2018-11-8晨间日记

今天是什么日子

起床:6:30即时起

就寝:11:30

天气:雾霾

心情:平静

纪念日:好好写待办


任务清单

昨日完成的任务,最重要的三件事:运动治愈,与恋人交流,找到自己的高效工作时间

改进:明确的行动计划才是啃大石头的方法

习惯养成:每日晨起制作待办清单


周目标·完成进度

标书的进度更加明确


学习·信息·阅读

坚持每日寻找疑难


健康·饮食·锻炼

坚持运动,时间看得见


人际·家人·朋友

利用碎片时间陪伴家人


工作·思考

夜间梦中都见到我焦虑的事情了


最美好的三件事

1.运动会带来身心好状态

2.阅读带来新思路

3.坚持与执行


思考·创意·未来

结果导向

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