2018-03-14

[玫瑰]主持人开场，介绍流程

[玫瑰]轮值组长总结：李以明

总体来讲，代班组长服务不大好。

周一到周日打卡，积极主动，全组在全班积分并列第一，都能完成七点前打卡。

加分项：跑步、分享抢名额，希望锦上添花，组员同学们积极分享，为小组得到更多分数。

3月份开门红，养成好习惯。

【组员分享主题：运动和亲子】

【柳燕京】因身体不舒服，没有分享。

【范叔焕】

  乐观的  IT马龙，影响阅读者

  逐渐养成八个习惯

  这周在群里互动少了很多

  【运动】这周运动跑了三次，运动还是小白，所以还是在努力坚持。

【亲子】孩子什么都会，只要要靠激发。别人说你不好，潜意识就会自己觉得不好，久而久之就形成一种自暴自弃的感觉。固化思维方式，要自信，相信自己做得到，人体潜意识无限，激发潜意识的无限能量。

【李文婷】

从自身做起，改变孩子。

【殷艺芳】

【运动】已经慢慢喜欢上运动习惯。因为腿部有点不适，这两周锻炼减少了一些。很遗憾没有参加双宜半马，希望下半年能够参加半马比赛。

【亲子】女儿已经上初中了，应当属于叛逆期，和女儿做朋友，让母女的心更近。

【马润芳】

【亲子】孩子已经20多岁了，小的时候全面管理，孩子不懂，从心里有点反抗的，孩子15岁左右叛逆期，养成了一些不好的习惯。润芳姐通过一些亲子教育，比如说母亲不要居高临下站得太高与孩子沟通交流……通过不断的亲子互动，目前孩子懂事而且还是妈妈的有力助手

【王晓娜】

【运动】开始觉得跑步是负担，跑不下来，现在跑完后觉得很舒服，提升很多，爱非坚持

【检视】本周进入倦怠期，拖延不自律，平衡家庭工作之间关系，周六、周日没有与孩子沟通，亲子本周践行不好。儿子8岁，监督妹妹把作业写完，晚上发现，哥哥作业完成，妹妹没有写完，有点失望引导孩子：“答应妈妈，打印就要做到”然后一起陪伴，一起写作业。                                                                                                                                            【李以明】

【运动】爱非坚持，慢慢跑，尽量跑得更远，keep一年运动里程500公里，注意事项：热身 拉伸 注意细节、健康、持续、装备臂包腰包。跑步需要循序渐进，不能太激进，一次跑个7~8公里，跑远了膝盖容易受伤。

【应骏腾】

【运动】之前没有养成跑步的习惯，2月底生了一次病，决定还是要锻炼好身体。3月初，连续跑步了3天，咳嗽也好了，运动增加肺细胞的活力。跑步中听着《樊登读书会》或者《郭德纲相声》，跑个2~5公里，不知不觉的跑完了，也不觉得复杂，身体也不会觉得累。

【张辽】

【运动】这周拉丁舞上课3次，每次1小时，晨跑、课间以及下午运动累计步数达到2万步，瘦身了一点，追求更好的身材和健康的身体。

【黄霞】

【总结】小组会断续参与，亲子问题，更多的鼓励比发火会好些。和孩子做朋友，亲子陪伴，放低身体更要放低态度。一起进步，一起加油！

[玫瑰]交接

    下周主题:《晨间日记的奇迹》读后感

主持人:润芳

时间大臣:以明

记录大臣:骏腾