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中原焦点网络初级班第32期学员赵妮坚持分享第61天（2022年1月18日）

焦点解决就是建构解决之道，建构解决之道存在于例外之中。问题应该发生但却没有发生的时候，就是例外。另外是当事人自己本身就拥有的，可以更好地直接来用。

3c3a028fd47e·2024-09-10 20:23

20180601

武晓敏焦点网络初级九期坚持分享第97天驻马店西平20180601今天是六一儿童节，打开朋友圈大部分说的都是节日，我们班十几岁的青少年也兴奋着要过儿童节，为什么这样的一个节日引起各个年龄阶段人的关注呢？

恍然如梦·2024-09-10 18:11

20.试译艾米莉·狄金森诗选第一部分生活

InebriateofairamI,Anddebaucheeofdew,Reeling,throughendlesssummerdays,Frominnsofmoltenblue.Whenlandlor

他不在这里·2024-09-10 16:01

董伟娟焦点网络初级5期洛阳坚持原创分享第576天（2018.12.10星期一）

《想要什么就说什么》今晚第二节自习课，看到学生某，猛然想起上午课堂上曾告诉他，“晚自习前一定要完成星期天作业并送交班长检查，否则受罚。”一问，没做！正想说两句，他自己说：“那我放学后让检查。”想着真爱拖拉，但急于上课，就没说啥。这孩子平常上课极不专心，管他呢，他愿意课上做就让他做去，反正比啥也不做好。后来脑中蹦出“重新建构”，于是说：“本来老师想批评他，但从他的话中感觉他也不容易，可能忘了，毕竟他

涓涓细流_7589·2024-09-10 16:21

吴春燕|将儿童读写进行到底

经过一段时间的学习，今天获得了担当者行动橡果书院“儿童阅读指导师初级认证证书”，其课程内容对应的是书籍《儿童读写三十讲》的精华内容。

燕然然·2024-09-10 15:07

2019-07-10

刘会丽焦点解决网络初级14期，坚持分享第133天。读书打卡第20天，《尊重与希望》。

刘会丽·2024-09-10 15:41

flutter Sliver

Sliverimport'package:flutter/material.dart';voidmain()=>runApp(MyApp());classMyAppextendsStatelessWidget

CaptainRoy·2024-09-10 12:52

IDEA 常用插件推荐，美观又实用！

1、TONGYlLingma-YourAlCodingAssistant.Typeless,Codemore.通义灵码，是一款基于通义大模型的智能编码辅助工具，提供行级/函数级实时续写、自然语言生成代码

攀小黑·2024-09-10 10:57

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年12月5日坚持分享第18天

今天发生了两件事情印象深刻，一大早儿子做咖啡，说桌子上粘乎乎的不干净了，说冰箱的牛奶怎么也是湿的，总之就是抱怨了！言外之意就是我的打扫卫生工作没做好，那语气和神情跟他老爹一样一样的。如果是以前我可能会很生气，肯定会教训他几句，学习过焦点以后，我发现我竟然稳住了，没有生气，而且很平静地对儿子说，你做完咖啡随手清理一下，举手之劳嘛！他说了句知道了，就没有再说什么。难得的是他老爹在这个过程中没有发表高见

静读静思·2024-09-10 10:22

Golang 新手可能会踩的 50 个坑【转】

文章分为三部分：初级篇1-34，

weixin_30463341·2024-09-10 07:10

清零重启

2021年7月3日接到通知去栖霞中学开会，会上被告知平调到迈皋桥初级中学工作即刻上岗。由于跟书记一起上岗，因此得到了教育局宋局长、陈科长送岗的待遇。送岗会上对岗位有了初步的分工，我将分管教科研工作。

守慧工作室·2024-09-10 06:21

叶玲敏，中原焦点团队网络初级第33期，坚持分享第一天2022年02月19号

今晚19.00点，刘老师的初级焦点解决心理治疗SFBT课程准时开课了，我好开心啊！刘老师讲到的这句话(知识就是用来传播的，才有意义)，让我感觉到刘老师太伟大了。

2586e008310d·2024-09-10 05:27

水风的ScalersTalk第四轮新概念朗读持续力训练Day 141 20190225

练习材料Lesson23-1Oneman’smeatisanotherman’spoisonPeoplebecomequiteillogicalwhentheytrytodecidewhatcanbeeatenandwhatcannotbeeaten.IfyoulivedintheMediterranean

喵小园upup·2024-09-10 02:47

中原焦点团队焦点解决网络初级23期王丹坚持原创分享第29天（2020.08.06）难得

1.不知不觉我已经坚持分享了29天，很难得；2.我在自己带孩子的过程中坚持学习成长，分享，每天读书，很难得；3.嫂子嫁到我家12年，一直待我如姐妹照顾我，很难得；4.哥哥嫂子帮我照顾宝宝，减轻我的压力，很难得；5.不接受父母生二胎的侄子，帮我看弟弟，逗弟弟开心，很难得；6.关系不太好的父母，对我的孩子呵护备至，让我感受到他们对我和宝宝的关爱，很难得；7.老公在上班之余照顾我们的生活，洗衣做饭都包揽

8ede3d21a1c3·2024-09-10 01:54

你会选择狼性教育还是羔羊教育

我说这是好事呀，说明你儿子懂得初级社交了，在成长是好事。她很不赞同，说必须让他学会抢呀，必须懂得保护自己的东西，不然怎么竞争和生存。

小矮人宫殿·2024-09-10 01:53

张彩玲20190717焦点解决网络初级第17期坚持分享第23天 2019年08月08日星期四

读书分享《非暴力沟通》之区分观察和评论我从未见过懒惰的人我见过有个人有时在下午睡觉在雨天不出门但他不是个懒惰的人请在说我胡言乱语之前想一想他是个懒惰的人还是他的行为被我们称为《懒惰》

5145530c3352·2024-09-09 21:15

2022茶艺师（初级）试题及在线模拟考试

题库来源：安全生产模拟考试一点通公众号小程序2022年茶艺师（初级）复习题系茶艺师（初级）模拟考试试题新版习题库！2022茶艺师（初级）试题及在线模拟考试依据茶艺师（初级）新版考试题库。

女王219·2024-09-09 20:43

中原焦点网络初级班第32期学员呼坚持分享第36天2021年12月23日

问题简述咨询师需要知道究竟发生了什么事，让当事人现在觉得困扰并且在意。咨询师会积极地倾听当事人的诉说，并选择能表示理解支持当事人的想法与痛苦的合适语言来予以回应。咨询师还会特别询问当事人曾经尝试如何处理问题，并欣赏能够有这些尝试的行为及其展现的背后知识与力量。对当事人而言，“改变何以是一个问题？”如此，在展现咨询师对当事人的欣赏的同时，也促使当事人更加厘清、确认所需的协助，而使唔谈的方向更为聚焦于

简单_8c47·2024-09-09 20:09

小燕子的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day 13 2021.10.27

小燕子的ScalersTalk第七轮新概念朗读持续力训练Day132021.10.27练习材料：Lesson13TheGreenwoodBoysTheGreenwoodBoysareagroupofpopsingers.Atpresent

小燕子ccy·2024-09-09 20:58

小丁的ScalersTalk第五轮新概念朗读持续力训练Day125-20200224

1.练习材料Lesson21DanielMendozaBoxingmatcheswereverypopularinEnglandtwohundredyearsago.Inthosedays,boxersfoughtwithbarefistsforprizemoney.Becauseofthis

丁丁水天·2024-09-09 19:40

本会团体技术产生的五个条件和六个方向

图片发自App李苹瑕焦点网络初级5期平顶山持续原创分享第608天2019年01月11日星期五多云本会团体技术产生的五个条件和六个方向本会团体技术的产生需要五个条件：1.人性的理解2.时代背景和现状需要3

暖暖的初春·2024-09-09 18:00

中原焦点团队张俊功初24、中24分享第274天挑战约练共46次（2021.10.22）

初级、筑基第五讲：今天听课效率不高，感冒感觉浑身不适，虽然坚持的听完了课程，但与实际生活联系少，所以效果不是太好。接纳：接纳是建立良好关系的前提。

5d4750373a7c·2024-09-09 14:09

李金清焦点网络初级班34期坚持分享32天约练14场

我的主诉是，有些场合说话嗑吧，甚至不说话，逐渐形成语言组织表达能力比较差。没有很好的语感，甚至讨厌自己说话的样子。对自己说出的每一句话都会掂量和考量。有时话语从嘴里蹦出来都难。假如有可能，自我期待的是自己畅所欲言的场景，说话能有优美的词汇，条理化层次感。为了能畅所欲言的表达做了哪些工作？一，培养表达语感。二，多练习。三，接受自己的表达状态。三年的精分学习，在表达能力有没有变化？学习之前是几分，学习

清水清水·2024-09-09 14:38

网络安全最新网络安全-SSRF漏洞原理、攻击与防御(1)，2024年最新网络安全程序员架构之路该如何继续学习

如何自学黑客&网络安全黑客零基础入门学习路线&规划初级黑客1、网络安全理论知识（2天）①了解行业相关背景，前景，确定发展方向。②学习网络安全相关法律法规。③网络安全运营的概念。

2401_84265972·2024-09-09 13:54

gitlab+habor+jenkins+k8s 安装流程及配置实现CICD

以下是基本的安装流程及配置实现CICD的步骤：安装GitLab：安装依赖项：yuminstallcurlpolicycoreutils-pythonopenssh-server启动和设置SSH：systemctlenablesshd

爱摄影的程序猿·2024-09-09 13:24

linux 查看文本或者日志的命令

文章目录linux查看文本或者日志的命令`cat`命令示例：`tac`命令示例：`less`命令示例：`more`命令示例：`head`命令示例：`tail`命令示例：`grep`命令示例：`awk`和

XMYX-0·2024-09-09 05:55

Ellen 的Scalers Talk第四轮《新概念》朗读持续力训练 Day6720181213

1.练习材料：新概念第二册lesson672.任务配置：L0+L3+L4001任务L0朗读已发QQ群002L3复述已发QQ群3.知识配置001escapedeath:死里逃生narrowescape:九死一生

徐少爷·2024-09-09 03:58

【面试专题】｜技术&架构设计提升系列：面试题目及解题的正确姿势（1）

在我参加研发同学述职的时候，发现几乎每个人最后都会用一页PPT来规划自己的未来职业发展，比如：我目前处在初级研发工程师阶段，下一步要成为中高级研发工程师，最终要成为一名研发架构师。

云世·2024-09-09 01:30

股票初级课程

「内容」思维导图➕手抄笔记「时间」Day2「姓名」古玲精怪图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App图片发自App

呵_2aad·2024-09-08 23:05

学习VB语言的步骤和资源

IfmyVariable>10Then MsgBox"Greaterthan10" Else MsgBox"10orless" EndIf-**循环**:使用`For...Next`和`While

Crystal Cui·2024-09-08 23:47

易说就懂｜读懂晋卦，不断晋升

初级晋升靠刚健，中级晋升靠中正，高级晋升靠柔顺。得晋卦，事业顺风，生意兴旺，求学有成，求婚有望，决策无阻。

雍善先生·2024-09-08 22:59

[rk3588 ubuntu20.04]移植ROS2

sudoaptupdate&&sudoaptinstalllocalessudolocale-genen_USen_US.UTF-8sudoupdate

嵌入式成长家·2024-09-08 21:03

2020-03-17

parentprocessID）•当前的进程状态•内存的分配情况•CPU和已花费的实际时间•用户UID，他决定进程的特权####静态查看进程#####a参数含义ps[root@localhost~]#psaux|less

百百百川·2024-09-08 20:26

改写二进制文件

常见十六进制编辑器：HxD（Windows）HexFiend（macOS）GHex（Linux）Bless（Linux）步骤：打开十六进制编辑器。加载你要修改的二进制文件。

爱吃瓜的猹z·2024-09-08 20:22

赵玉芳，焦点解决网络初级九期，辽宁，2019/7/9坚持分享499天

录课每年都有一个时间段要求录课。今年我找了一个主题内容设计了一个课件，结果没有任何创意，主要是我主讲，学生分析。录课的老师要求重新录制，希望我能把课好好讲一讲，录成一个优质课。自己又重新做课件，查找资料，重新设计。在这个过程中自己真的是花费了大量的时间。但是成效甚微。反思自己的录课过程，自己没有一个合理的规划，导致时间浪费，自己精力不足。优秀是努力出来的，像优秀的老师门学习。

百合花开2018·2024-09-08 18:41

中小学生，英语水平到什么程度才叫好？

剑桥英语五级证书考试（MSE）共分为五个级别：第一级，入门水平：英语入门考试（keyEnglishTest,缩略为KET）；第二级，初级水平：初级英语考试（Pre

英语老师洪泽荣·2024-09-08 17:19

linux项目实施总结,[转载]SAP项目实施总结

的项目包括以下的部分：项目前期调研SAP产品入门培训企业需求确定(蓝图)系统配置顾问内部测试用户操作培训用户单元测试用户集成测试项目最终培训系统交付与支持从我参与的情况来看，有几个部分是需要所有SAP实施顾问尤其是初级顾问应该注意的

lucyjones·2024-09-08 13:38

中原焦点团队焦点初级32期李春静2021年11月25日坚持分享第8天

因为今天晩上要上刘老师的焦点课，所以早早地起来读书打卡。今天的读书内容是一个案例，很好地诠释了关于“问题取向”和“焦点取向”的区别，邀请参与者就某一议题进行提问，“聚焦于问题”的问句有：问题是什么？你做错了什么？你为什么做得这么糟糕？导致你所遇到的困境的主要原因是什么？是谁的错？为什么你很难做得更好？而焦点解决取向的问题有：你想达到什么目标？你怎么知道你已经达到这个目标了？你曾经做过的最好的事情是

静读静思·2024-09-08 12:38

温志花焦点解决网络初级第18期坚持分享第37天20191121

这个班级给了我很多惊喜，今天又是一个，广播操比赛没想到孩子们会得第一，因为平时练的不好。期中考试没想到会考的不错，因为孩子们学习状态在我看来只能算一般，但是结果真的进步很多，我想到了孩子们的潜能真大，我对接下来我们班孩子的成长充满好奇，好奇他们将会创造怎样的奇迹。今天由于服装的问题我发现了几个学生的问题，可能他们不是故意的，但要引起重视，可能是习惯问题和态度问题，可能是他们不会处理问题的表现，我经

温文尔雅wen·2024-09-08 11:25

Elasticsearch：无状态世界中的数据安全

作者：来自ElasticHenningAndersen在最近的博客文章中，我们宣布了支持ElasticCloudServerless产品的无状态架构。

Elastic 中国社区官方博客·2024-09-08 10:49

何燕冰焦点解决网络初级第19坚持分享第107天 2020.2.21

我们每个人，就像生活在蛋壳里。我们被这种自以为是的安全感填满周身，在这里面我们不用承受压力，不用面对痛苦，不用承担责任。我们舒适的生活着。而对于一个鸡蛋来说，从外打破是食物，从内打破是生命。人生亦是。从外打破是压力，从内打破是成长。如果你等待别人从外打破你，那么你注定成为别人的食物；如果能让自己从内打破，那么你会发现自己的成长相当于一种重生……这是今天读到的一段文字，我们总是很难离开自己的舒适地带

rose梓涵·2024-09-08 09:39

一文读懂金融行业如何做云原生

我们一直在不同场合听到关于云原生的各种不同定义有人说，云原生就是Kubernetes和容器；也有人说，云原生就是“弹性可扩展”；还有人说，云原生就是Serverless。

恒生LIGHT云社区·2024-09-08 08:35

小学英语初级高频词汇学习- be

1）be+现在分词,构成进行时态,例如：Theyarehavingameeting.他们正在开会.Englishisbecomingmoreandmoreimportant.英语现在越来越重要.2)be+过去分词,构成被动语态,例如：ThewindowwasbrokenbyTom..窗户是汤姆打碎的.Englishistaughtthroughouttheworld.世界各地都教英语.3）be+动

英语小天地nice·2024-09-08 03:27

github源码指引：共享内存、数据结构与算法：树形结构ListTree

初级代码游戏的专栏介绍与文章目录-CSDN博客我的github：codetoys，所有代码都将会位于ctfc库中。已经放入库中我会指出在库中的位置。

初级代码游戏·2024-09-08 02:21

约练收获

赵凯中原焦点团队网络初级27期坚持分享第946天2021.7.16第六期约练挑战第2周第2次共4次今天破天荒约了两场，早上6点第一场约练，我做观察员，与咨询师L老师和来访者w老师进行了一场40分钟“速战速决

海之灵_70ed·2024-09-08 00:15

开源项目教程：Serverless Dev Tools 深度指南

开源项目教程：ServerlessDevTools深度指南sls-dev-toolsDevToolsfortheServerlessWorld-Issues,PRsand⭐️welcome!

史恋姬Quimby·2024-09-08 00:06

2019-05-27

张占丽焦点解决网络初级第14期平顶山坚持分享第90天2019年5月27日一句鼓励和期待的话语远远要超过千百句严厉的斥责，顺着孩子的想法让他们去经厉、尝试和觉悟。

张占丽·2024-09-07 23:39

张秋珍嵩县焦点学习初级班一期坚持分享117天20181202

人活在这个世界上，开心与不开心，往往就是心态问题，事情往往都有两面，如果你总是只看到事情坏的一面，你就会变得消极，充满负能，继而开始自我否定，觉得生活容不下你，活着太累，人间不值得。人的一生不会一帆风顺，难免也会遇到不尽人意的时候。调节心态，坦然应对人生中遭遇的各种挫折和磨难，才会过得自信、洒脱，才会对未来充满期待。

涓涓溪流_ff90·2024-09-07 22:38

项目遇到的难点、印象深刻点总结

一、概念serverless、为什么（前端）要推动建设Serverless?

橙秋筱·2024-09-07 21:15

魏梅花网络初级20期 2020.9.20 坚持分享247天约练210次

今天下午作为来访者。通过自己的述说，主要是发泄一下情绪。梳理一下自己的思路。到底是推儿子一把，还是继续接纳呢？能否推的动，在推的过程中把握一个怎么样的度？不走极端。循序渐进慢慢收紧。有效继续，无效改变。希望通过我的改变，家这个系统有所大的推动和改变。突然有种挫败感，对自己有种否定。走着看着，也许是目前最好的方法。稳是定海神针，处理好自己的情绪，静下心来觉察，反思，以静制动！

2ff6a2473ead·2024-09-07 20:34

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