一、本周的活动：
周一：早微信编辑文章一篇，做海报一则。午睡，粉彩画学习，萌宝涂鸦。
周二：早起画成粉彩画作送朋友。下午粉彩画学习结束，寄快递，请陈鸿吃饭。
周三：9点多起练硬笔书法，软笔书法。
编辑两篇微信，重启公众号，发了文章，重要的是完成。去做就对了，跟随自己的心，让心指导你。
周四：发了一篇文章，参加了一次培训，晚上上萌宝。
周五：在家做喜报，读书会文章，上书法课，再一次感受到婚姻的悲伤。
周六：情绪沮丧崩溃，探索未知，拥抱自己。
积极乐观去面对未来的生活，学会调解自己，和不开心的人在一起相处。
今天没去海沧纸的时代读书会很不开心，没去李欣频也很不开心，和小北沟通无效，躲在厕所哭，我想放弃了。但是要给自己一盏灯。
和朋友去了海沧吃牛排。
周日：听了《人生海海》，决定要多看小说，才能成长。豆豆过生日，有惊喜。
活动：
1.完成了18副粉彩画的学习，并且画了一些画送给朋友，觉得这才是幸福。继续粉彩画学习，成为一个厉害又温暖有能力的人。
2.参加自媒体营销的培训，了解掌握了很多工具，要及时运用复习。
输出：
1、发了4篇公众号，一篇读书会的，两篇人在漳州港关于彩虹，两篇工作室的书法和机器人。
二、本周坚持的习惯：
每天坚持硬笔软笔训练，阅读打卡，周六情绪差，没有进行硬笔练习。
三、本周反应及下周计划
能否在每天的时候精进一点点，总是一些习惯没有养成。
下周：樊登读书听听书，看看《人生海海》，写写自己的心得体会。
找一个空档时间继续画画粉彩画，继续送出自己的小画。