天

中原焦点团队焦点初级26期纪小伦2021-5-19坚持分享第107天，坚持读书第115天。

幽谷兰兮·2025-07-22 04:22

初级安服仔面试攻略

写在最最最前面：，and，本篇单纯为up个人经历结合身边朋友经历所作，不是别的帖子的那种所谓标准答案面试经，成功率约7~8成，仅分享给各位师傅参考，话不多说直接开始：问：接触过哪些厂商的设备？答：主要接触过某某厂商、某某以及某某的态感和waf(设备挑自己有把握的说)，某某厂商的某某设备接触较少，我觉得xxx的xxxx设备比较特别，相对xxxxx的更xxxx。（大概的罗列出来，先突出个数，再突出精，

这小子嘴硬·2025-07-22 03:19

[数据库优化] 10个MySQL/MariaDB索引优化技巧：大幅提升查询性能

很多开发者和初级DBA（数据库管理员）可能会觉得索引这东西“玄之又玄”，或者简单粗暴地给每个列都加上

Clownseven·2025-07-22 03:46

RDS Proxy提高数据库可扩展性可用性GenAI

亚马逊云科技-RDSProxy改善数据库可扩展性GenAI关键字:[yt,AmazonRDSProxy,DatabaseScalability,RdsProxy,ConnectionPooling,SeamlessFailover

taibaili2023·2025-07-22 01:05

亲亲爱日记营打卡第53天

当晚接到任务今天晚上初级班的课由我来担任主讲老师时，确实有一份紧张，因为这是一个新班，而且用新

26418cad0b32·2025-07-21 23:44

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第67天2022年元月23日

但当我们用“问题是问题，人不等于问题”“人是自己问题的专家”的态度来和孩子互动，孩子在和我们对话时，就那站在一个有力量的位置，好好看待问题对自己的影响，以及自己和问题之间的关系。这时，探讨问题的来龙去脉就变得生动有趣。当我们对问题的生命越来越清楚时，就可以找到面对问题的方法与力量。

简单_8c47·2025-07-21 22:56

2023-02-14

中原焦点团队网络初级38期何晓晨分享第167天20230214人生最好的投资，莫过于自身的成长。经济有周期，人生终有起落，但根植于内心的骄傲，深藏在脑子里的才华，自然流淌出来的气质，骨子里的坚定信念。

晨love·2025-07-21 19:17

【舰艇控制】基于matlab具有不确定性和扰动的水面舰艇的自适应有限时间平滑非线性滑模跟踪控制【含Matlab源码 13748期】复现含文献

海神之光·2025-07-21 18:19

潘卫英焦点解决网络初级19期坚持分享第20天 2019.11.28

走进心理学（三）在中国，绝大多数人对心理学的认识和了解非常有限，由于弗洛伊德的精神分析学派，在心理学有着非常重要的地位，在讨论心理学和心理学对象的时候，都会提到精神分析，弗洛伊德本人是一名医生，他研究发现精神病人是由于理智与无意识的矛盾激化，造成了神经症和精神分裂。由于在西方社会，精神分析理论相对于心理学其他学派更普及，传播的比较广泛，因此在中国，大部分人认为心理学、心理咨询就是和精神病有关，寻求

紫印·2025-07-21 17:54

8月19日我只选择和平 | 我的奇迹日志

D19~LESSON19今天，我不断重复对自己说，我充满爱，我可爱。我感受到我对其他人充满爱，我也值得他们的爱。我爱我自己，我爱每个人，而且每个人都爱我。无论假我试图告诉我什么，我知道我值得拥有爱。

白兰白小兔·2025-07-21 12:36

中原焦点团队网络初级23期坚持分享第73天，2020年9月19日

我终于看完第1本书了，虽然只是读过完了，就像掰玉米一样，没什么印象，但是总算是读完一本书了。为我自己点赞，对我来说，能静下心来看书是件多么难的事情，到现在我也无法静下心来看，所以我选择了，读完了以后，虽然没什么印象，但我想，以后可以读第2遍。sfBT10条基本精神：第一，不要把力气一直花在分析问题，或探讨问题的原因上，重点是如何解决问题？第二，没有一件事情只有负面的意义。第三，相信孩子是解决自己问

70994b56f624·2025-07-21 09:15

Flutter：Text Widget 文本组件的使用

看一下最基础的HelloWold代码import'package:flutter/material.dart';voidmain()=>runApp(MyApp());classMyAppextendsStatelessWidget

风一样的code·2025-07-21 09:14

赵静，焦点解决网络初级班第14期，郑州分享第44天讨厌

阴雨天，冷冷的，早上起来没睡醒，心情不好！上班工作，下午有手术，书中主任一句“怀孕就变傻了”，很讨厌，讨厌拿怀孕说事，说忙着手头的事没看到她们的动作，但似乎这成了一个标签“一孕傻三年”。感觉这是人身攻击！貌似在传递负能量，希望休息一晚，明天心情调整好继续努力生活、工作！

赵静_9264·2025-07-21 09:13

【科学专栏】什么是科学(6)

书中内容概括1.初级逻辑例11.所有哲学书都是令人厌烦的。2.这本书是一本哲学书。3.这本书是令人厌烦的。在这个论证中，(1)和(2)是前提，而(3)是结论。

opcc·2025-07-21 08:05

2018-05-18

郭芳艳焦点网络初级五期坚持原创分享第359天慨叹一个人的个性以及很长时间形成的惯性思维太难改变了。今日老公回来傍晚想要出去走一走，邀请儿子一起去，结果被拒绝。

冰山蓝鹰·2025-07-21 07:31

中原焦点团队焦点初级32期袁莎2022年2月12日坚持分享第76天

腰疼真难受，昨天不知道是怎么回事，腰越来越疼，今天上午去了一趟医院，医生说扭伤了，让好好养着。我努力回忆昨天自己干嘛了，好像也没干什么呀，腰是怎么扭伤的呢？太难受了。晚上睡觉翻身都疼，太难受了。贴着膏药，希望自己早点好。

aeffeeb5d38b·2025-07-21 04:33

每日一词180

1.认识这个词（基础篇）词：spawn英英释义：ifonethingspawnssomethingelse,itcreatesit例句：Theshowhasspawnedcountlessinternetmemes

索诺·2025-07-21 00:28

Selenium 性能优化实战：让自动化测试速度提升 60% 的 10 个技巧

一、使用无头浏览器模式传统浏览器渲染UI会消耗大量资源，而无头模式（Headless）可以在后台静默执行，显著提升速度。

二向箔reverse·2025-07-20 22:23

初级程序员的复仇！硅谷科技圈技术大佬神作：之前说的vibe coding都是放屁！代理军团来了！2025年底手动编码就会消失！

文章指出，初级开发者更愿意接受并快速适应AI工具，而部分资深开发者则因对新技术的抵触而落后。即，在AI时代，灵活适应比经验更重要！

jike007gt·2025-07-20 20:34

Ellen 的Scalers Talk第四轮《新概念》朗读持续力训练 Day8220181228

1.练习材料：新概念第二册lesson822.任务配置：L0+L3+L4001任务L0朗读已发QQ群002L3背诵已发QQ群3.知识配置001peculiaradj.奇怪的，不寻常的shiningadj

徐少爷·2025-07-20 19:15

白琼格焦点解决初级十期坚持分享第2天

今天上午又听了昨天课程录音，金字塔知识留存率印象深刻。以前的自己只爱记笔记听课，一到发言或者讲话环节就沉默了，聚焦一小步，我也给自己订了一小步，下次上课在发言讨论环节多说一些，多积极一点。

潼宝的开心果·2025-07-20 17:06

果子酱的scalerstalk第六轮新概念朗读持续力训练day64 20201214

练习材料：新概念2lesson64任务配置：L0+L1+L4知识笔记：练习收获：音标学完第一遍了，但是掌握不是很牢固，或者说习惯还未养成，有前学后忘的趋势。继续来第二遍，加强读音练习。

S果子酱·2025-07-20 17:06

《火影忍者》中隐藏的土豪，最后一个竟然是他！

突发奇想，不如随笔写下，大家好，我是良人，今天我们来聊聊《火影忍者》中那些隐藏的土豪，知道4个是初级火影迷，知道8个才是骨灰级火影迷！

肆悦良人·2025-07-20 17:41

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2018/12/7坚持分享286天

复杂的事情简单化在生活中总是觉得自己容易把简单的事情复杂化。所以感觉很累，很费心思。时间管理一，用纸笔或手机记录应该做的事情二，把事情分轻重缓急分类:日程今天固定日程弹性的清单挑出重要的同类合并番茄工作法计划执行调整修正执行做最重要的（百分之二十）

百合花开2018·2025-07-20 17:58

数据科学简讯 2023-04-07

由于几个原因，这是一项艰巨的任务，通常它要么需要大量预定义对象的数据集，要么需要一些的初级监督数据。Meta的这个全新的、完全开源的模型感觉就像是功能上的飞跃。

数科每日·2025-07-20 16:04

第一百七十四天

孔红梅焦点初级十期坚持成长分享第174天（2018年12月3日，星期一）学会感激，怎样学会，把它变成仪式，每天写两条感激的事或人，形式多元化，不重复，让自己有一双会观察的眼睛，会思考的大脑，看到花开，赞美它

梅子_213d·2025-07-20 11:45

温故知新

还要再学习，今天约练两次都没有人接龙，我就回听初级班的课，原来刘老师提问的内容，初级课都讲过了，咨询目标，咨询流程，咨询师要做得基本功：尊重，倾听，共情，解决关注……我听起来，好像新

快乐如风_d68e·2025-07-20 10:23

How to SSH into your Ubuntu machine from macOS as superuser

’llfirstconnectasaregularuser,thenelevateprivilegesonceloggedin.Here'showtodoitstepbystep:Step1:EnableSSHonUbuntuMakesuretheSSHserverisinstalledandrun

captainOO7·2025-07-20 10:56

如何做管理

作为初级员工，往往认为自己的不快乐是因为受上级领导的

芥菜籽_2005·2025-07-20 09:03

文献阅读：全球农田的植被总初级生产力(GPP)、蒸散发(ET)和水分利用率(WUE)的变化研究

文献阅读的是Ai-2020的《Variationofgrossprimaryproduction,evapotranspirationandwateruseefficiencyforglobalcroplands》(IF6.5，SCIQ1)。01引言：研究背景和目的这篇论文的引言逻辑非常清楚，思路大致是：粮食安全→\rightarrow→提高农田生产力→\rightarrow→引出WUE、GPP和

·2025-07-20 09:21

python爬虫运行_Python爬虫杂记 - python运行js

execjs使用有了selenium+ChromeHeadless加载页面为什么还要用execjs来运行js？

weixin_39727402·2025-07-20 07:39

中原焦点团队网络初级29期李俊坚持分享第78天2021.10.14

月考成绩出来之前，儿子每天回来乐呵呵，跟我有说有笑的，还哼着小曲儿。现在回来都是无精打采的，话不多，吃完东西，有气无力地说一句:“我开始写作业了。”坐在沙发上写一会儿，睡的时候差不多有十二点，只有听到他关房门的声音，我的心里才踏实，担心他熬夜伤身体。儿子这几天早上起床比才开学那段时间晚了20分钟，早饭也吃得少了。今早的意大利面有点咸了，也许是想着我一大早做的，还是勉强吃了几口，吃了一个鸡蛋，喝一碗

世因你而美丽·2025-07-20 07:12

你的孩子听你吗？2022-02-18

焦点解决网络初级17中级19讲师12期坚持分享第922天20220218周五本周约练0次总258次读书打卡第485+125天讲师微课练习第263天当你看到“沟通”这个词时，首先想到的是什么？

雪中小溪_2d38·2025-07-20 07:06

2020-01-26

李云焦点解决短期治疗网络初级19坚持分享第（48）（10）（81）天2020.01.26星期日今天的约练。真正的来访者角色情绪真的是很无法形容的那种伤痛。

构建幸福·2025-07-20 06:08

袁瑞红漯河网络初级六期坚持分享第1076天《总会有办法的》

今天的课没有办法去上了，只好给老师请假，老师打来电话可能是在忙没看到，快到11点拿出手机才看到留言，说没时间没事，到时候我有时间了给我督导，挺温暖的，这就是学习的动力，不管遇到什么总有人懂你理解你。这样也好，听听录音看看书，让自己沉淀沉淀，而不是急急忙忙的往前冲，学着丢着。好多知识都是通的，只要形成自己的理论体系，再慢慢的填充丰满起来就是自己的东西了，还有就是修炼自己的气质和气场，不能遇事就慌，不

袁瑞红·2025-07-20 04:16

SFBT工作的基本原则、治疗理念

薛明伦焦点初级九期焦作坚持原创分享第78天20180513红皮书P49SFBT工作的基本原则1.来访者的方法如果有效，就不需改变；2.来访者或治疗师所做的如果无效，就做些不同的事情；3.相信来访者的解决之道即在他的经验之中

和颜悦色2018·2025-07-20 03:40

中原焦点团队焦点初级32期孙晓娟2022年元月7日坚持分享第️48天

这个世界上，每个人的经历都不一样。不必完全求同，但求互相尊重。与人交往，我们要做的第一件事就是给予对方足够的尊重。尊重别人的兴趣，尊重别人的三观，尊重彼此的差异。只有你尊重别人，别人才会尊重你。平等对待，相互尊重，是人与

85b9745cfed8·2025-07-20 02:33

Lan的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day 288 20190722

练习材料：[Day17602019-07-22]Lesson24-2BeautyThereisnoskyinJunesobluethatitdoesnotpointforwardtoabluer,nosunsetsobeautifulthatitdoesnotwakenthevisionofagreaterbeauty

孙岚_9ff8·2025-07-20 02:11

中原焦点团队网络初级第30期杨明霞分享第16天

昨天晚上参加了焦点学习的第三次课，每次课都有不一样的收获和感悟。1.不带情绪做事情，或少点情绪做事。2.关注人不关注事。3.看似圆点都是新的起点。4.关注本身就是强化。5.关注资源，资源多了，短板就少了。6.要刻意练习才能掌握。7.关注白，扩大白，白多黑就少。8.了解他，尊重他，才能帮到他。云手三步1.接住接纳才有沟通，沟通才有合作，合作才有改变的机会。2.顺势后退是自身的修为，要允许当事人发泄情

54dea169dd4d·2025-07-19 21:49

中原焦点团队网络初级第30期杨明霞分享第40天

在咨询过程中，SFBT咨询师于当事人乃是一个治疗的团队，相互合作并一起进行实验。咨询师只是通过顾问角色及合作伙伴的关系，来协助当事人达成所欲的目标。SFBT咨询师对当事人怀有真诚好奇的心，尊重接纳当事人的各种知觉，视当事人为一独立完整的个体，鼓励当事人重视与信任自己体验生活的知觉与方式。SFBT咨询师是邀请的专家，是一个协助当事人辨识自己目标、优势与所欲改变方向的专家，是一个创造改变脉络，却不主导

54dea169dd4d·2025-07-19 17:05

《中国哲学简史》读书周记四

晓东老师几乎始终把“大人”话题贯穿初级班课堂始终，他要求、鼓励、鞭策我们要成为一个大人，对于小孩也是如此，有一句大家都熟悉的话就是，“我们可以是小孩，但不能是小人”。

农阳苏里·2025-07-19 17:35

lesson17：Python函数之递归、匿名函数与变量作用域

目录引言一、递归函数：用自身解构复杂问题1.递归的基本结构2.递归的典型应用场景3.递归的优缺点与优化二、匿名函数：用lambda实现“一句话函数”1.lambda与普通函数的区别2.lambda的典型应用3.lambda的局限性三、变量作用域：理解LEGB规则1、LEGB规则的深度解析（1）Local（局部作用域）（2）Enclosing（嵌套作用域）（3）Global（全局作用域）（4）Bui

·2025-07-19 16:51

lesson11：Python的字典及方法

目录前言一、字典的定义与核心价值创建方式：二、核心特性：键的规则与无序性演变1、键的不可变性与唯一性2、无序性与Python版本差异三、常用操作与方法全解析四、与列表/元组的对比：数据结构选型指南五、高级应用技巧六、避坑指南：常见错误与最佳实践总结前言在Python的“数据结构工具箱”中，字典（Dictionary）无疑是最灵活、最强大的工具之一。无论是存储用户信息、解析JSON数据，还是实现缓存

你的电影很有趣·2025-07-19 16:51

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