有时，我们需要在指定的时间点中断正在执行的线程。比如，每分钟检查一次传感器状态的线程，其余时间，线程不需要做任何事情。在此期间，线程不需要使用计算机的任何资源。过了这段时间之后，并且当Java虚拟机调度了该线程，则该线程继续执行。为此，你可以使用Thread类的sleeep()方法。该方法以休眠的方式来推迟线程的执行，而且整数类型的参数则指明休眠的毫秒数。当调用sleep()方法，休眠时间结束后，Java虚拟机分配给线程CPU运行时间，线程就会继续执行。
另一种是用sleep()方法的方式是通过枚举类型TimeUnit的元素。该方式使用Thread的sleep()方法来使得当前线程进行休眠，它可以接受指定单位的时间作为参数，并将这些其转换成对应的毫秒数。
在本节，我们将开发一个程序，使用sleep()方法来实现每秒钟打印一次当前时间。
知其然
按照下面所示步骤，来实现本节示例。
1.创建一个名为FileClock的类，并且实现Runnable接口。代码如下：
public class FileClock implements Runnable {
2.实现run()方法。代码如下：
@Override
public void run() {
3.写一个遍历十次的循环，在每次迭代中，创建一个Date对象，并将其打印到控制台。然后，通过TimeUtil的SECONDS属性调用sleep()方法，来延迟一秒钟执行线程。以为sleep()方法会抛出InterruptedException异常。所以，我们需要多写几行代码，用来捕获异常。当线程可能中断是，释放或者关闭在线程中使用的资源，总是最佳实践。代码如下：
for (int i = 0; i < 10; i++) {
System.out.printf("%s\n", new Date());
try {
TimeUnit.SECONDS.sleep(1);
} catch (InterruptedException e) {
System.out.printf("The FileClock has been interrupted.\n");
}
}
4.我们已经有了实现好的线程类。现在，我们来实现主类。创建一个名为FileMain的类，并且实现main()方法。代码如下：
public class FileMain {
public static void main(String[] args) {
5.创建一个FileClock对象，再创建一个线程用于执行任务。然后，启动线程。代码如下：
FileClock clock = new FileClock();
Thread thread = new Thread(clock);
thread.start();
6.在主线程中，通过TimeUtil的SECONDS属性调用sleep()方法，来等待五秒钟。代码如下：
try {
TimeUnit.SECONDS.sleep(5);
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
7.中断FileClock线程。代码如下：
thread.interrupt();
8.执行示例，查看执行效果。
知其所以然
当执行这个程序时，会发现，程序如何每秒钟打印一次日期对象，以及线程被中断的情况。
当调用sleep()方法时，线程将离开CPU，并停止执行一段时间。在这段时间内，线程不需要CPU了，所以CPU可以执行其他任务。
当休眠中的线程被中断时，会立即抛出一个InterruptedException，而不是等到休眠结束。
永无止境
Java并发API中，还有另外一个方法可以让线程让出CPU。这就是yield()方法，调用该方法就是想Java虚拟机发送消息说明线程可以让出CPU给其他线程。Java虚拟机并不保证响应这个请求。一般情况下，该方法仅仅在调试程序时使用。
拿来主义
本文是从 《Java 7 Concurrency Cookbook》 （D瓜哥窃译为 《Java7并发示例集》 ）翻译而来，仅作为学习资料使用。没有授权，不得用于任何商业行为。
小有所成
本节所用的示例代码的完整版。
FileClock类的完整代码
package com.diguage.books.concurrencycookbook.chapter1.recipe5;
import java.util.Date;
import java.util.concurrent.TimeUnit;
/**
* 每秒向控制台打印出当前日期和时间。
* Date: 2013-09-18
* Time: 23:11
*/
public class FileClock implements Runnable {
@Override
public void run() {
for (int i = 0; i < 10; i++) {
System.out.printf("%s\n", new Date());
try {
TimeUnit.SECONDS.sleep(1);
} catch (InterruptedException e) {
System.out.printf("The FileClock has been interrupted.\n");
}
}
}
FileMain类的完整代码
package com.diguage.books.concurrencycookbook.chapter1.recipe5;
import java.util.concurrent.TimeUnit;
/**
* 演示线程休眠和恢复
* Date: 2013-09-19
* Time: 00:29
*/
public class FileMain {
public static void main(String[] args) {
FileClock clock = new FileClock();
Thread thread = new Thread(clock);
thread.start();
try {
TimeUnit.SECONDS.sleep(5);
} catch (InterruptedException e) {
e.printStackTrace();
}
thread.interrupt();
}
}