2018年最后一个工作日

秦皇岛薰衣草庄园

2018年12月29日，周六，晴。

      今天是2018年的最后一个工作日。早上锻炼结束，归来工作。回顾一年的工作生活。

      生活方面：坚持早上打太极，每日走路平均8000步以上。体重由60公斤降到55公斤。血压100-150，最近又到了高位，需要多注意情绪。淡定从容，才是王道。身体方面最值得高兴的是，11月体检，脂肪肝、乳腺增生、淋巴结消失，幽门罗旋杆菌阴性。

      家庭方面：和爱人关系一般，因为我总有很多期待，总是以自己的标准衡量他人。这个世上，实际上老天的事，他人的事，我们都管不了。做好自己才是最好；孩子高二了，经过斗争，我最终同意孩子配了智能手机。教育也是家长成长的过程。接受孩子的一切，接受他的状态，他所处的环境。无论怎样，都爱他支持他，这才是父母所能做的。

      读书方面：全年购书66本，读了48本书（5-12月）。特别喜欢且值得读的书有村上春树《当我谈跑步时谈些什么》、朗达拜恩的《秘密》、露易丝海《生命的重建》、古典《你的生命有什么可能》和《拆掉思维里的墙》、李欣频《十四堂人生创意课》系列、罗大伦和懒兔子中医系列。

      工作方面：基本顺利，但是个人成长很少。

      全年精彩或感动瞬间：夏天，大学毕业20年，同学在秦皇岛聚会，度过了愉快的三天假期。

                                          听李洪源大夫的养生讲座。

                                           每天跑步的村上春树和同学老曹。