管理期望 才不失望

失望的心理模式

我希望他XXX（你对他的期望），但他OOO（实际的行为） ，我很失望，于是心情（变得）MMMDDD。

其中的问题点

1. 他知道你对他的期望吗？

2. 你的期望足够的明确具体吗？

3. 对方认同这个期望吗？

解决方案

1. 告诉对方你对他有所期望。

2. 明确表明你对他的具体期望是什么。

3. 征求一下他的意见，看他是否认同你这个期望。如果他不是认同，那就需要找一个双方都能接受的方案。

可以用一句话来表达：

我希望你__________（具体期望），你觉得可以吗？

更重要的

当你对别人期望时，反过来，你有没有关注过对方的期望或者感受呢？