2019年 - 周总结（24）- 培养有自主性的孩子「1」

年度目标（调整）

1.把Python编程（和AI相关弄透【删】）- 在工作能力上有一个跨越
2.修炼自己作为个体和父亲的心性 - 让孩子的家庭成长环境更好
3.一年做40个（改为10个goal，15个stretch）视频节目 - 在交流和领导能力上有一个跨越

月度目标

1.用python写日常工作代码。
2.用Rate My Daddy反馈把自己变成被孩子喜欢和认同的父亲。
3.做2个视频。

本周目标

上周的目标，是把自己多线程工作的习惯给戒掉。用到了以下方法：

方法：学习谷歌Lab，给自己的每个任务一个倒计时，在倒计时这段时间，只专注这个任务，哪怕是非常简单的任务，都不去多线操作。

目前复盘来看，还是很有效的。用GTD，加上给自己倒计时，专注一件事，进入心流，让自己的效率提高了许多。

本周的目标：

1. 运用GTD把待办放进Todo清单
2. 根据“重要/紧急”四象限和Wheel of Life来Prioritise待办事项，每晚把工作日历填充
3. 取消个人的Google日历 —— 毕竟我一直没办法同时兼顾两个日历，它就跟自己之前一直多线程工作一样让人分心，无法专注

Importance Urgency Quadrant

Wheel of Life

周总结（24）

培养有自主性的孩子

得到新上的一门亲子育儿课，由王烁老师的妻子执笔，其中很多非常实用的建议，我拿来用用。

Design Story

开始给孩子设计故事。下面是设计的第一篇：

Sea Life Explorer: we are going under the sea!
1.Emma (Whirl Girl) & Maxx (Bubble Boy)
Super power: Emma - Whirl Attack and Whirl Boost; Maxx - Bubble Attack and Bubble Saver
2.Mission: find 3 injured baby penguins and save them from a group of hungry sharks
3.Story line: Whirl Boost to search penguins; Whirl Attack to scare sharks away; Bubble Attack to distract other sharks; Bubble to provide oxygen and prevent blood spread so that the sharks can't smell them
4.Knowledge Points:

• what sharks live around Vic;
• sharks smells long distance;
• sharks attack injured, young or old sea life;
• when penguins swim, they breathe like human - they need to breath above the water.

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每周提醒自己：

孩子们一出生就给了我们全部的信任，我们作为父母，不能辜负他们。把自己打磨成美玉，让孩子永远喜欢，这是我人生最大的目标，没有之一。

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1. 对待晚睡这个毛病，最新解决方案目前感觉还不错：
   -家里WIFI晚上10:45（之前是0点）自动断网

2.技术提升学习打卡：学习扇贝英文的方式
3.连续21天打卡Python学习：一个自己一直想要的礼物（Luggage Scooter）

三个行为参考

富兰克林手册：https://bit.ly/2RtCuyj
高效能七习惯：https://bit.ly/2Vx1jso
家长发愿书：https://bit.ly/2SGpSB1