直接右键eclipse的快捷方式，在"目标"中填入下行
D:\eclipse\eclipse.exe -debug options -vm javaw.exe -nl en_US -clean -vmargs -Xverify:none -XX:+UseParallelGC -XX:PermSize=20M -XX:MaxNewSize=32M -XX:NewSize=32M -Xms128m -Xmx256m
参数注解：
【-debug options -vm javaw.exe】 显示JVM当前内存使用量（注：详见下方《让你的eclipse也能显示JVM当前内存使用量》）
【-nl】后面跟的是语言：英语 en_US 简体中文 zh_CN
【-clean 】是当启动Eclipse IDE时清空缓冲，一般来说在没有更新插件的情况下，去掉这个参数启动速度更快。
【-vmargs】使用JRE的参数，后面就是JRE的参数了：
【-Xverify:none】去掉JAR包数据验证，一般来说只有在网络环境下才需要验证JAR包数据的有效性。本地的话可以不用验证。
【-XX:+UseParallelGC】使用并行垃圾收集机制，据说这个GC算法比较快。具体不清楚。
【-XX:PermSize=20M -XX:MaxNewSize=32M -XX:NewSize=32M】这三个就是设置详细的缓冲数据了。详情看Java官方网站的介绍吧。
【-Xms128m】Java虚拟机初始化内存容量。
【-Xmx256m】Java虚拟机最大使用内存容量，根据你所使用机器的内容大小设置，只要不超过最大内存容量就好。
《让你的eclipse也能显示JVM当前内存使用量》
1、在eclipse根目录下建立一个文件，文件名options，文件内容：org.eclipse.ui/perf/showHeapStatus=true
2、用这条命令启动Eclipse：D:\eclipse\eclipse.exe -debug options -vm javaw.exe
或者直接右键eclipse的快捷方式，在"目标"中填入这行。
3、启动eclipse，就可以看到下面的状态栏会显示当前JVM内存使用量，另外还可以强制进行垃圾收集。
修改那个ini文件是要注意，修改文件之前一定要注意备份。
加启动参数和在ini中写是一样的，都是启动的配置。
eclipse对于jre的加载顺序：首先执行 -vm 参数；如果没有 -vm 参数，则查找 eclipse\jre 子目录；如果没有找到，eclipse最后才查找在系统中注册的jre。