陈大友 : 饿了就吃 ‖ 宁古塔作家

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诗人陈大友

诗人简介:

陈大友,男,1953年腊月初六生于江省扬州。8岁时随父母来到北大荒。先后在密山、牡丹江等地学习工作。2014年1月于牡丹江供电公司退休。中国诗歌学会会员,中国电力作家协会会员,黑龙江省作家协会会员。牡丹江市作家协会理事,1994年至2016年5月连任牡丹江市诗词楹联家协会副秘书长,2016年5月任牡丹江市诗词楹联家协会顾问。2016年2月任牡丹江市甲骨文书法学会副秘书长。甲骨文书法作品2016年度入展全国甲骨文书法专项展《万世师表》海峡两岸甲骨文书法展。2017年初,甲骨文书法作品入选第五届“灵性派”全国书法展览。1972年开始习诗。有1000多首诗歌作品先后在美国《一行》诗刊、四川《星星》诗刊等30余种国内外报刊杂志发表。1990年4月至今,先后公开出版5部个人诗文集、3部诗文合集。


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诗人陈大友


饿了就吃

文 / 陈大友


成功清水辟谷7天,本来还想半辟谷7天。可是,可是,昨天早晨吃完三分之一苹果和三个枣以后,临近中午饿了,既然胃向我发出指示,他想吃东西了,我也不勉强,复食好了。

清水辟谷前,我的体重是130斤,现在我称了一下,是121斤,7天清水辟谷减掉9斤。

辟谷切忌坚持,不要毅力,一切顺其自然,想辟谷就辟谷,想吃就吃。

复食当顿,我吃了4碗粥就饱了,从饭店回家又感到饿,饿就再吃,我又吃了三分之二苹果。晚间,吃一碗粥,吃了两个小包子,六颗小枣。

辟谷是一门学问,人命关天,来不得半点虚假。辟谷期间,要尊重自己身体的意见,它要吃多少就吃多少,他说不吃就不吃,不要坚持,不要有毅力,一切时期自然。

不是你想辟谷就辟谷,想不辟谷就不辟谷,一切顺其自然。辟谷来找你,你吃东西就吐,本来你先想继续辟谷,突然你感觉饿了,那你就好好吃饭。辟谷的人不是在辟谷之中,就是在辟谷准备之中。

我真正懂得了我不病,谁能病我?

2019年8月29日


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诗人陈大友


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