孕晚期不想羊水早破，这3件事孕妈尽量别做了，再难也要忍住！

闺蜜现在怀孕36周了，她的一位朋友去年生孩子的时候，还没有到预产期就发生了，羊水早破，当时家里没有人，孩子差点没保住。所以闺蜜非常害怕自己也出现这样的情况，于是在做产检的时候，经常会问医生，有没有什么样的方法可以避免羊水早破呢？医生耐心的告诉他，只要在孕晚期，忍住少做这3件事，胎宝宝就不会早产啦，那到底是哪饭店是呢？我们一起来看一下吧！

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不孕晚期不想羊水早破，这3件事孕妈尽量别做了，再难也要忍住！

1. 被负面情绪主导

我们都知道，女人怀孕之后，由于体内的激素发生了变化，所以很多孕妈妈，总是爱胡思乱想，情绪也是波动不定。而且有些妈妈越是到了预产期，压力越大，因为她们可能会对分娩产生各种想象和恐惧，害怕的心理。殊不知，这些负面的情绪也会使孕妈妈陷入，产前抑郁，悲伤的情绪当中。如果孕妈妈长期被这种负面的情绪主导，很可能会发生羊水早破的症状。所以说要是到了孕晚期，孕妈妈一定要保持心情愉悦，学会倾诉，把那些不好的情绪排泄出去，这样才能够保证自己和胎宝宝得健康。

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2. 经常外出

有一些孕妈即使怀孕了也闲不住，就想着正好趁着孕期有空，就想着叫几个朋友出去逛街散心。其实在孕期，偶尔的外出几次也是没有关系的，但是如果经常在外面活动，不注意休息的话，那么可能就会影响到胎宝宝的发育了。因为毕竟商场里的人特别多，而且空气也不好，人员嘈杂，很容易碰到孕妇，不利于胎儿的健康发育。尤其是到了孕晚期，妈妈的肚子已经很大，不管是长时间的走路还是坐车，也会让孕妈妈的身体吃不消。所以到了孕晚期，你妈妈尽量的不要出远门，即使外出也最好有家人的陪同。

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3. 进行夫妻生活

很多怀孕的夫妻都知道，在怀孕的前三个月后三个月是不能进行夫妻生活的，尤其是到了孕晚期，一方面于妈妈的肚子已经很大，如果他夫妻生活的时候，很可能就会压迫到孕妈妈的肚子。另一方面，在孕晚期如果进行夫妻生活，很容易会刺激到孕妈妈的子宫，引起子宫收缩，进而就会导致羊水早破，严重的话可能会导致宝宝早产。所以说怀胎十月马上就要卸货了，彼此再都忍忍吧！

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孕妈妈如果不想羊水早破宝宝早产的话，尽量的忍住就不要做了，看看你是不是避开了呢？欢迎在下方评论区留言。如果你喜欢小编的文章，欢迎转发分享收藏点赞！