- 2023-06-03
Eltonpeople
今日启发:Elton:《兰花与蒲公英》(Ⅲ)[美]W.托马斯·博伊斯人类大脑内的两大主要应激神经系统:皮质醇系统和战斗-逃跑系统。皮质醇系统当人感受到压力之后,脑垂体会分泌促肾上腺皮质激素,然后促肾上腺皮质激素顺着血液流到肾上腺,肾上腺再分泌出皮质醇。皮质醇这种物质会提高血糖、血压,当血糖升高的时候,抵达脑部的养分也会增加,有利于我们思考,而血压升高的时候,心脏向身体各处泵氧的能力也增加了,有利于
- 亲子日记第七十一天
田坤爸爸
星期六阴早起三点起来,去上了四百斤豌豆荚子,二百斤甜瓜,然后风风火火来到早市,来的算早的!全部摆开,一切就绪!这几天感觉买卖有点不好做了,竞争力太强,需要改变方法,豌豆荚子已经卖了二十多天了,现在到处都是卖豌豆荚的,想赚钱已很难。想办法卖其它的东西,卖别人没有的东西,价格不透明的,还能忽悠着多赚点!要跑在别人的前面,跟在他们的后面就不赚钱!孩子学习也是这样,也要改变思路,寻找自己适合的方法,发挥自
- 0504小确幸
懒惰的妮子
文/5109妮子看了多本致用类的书,写了好长时间的清单,感觉自己都不会也写不好其他文章了。慢下来,记录一下生活中让自己感觉幸福的瞬间吧!1.上次休假回来,跟妈妈一起种向日葵、甜瓜。洋洋非得一起种,然后,就变成了妈妈努力种植,我和洋洋捣乱的情况。洋洋挥舞着自己的小铲子,脸上尽是认真的神色,挖好小洞之后,背着自己的水枪浇水,每个坑都被他浇太多水,半天水都渗不下去。等到能放种子的时候,他又要自己来,一下
- 秋韵
人间雪白乘雪归
一、校园久未提笔,时光流转匆匆,落笔间惊觉秋已深。近来秋雨反复,蓊郁山水,空濛缥缈,云气与天相接,山色已是一片伤心碧了。校园一直被包围在烟雾杳霭中,不得秋的清爽和空旷,在淅淅沥沥的雨里,默默的等待时光的宽宥,亦深知时间的优渥,终会将温暖泽被其上。校园的绣球花已经凋零,往日肥绿的叶子,也开始枯黄掉落,紫叶李、玉兰花、梧桐的树叶不断的随着风飘落。周末,校园被安静占领,被四周的秋色占领,被雀鸟占领。二、
- 拉肚,肚拉
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今天拉肚子了,刚刚,两次了。中午在饭店吃饭,吃了牛肉,水煮虾,雪里蕻,西兰花,蒸鲟鱼,再就是喝了一些鸡汤,再没有什么了。晚上吃了凉拌的豆芽木耳,一个梨。一天喝的都是赤小豆薏米水。应该是食物不卫生或者没有熟透吧。不过,我心里有些窃喜。我好久没有拉过肚子了,猛地一下,感觉十分新鲜。还有一个,我觉得我需要有这样大量的外排。自己的身体里,心里堆积了好多的垃圾,好多的沉重,好多的渴求与孤寂,都排一排何尝不是
- 生活需要仪式感
侯丽颖
几天前去早市,看到有卖鲜花的人,于是起兴,买了3支百合,店家很热情,为我选了3支粉色百合,含苞待放。回到家剪枝摘叶,没有花瓶,用矿泉水瓶代替,不影响心情,插好后,心情大好,静待花开。今天百合花已全然绽放,进入家门,闻到花香心情都是香香的,庞先生也赞不绝口。是啊,平时生活比较平淡,需要一些颜色、一些香气来点缀,让生活更充实,增加一些小仪式,让生活更有品质。图片发自App
- 百变大侦探《梦里花》凶手是谁剧透+真相答案复盘解析攻略
VX搜_奶茶剧本杀
①、关注微信公众号【奶茶剧本杀】→②、回复百变大侦探《梦里花》即可获取查看百变大侦探《梦里花》剧本杀真相答案复盘+凶手剧透:以下是玩家评测+部分关键证据,凶手,时间线,复盘解析,推理逻辑---------------------------------孟公子本是来求药,但在书房发现了毒的来源,便去和灵百合对质,原来他的师父是被灵百合所害,为此孟公子和灵百合大打出手,起了杀心。尹花魁和灵百合原本是亲
- 西芹百合,香辣爽口,很清香的一道素菜
行不更
西芹百合,香辣爽口,很清香的一道素菜。熟透的百合是有些脆,还很面的一种口感,非常特殊,味道并不浓,不过也挺好吃。类似于吃山药。搭配上清脆香甜的胡萝卜非常的好吃。准备食材:胡萝卜,西芹、辣椒、百合、小葱、盐、鸡精、生抽酱油、蚝油、胡椒粉。制作过程:第一步:菜都洗干净,然后把百合根也洗干净,新鲜的百合里有很多土,所以需要认真清洗。第二步:辣椒去籽,切成菱形块。第三步:胡萝卜切成菱形片,半个胡萝卜就够用
- 加班
卡卡002
今天,起风了。有的树熬过了冬天的天寒地冻,没能挺过春寒料峭,开始乔装打扮自己,鸡蛋花露出了光秃秃的枝干,紫薇树也染红了叶子,小叶榄仁树上金黄的叶子纷纷飘落而下,有种秋天萧条的感觉,真是别有一番风味。可是,今天是惊蛰啊!路上,黄木风铃开得正艳,成了九龙大道最美的风景。一片片黄色的花瓣,没有一片叶子,大自然真神奇。今天主要是到学校计算参加职称评审的分数。一天下来,主要有以下几点感受:首先,不管参加什么
- 致小风铃教室家长的一封信
坚持_ing
本周晨诵课程开始了应景的冬之歌单元中的四篇晨诵,分别是:《小红花》、《下雪了》、《冬爷爷捏红了弟弟的鼻子》、《冬爷爷来啦》,《冬天真快活》。这几篇晨诵都充满趣味,纯洁的冬天,可爱的冬天真的是个魔术师,它能够改变很多事物,从天上纷纷飘落的雪花比鹅毛还轻盈,比玉石还要纯洁,活泼可爱的小精灵正悄悄地打扮着我们的大千世界!绘本课程继续进行弗洛格系列--《冬天的弗洛格》讲述了在寒冷的冬天,因为有朋友们的关爱
- 免疫系统也需“食补”
胡军锋
免疫系统就像身体的其他任何部分一样,也需要某些含有能强化其营养素的食物。这些营养素是:维生素A、B6、C、D、E,叶酸,以及锌、铜、硒和铁等矿物质。维生素C在水果和蔬菜中含量丰富,尤其是柑橘类水果和红甜椒。但是维生素C在高温下会分解,因此吃生的或稍微煮熟的富含这种营养素的食物是获取足量维生素C的最佳方法。黄色和橙色的蔬菜和水果,如红薯、杏和胡萝卜,富含维生素A。绿叶蔬菜,如菠菜和西兰花,以及煮熟的
- 向着开满鲜花的峡谷——读《根鸟》
梦轩斋
向着开满鲜花的峡谷——读《根鸟》梦轩,20201014【读】根鸟不是鸟,是一个男孩,一个不太一样的男孩。他梦想成为一个出色的猎手,却在白鹰的指引下,要去解救一个掉进峡谷的女孩子——紫烟。那是一片长满了百合花的峡谷,水边、坡上、岩石旁、大树下,到处都是,不疯不闹,静谧美好。这是根鸟自己的梦。而根鸟却不觉得是梦。尽管所有的人都不理解,甚至嘲笑他。除了他的父亲。根鸟家只有他和父亲,他的母亲,在他一岁的时
- 百合的疑问
高天洁雨18
2008-12-2020:44清晰又见双足深印于脑的山谷微冰的清晨依稀间一朵百合轻舞开启绣锁的门记忆顷刻决堤泛滥中再闻百合的疑问无人浇灌的心事疯长着延伸而低矮于最深处我已蜕化如初始的一缕烟魂光的暗影下逃离黄昏的缝隙黎明敛尽夜幕下仍无法摆脱你微冷的眼神可还记得我风卑微着再次传来百合你最初的疑问��1�r
- 《白马春风恰少年》(宋)
竹萱的清欢阁
李煜《虞美人》春花秋月何时了,往事知多少?小楼昨夜又东风,故国不堪回首月明中。雕栏玉砌应犹在,只是朱颜改。问君能有几多愁?恰似一江春水向东流。(1)描写春宫夜宴的《木兰花》:晓妆初了明肌雪,春殿嫔娥鱼贯列。凤箫声断水云间,重按霓裳歌遍彻。临春谁更飘香屑?醉拍阑干情味切。归时休放烛花红,待踏马蹄清夜月。(6)宫廷春夜宴乐,嫔娥盛装出席,歌舞悠扬,极尽奢华。还有,描写男女幽会的《菩萨蛮》:花明月暗笼轻
- 《九鼠十八猫》18、回到前朝(2)
清水半杯闲看花开花落
此时此刻,大国师满意地看着结界里的冰雪世界,看着那一对璧人,喃喃自语:“一切都是天意,一切都是天意。”那二人不正是火云向南和小风铃么!白色气团爆开后,真气被紫风铃反复引导,一点一点的灌注到了火云向南的体内。直到火云令牌里的火焰越来越耀眼,火云向南的火云功达到了第九重。一只山鹰从天上飞过,目光阴鸷锐利。这里是二百年前的云岭,而它,是云岭的常住民。即便它现在已经非常饥饿,在突然出现的猎物面前,它依然保
- 减肥期间,低热量食物应该怎么搭配食用?
月_o9
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低热量食物通常指每100克热量低于100千卡的食物,这类食物富含膳食纤维、维生素和矿物质,适合控制体重、减脂或维持健康饮食的人群。以下是常见的低热量食物分类及具体示例:一、蔬菜类(多数热量<50千卡/100克)蔬菜是低热量食物的主力军,富含水分和膳食纤维,饱腹感强。绿叶蔬菜:菠菜(23千卡)、生菜(15千卡)、油麦菜(15千卡)、芹菜(14千卡)、西兰花(34千卡)、茼蒿(25千卡)。瓜类蔬菜:黄
- 健康生活新主张:全方位养生指南
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生活
在追求高品质生活的今天,健康养生早已不是老年人的专属话题,而是每个人都该掌握的生活技能。科学养生不需要复杂的程序,而是通过日常习惯的优化,为身体注入源源不断的活力。饮食管理是健康的根基。选择天然、少加工的食材,是养生的第一步。优先挑选色彩丰富的蔬果,像富含膳食纤维的西兰花、胡萝卜,以及富含花青素的紫甘蓝,既能提供丰富营养,又有助于肠道健康。烹饪方式尽量选择蒸煮、凉拌,减少油炸、油煎,这样既能保留食
- 养生轻方案:5 步焕活健康日常
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生活
一、饮食:极简营养法则以“轻烹饪、全食物”为核心,早餐选择希腊酸奶拌奇亚籽、蓝莓,快速补充蛋白质与Omega-3;午餐用糙米饭搭配烤鸡腿、西兰花,少油少盐;晚餐喝豆腐紫菜蛋花汤,配半根玉米。每日饮水1.5升,可交替喝薄荷水、柠檬草茶。拒绝零食陷阱,用冻干草莓、杏仁替代薯片、糖果。二、运动:碎片时间利用术采用“3×10分钟”运动法:晨起做10分钟拉伸(猫牛式+侧腰伸展),激活身体;午间快走10分钟(
- 养生小锦囊:开启健康生活新模式
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生活
养生不是难题,几个简单实用的小妙招,就能让健康常伴左右。饮食上遵循“少盐少油,多菜多粗”。烹饪方式尽量选择蒸煮,减少油炸煎炒;每天保证摄入500克蔬菜,用西兰花、菠菜等深色叶菜补充维生素;主食可搭配玉米、糙米等粗粮,增强饱腹感又利于消化。拒绝含糖饮料,多喝水或选择淡茶水,让身体远离多余糖分。运动贵在坚持与适度。无需去健身房,每天上下班提前一站下车快走,午休时在座位上做几组伸展运动,睡前进行简单的瑜
- 健康养生,从点滴做起
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生活
在快节奏的现代生活里,健康养生愈发重要。它不是遥不可及的理念,而是由生活中的点滴汇聚而成,关乎饮食、运动、情绪与睡眠等方面,影响着我们的身心状态。饮食是健康的基石。日常应秉持均衡原则,多摄入蔬菜、水果、全谷物和优质蛋白。每天保证一斤蔬菜,像菠菜富含铁元素,西兰花饱含维生素C与膳食纤维,能助力增强免疫力、促进肠道蠕动。水果可选苹果、橙子等,补充维生素与水分。全谷物如燕麦、糙米,相较精制米面,营养更丰
- 拥抱健康生活,开启科学养生之旅
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生活
健康养生并非遥不可及的目标,在现代生活中,即便不依托中医理论,也能通过一系列科学且实用的方式,为自己的健康保驾护航。科学饮食是养生的基石。遵循“食物多样、谷类为主”的原则,将全谷物、杂豆类纳入日常主食,像全麦面包、玉米、红豆等,富含丰富的膳食纤维与B族维生素,助力肠道蠕动与营养吸收。增加蔬果摄入,每天至少保证5种不同颜色的蔬菜和水果,如深绿色的西兰花、橙黄色的胡萝卜、紫色的葡萄等,这些色彩缤纷的食
- 读书百客:《木兰花·立春日作》赏析
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原文:木兰花·立春日作「三年流落巴山道,破尽青衫尘满帽。身如西瀼渡头云,愁抵瞿塘关上草。春盘春酒年年好,试戴银旛判醉倒。今朝一岁大家添,不是人间偏我老。」详细..这首词是陆游四七岁任夔州通判时所写的。他到夔州到写这首词时不过一年多,却连上岁尾年头,开口便虚称“三年”,且云“流落”,从一入笔就已有波澜之情。次句以形象描写“流落”二字。“青衫”言官位之低,“破尽”可见穷之到了极点“尘满帽”描写出作者在
- 拥抱健康养生,开启活力生活
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生活
在快节奏的现代生活中,人们愈发重视健康养生。它并非高深莫测的学问,而是融合于日常点滴,对我们的生活有着深远影响。合理饮食是健康养生的基石。一日三餐,应遵循营养均衡原则。多摄入蔬菜、水果,它们富含维生素与膳食纤维,像西兰花的抗氧化、苹果的促消化,都对身体大有裨益。粗粮也不可或缺,糙米、燕麦能提供持久能量。同时,要控制油盐糖的摄取,减少高油高糖食物,如油炸食品和甜品,它们虽美味,却易给身体带来负担,长
- 健康养生:拥抱活力,畅享生活
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生活
在这个像高速列车般疾驰的现代社会,人们在忙碌中常常忘了呵护自己的身体。健康养生,就如同列车的保养手册,看似平淡无奇,实则是让我们保持最佳状态、驶向美好生活的关键。饮食,是健康养生的“砖石”。你看那色彩斑斓的蔬菜,宛如大自然馈赠的珍宝。一盘翠绿的西兰花,不仅是维生素和矿物质的“富矿”,还能增强免疫力;红彤彤的西红柿,富含抗氧化剂番茄红素,为身体筑起一道抵御自由基的防线。多吃这些天然食材,远离油炸食品
- 解锁健康密码:拥抱活力养生生活
lanlande33
生活
在追求高品质生活的今天,健康养生成为了人们关注的焦点。它不仅关乎当下的生活质量,更是对未来的有力投资。合理的饮食是健康养生的基石。一日三餐,应遵循“五谷为养,五果为助,五畜为益,五菜为充”的原则。主食粗细搭配,燕麦、糙米等粗粮富含膳食纤维,能促进肠道蠕动,预防便秘;新鲜的蔬菜水果像西兰花、苹果,含有丰富的维生素和矿物质,能增强免疫力。同时,要注意食物的烹饪方式,尽量采用清蒸、水煮,减少油炸、油煎,
- 拥抱健康养生,开启活力生活
lanlande33
生活
在快节奏的现代社会,健康养生不再是一句口号,而是我们对高品质生活的追求。它贯穿于日常的点点滴滴,对我们的身心状态有着深远影响。饮食养生是基础。秉持均衡原则,每日的餐盘应是色彩斑斓的。新鲜蔬菜富含维生素与膳食纤维,像菠菜、西兰花,助力肠道蠕动,维持身体代谢平衡;水果提供丰富果酸与天然糖分,苹果、橙子等,补充水分与营养。优质蛋白质不可或缺,瘦肉、鱼类、豆类都是上佳之选,为身体修复与生长提供原料。同时,
- Unity3D游戏美术全攻略:从入门到精通
问之路
Unity3d动画
文/拉撒路Unity现在已经用的很广泛啦,可是却一直没有什么美术向的教程。程序用方面的内容在各个论坛都有讨论,但是美术似乎很弱势啊。明明美术也很需要掌握引擎方面的内容嘛!山谷里的野百合还有春天呢我们美术也要出教程!这次选了本菜鸡比较不那么菜的细分领域?unity3d3D美术模块来讲美术小伙伴们肯定是懒得看那么多字啦,所以我就写的尽量有意思一点吧……计划是从入门到住院全部讲完的,但是能不能讲完我也不
- 健康养生:活力生活的基石
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生活
在当下,生活节奏快得像飞驰的列车,我们在忙碌里穿梭,愈发明白健康才是最珍贵的财富。健康养生可不是一阵风似的潮流,它实实在在是开启活力生活的关键,精心呵护着我们身体与心灵的方方面面。就拿饮食来说,这可是健康养生的根基。践行均衡饮食,就如同为身体精心筹备一场满汉全席。多吃那些颜色鲜艳的蔬菜,像绿油油的西兰花,它富含维生素与矿物质,给身体补充满满的营养;还有红彤彤的番茄,既能抗氧化,又美味可口。水果也不
- 拥抱健康养生,开启活力人生
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生活
在节奏愈发紧凑的现代生活里,健康养生已不再是一个可有可无的话题,而是我们提升生活质量、延长生命长度的关键。均衡饮食是养生的基础。多吃蔬菜,像菠菜富含铁元素,西兰花饱含维生素C和K,它们为身体提供丰富养分;水果也不能少,苹果、橙子等富含维生素与果胶,能促进肠道蠕动。主食选择粗粮,如糙米、玉米,代替部分精细米面,其丰富的膳食纤维有助于消化。蛋白质来源可以是牛奶、鸡蛋、鱼肉,为身体补充必需的氨基酸。拒绝
- 解锁全方位健康生活指南,拥抱元气日常
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生活
在追求美好生活的道路上,健康是我们最坚实的后盾。想要拥有活力满满的人生,就得从生活的各个角落入手,解锁全方位的健康密码。饮食是健康的基石。日常饮食中,要确保食物种类丰富多样,像富含蛋白质的鸡蛋、牛奶,为身体修复和生长提供原料;新鲜的果蔬,比如橙子、西兰花,满满都是维生素和矿物质,帮我们提升免疫力。同时,我们要学会给饮食做减法,拒绝高油、高盐、高糖的食物,比如油炸食品、腌制咸菜、奶茶等,这些食物不仅
- apache 安装linux windows
墙头上一根草
apacheinuxwindows
linux安装Apache 有两种方式一种是手动安装通过二进制的文件进行安装,另外一种就是通过yum 安装,此中安装方式,需要物理机联网。以下分别介绍两种的安装方式
通过二进制文件安装Apache需要的软件有apr,apr-util,pcre
1,安装 apr 下载地址:htt
- fill_parent、wrap_content和match_parent的区别
Cb123456
match_parentfill_parent
fill_parent、wrap_content和match_parent的区别:
1)fill_parent
设置一个构件的布局为fill_parent将强制性地使构件扩展,以填充布局单元内尽可能多的空间。这跟Windows控件的dockstyle属性大体一致。设置一个顶部布局或控件为fill_parent将强制性让它布满整个屏幕。
2) wrap_conte
- 网页自适应设计
天子之骄
htmlcss响应式设计页面自适应
网页自适应设计
网页对浏览器窗口的自适应支持变得越来越重要了。自适应响应设计更是异常火爆。再加上移动端的崛起,更是如日中天。以前为了适应不同屏幕分布率和浏览器窗口的扩大和缩小,需要设计几套css样式,用js脚本判断窗口大小,选择加载。结构臃肿,加载负担较大。现笔者经过一定时间的学习,有所心得,故分享于此,加强交流,共同进步。同时希望对大家有所
- [sql server] 分组取最大最小常用sql
一炮送你回车库
SQL Server
--分组取最大最小常用sql--测试环境if OBJECT_ID('tb') is not null drop table tb;gocreate table tb( col1 int, col2 int, Fcount int)insert into tbselect 11,20,1 union allselect 11,22,1 union allselect 1
- ImageIO写图片输出到硬盘
3213213333332132
javaimage
package awt;
import java.awt.Color;
import java.awt.Font;
import java.awt.Graphics;
import java.awt.image.BufferedImage;
import java.io.File;
import java.io.IOException;
import javax.imagei
- 自己的String动态数组
宝剑锋梅花香
java动态数组数组
数组还是好说,学过一两门编程语言的就知道,需要注意的是数组声明时需要把大小给它定下来,比如声明一个字符串类型的数组:String str[]=new String[10]; 但是问题就来了,每次都是大小确定的数组,我需要数组大小不固定随时变化怎么办呢? 动态数组就这样应运而生,龙哥给我们讲的是自己用代码写动态数组,并非用的ArrayList 看看字符
- pinyin4j工具类
darkranger
.net
pinyin4j工具类Java工具类 2010-04-24 00:47:00 阅读69 评论0 字号:大中小
引入pinyin4j-2.5.0.jar包:
pinyin4j是一个功能强悍的汉语拼音工具包,主要是从汉语获取各种格式和需求的拼音,功能强悍,下面看看如何使用pinyin4j。
本人以前用AscII编码提取工具,效果不理想,现在用pinyin4j简单实现了一个。功能还不是很完美,
- StarUML学习笔记----基本概念
aijuans
UML建模
介绍StarUML的基本概念,这些都是有效运用StarUML?所需要的。包括对模型、视图、图、项目、单元、方法、框架、模型块及其差异以及UML轮廓。
模型、视与图(Model, View and Diagram)
&
- Activiti最终总结
avords
Activiti id 工作流
1、流程定义ID:ProcessDefinitionId,当定义一个流程就会产生。
2、流程实例ID:ProcessInstanceId,当开始一个具体的流程时就会产生,也就是不同的流程实例ID可能有相同的流程定义ID。
3、TaskId,每一个userTask都会有一个Id这个是存在于流程实例上的。
4、TaskDefinitionKey和(ActivityImpl activityId
- 从省市区多重级联想到的,react和jquery的差别
bee1314
jqueryUIreact
在我们的前端项目里经常会用到级联的select,比如省市区这样。通常这种级联大多是动态的。比如先加载了省,点击省加载市,点击市加载区。然后数据通常ajax返回。如果没有数据则说明到了叶子节点。 针对这种场景,如果我们使用jquery来实现,要考虑很多的问题,数据部分,以及大量的dom操作。比如这个页面上显示了某个区,这时候我切换省,要把市重新初始化数据,然后区域的部分要从页面
- Eclipse快捷键大全
bijian1013
javaeclipse快捷键
Ctrl+1 快速修复(最经典的快捷键,就不用多说了)Ctrl+D: 删除当前行 Ctrl+Alt+↓ 复制当前行到下一行(复制增加)Ctrl+Alt+↑ 复制当前行到上一行(复制增加)Alt+↓ 当前行和下面一行交互位置(特别实用,可以省去先剪切,再粘贴了)Alt+↑ 当前行和上面一行交互位置(同上)Alt+← 前一个编辑的页面Alt+→ 下一个编辑的页面(当然是针对上面那条来说了)Alt+En
- js 笔记 函数
征客丶
JavaScript
一、函数的使用
1.1、定义函数变量
var vName = funcation(params){
}
1.2、函数的调用
函数变量的调用: vName(params);
函数定义时自发调用:(function(params){})(params);
1.3、函数中变量赋值
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- 【Scala四】分析Spark源代码总结的Scala语法二
bit1129
scala
1. Some操作
在下面的代码中,使用了Some操作:if (self.partitioner == Some(partitioner)),那么Some(partitioner)表示什么含义?首先partitioner是方法combineByKey传入的变量,
Some的文档说明:
/** Class `Some[A]` represents existin
- java 匿名内部类
BlueSkator
java匿名内部类
组合优先于继承
Java的匿名类,就是提供了一个快捷方便的手段,令继承关系可以方便地变成组合关系
继承只有一个时候才能用,当你要求子类的实例可以替代父类实例的位置时才可以用继承。
在Java中内部类主要分为成员内部类、局部内部类、匿名内部类、静态内部类。
内部类不是很好理解,但说白了其实也就是一个类中还包含着另外一个类如同一个人是由大脑、肢体、器官等身体结果组成,而内部类相
- 盗版win装在MAC有害发热,苹果的东西不值得买,win应该不用
ljy325
游戏applewindowsXPOS
Mac mini 型号: MC270CH-A RMB:5,688
Apple 对windows的产品支持不好,有以下问题:
1.装完了xp,发现机身很热虽然没有运行任何程序!貌似显卡跑游戏发热一样,按照那样的发热量,那部机子损耗很大,使用寿命受到严重的影响!
2.反观安装了Mac os的展示机,发热量很小,运行了1天温度也没有那么高
&nbs
- 读《研磨设计模式》-代码笔记-生成器模式-Builder
bylijinnan
java设计模式
声明: 本文只为方便我个人查阅和理解,详细的分析以及源代码请移步 原作者的博客http://chjavach.iteye.com/
/**
* 生成器模式的意图在于将一个复杂的构建与其表示相分离,使得同样的构建过程可以创建不同的表示(GoF)
* 个人理解:
* 构建一个复杂的对象,对于创建者(Builder)来说,一是要有数据来源(rawData),二是要返回构
- JIRA与SVN插件安装
chenyu19891124
SVNjira
JIRA安装好后提交代码并要显示在JIRA上,这得需要用SVN的插件才能看见开发人员提交的代码。
1.下载svn与jira插件安装包,解压后在安装包(atlassian-jira-subversion-plugin-0.10.1)
2.解压出来的包里下的lib文件夹下的jar拷贝到(C:\Program Files\Atlassian\JIRA 4.3.4\atlassian-jira\WEB
- 常用数学思想方法
comsci
工作
对于搞工程和技术的朋友来讲,在工作中常常遇到一些实际问题,而采用常规的思维方式无法很好的解决这些问题,那么这个时候我们就需要用数学语言和数学工具,而使用数学工具的前提却是用数学思想的方法来描述问题。。下面转帖几种常用的数学思想方法,仅供学习和参考
函数思想
把某一数学问题用函数表示出来,并且利用函数探究这个问题的一般规律。这是最基本、最常用的数学方法
- pl/sql集合类型
daizj
oracle集合typepl/sql
--集合类型
/*
单行单列的数据,使用标量变量
单行多列数据,使用记录
单列多行数据,使用集合(。。。)
*集合:类似于数组也就是。pl/sql集合类型包括索引表(pl/sql table)、嵌套表(Nested Table)、变长数组(VARRAY)等
*/
/*
--集合方法
&n
- [Ofbiz]ofbiz初用
dinguangx
电商ofbiz
从github下载最新的ofbiz(截止2015-7-13),从源码进行ofbiz的试用
1. 加载测试库
ofbiz内置derby,通过下面的命令初始化测试库
./ant load-demo (与load-seed有一些区别)
2. 启动内置tomcat
./ant start
或
./startofbiz.sh
或
java -jar ofbiz.jar
&
- 结构体中最后一个元素是长度为0的数组
dcj3sjt126com
cgcc
在Linux源代码中,有很多的结构体最后都定义了一个元素个数为0个的数组,如/usr/include/linux/if_pppox.h中有这样一个结构体: struct pppoe_tag { __u16 tag_type; __u16 tag_len; &n
- Linux cp 实现强行覆盖
dcj3sjt126com
linux
发现在Fedora 10 /ubutun 里面用cp -fr src dest,即使加了-f也是不能强行覆盖的,这时怎么回事的呢?一两个文件还好说,就输几个yes吧,但是要是n多文件怎么办,那还不输死人呢?下面提供三种解决办法。 方法一
我们输入alias命令,看看系统给cp起了一个什么别名。
[root@localhost ~]# aliasalias cp=’cp -i’a
- Memcached(一)、HelloWorld
frank1234
memcached
一、简介
高性能的架构离不开缓存,分布式缓存中的佼佼者当属memcached,它通过客户端将不同的key hash到不同的memcached服务器中,而获取的时候也到相同的服务器中获取,由于不需要做集群同步,也就省去了集群间同步的开销和延迟,所以它相对于ehcache等缓存来说能更好的支持分布式应用,具有更强的横向伸缩能力。
二、客户端
选择一个memcached客户端,我这里用的是memc
- Search in Rotated Sorted Array II
hcx2013
search
Follow up for "Search in Rotated Sorted Array":What if duplicates are allowed?
Would this affect the run-time complexity? How and why?
Write a function to determine if a given ta
- Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
jinnianshilongnian
spring4generic type
Spring4新特性——泛型限定式依赖注入
Spring4新特性——核心容器的其他改进
Spring4新特性——Web开发的增强
Spring4新特性——集成Bean Validation 1.1(JSR-349)到SpringMVC
Spring4新特性——Groovy Bean定义DSL
Spring4新特性——更好的Java泛型操作API
Spring4新
- CentOS安装JDK
liuxingguome
centos
1、行卸载原来的:
[root@localhost opt]# rpm -qa | grep java
tzdata-java-2014g-1.el6.noarch
java-1.7.0-openjdk-1.7.0.65-2.5.1.2.el6_5.x86_64
java-1.6.0-openjdk-1.6.0.0-11.1.13.4.el6.x86_64
[root@localhost
- 二分搜索专题2-在有序二维数组中搜索一个元素
OpenMind
二维数组算法二分搜索
1,设二维数组p的每行每列都按照下标递增的顺序递增。
用数学语言描述如下:p满足
(1),对任意的x1,x2,y,如果x1<x2,则p(x1,y)<p(x2,y);
(2),对任意的x,y1,y2, 如果y1<y2,则p(x,y1)<p(x,y2);
2,问题:
给定满足1的数组p和一个整数k,求是否存在x0,y0使得p(x0,y0)=k?
3,算法分析:
(
- java 随机数 Math与Random
SaraWon
javaMathRandom
今天需要在程序中产生随机数,知道有两种方法可以使用,但是使用Math和Random的区别还不是特别清楚,看到一篇文章是关于的,觉得写的还挺不错的,原文地址是
http://www.oschina.net/question/157182_45274?sort=default&p=1#answers
产生1到10之间的随机数的两种实现方式:
//Math
Math.roun
- oracle创建表空间
tugn
oracle
create temporary tablespace TXSJ_TEMP
tempfile 'E:\Oracle\oradata\TXSJ_TEMP.dbf'
size 32m
autoextend on
next 32m maxsize 2048m
extent m
- 使用Java8实现自己的个性化搜索引擎
yangshangchuan
javasuperword搜索引擎java8全文检索
需要对249本软件著作实现句子级别全文检索,这些著作均为PDF文件,不使用现有的框架如lucene,自己实现的方法如下:
1、从PDF文件中提取文本,这里的重点是如何最大可能地还原文本。提取之后的文本,一个句子一行保存为文本文件。
2、将所有文本文件合并为一个单一的文本文件,这样,每一个句子就有一个唯一行号。
3、对每一行文本进行分词,建立倒排表,倒排表的格式为:词=包含该词的总行数N=行号