preface（序章）

2015-4-6 （北美时间）

坐在图书馆里用着学校电脑敲字。我感觉坏透了。下周毕业考试，而我却在为着无法挽回的体重和不断恶化的暴食而心神不宁。

我知道没有谁，没有一个人可以救我。我甚至不知道这一次，自己到底还能不能绝地重生，我只能硬着头皮再试一试了。我一定要摆脱emotional eating，这是你死我活的决斗，我并没有耸人听闻。

2015年过了四分之一，算起来，我作为一个胖姑娘存在的日子，已经有还有几个月就15年了。一生胖的时间比瘦的时间还要多！尊心要哭了好嘛！

怎么说呢，胖到底有多不好？没有美衣穿，没有男票，这重要么？也许。但是最重要的是胖还不接受命运，心比天高命比纸薄无法面对这样的人生和自己，错位中，我知道 doomed了。一点都不好，一点都不！

因为再一次又一次的周而复始的暴食中，我失去的是做作为一个人的尊严。我变得出尔反尔。我一次又一次食言。我骗自己：明天就开始，下一顿不多吃..... 结果明天变成了今天又变成了昨天，我还是不断期盼下一个明天的到来。我知道这样下去，我将会在很多个明天到来之前，先失掉自己。我觉得我快要输掉了。但是不能放弃，最后的关卡，我必须背水一战。再给自己一次机会，最后的机会。通往夏天的深邃而冗长的隧道这端驶过来的列车，嗖嗖地，我不知道那端会是如何，我只能什么也不想，一脚先踏上来再说吧。

祝我好运 。

最后的祈祷。就这样，我开始了我的portion control program。