考试后同学们这么困？

原创2017-06-23贾大勇在路上dy

今天一整天大家都在等待成绩。

早上还没上课，就有同学跑到办公室问成绩。那会儿改卷还没有结束，可见有些同学多么着急，心情可以理解。

第二节下课十分钟的时候，我去班里看情况，一路走过去，发现20班和19班的同学们多数都在说笑或写作业，声音很吵，到了我们班的时候，发现门是关着，没有什么声音。我还以为没有下课，从小窗看进去竟然发现绝大多数同学都趴在桌子上睡觉。这个现象我是略有担心，为什么同学们都这么累呢？把大家喊起来，简单说了几句就上课了。

中午午休后，二点十分，我又去班里，仍旧如此。19班和20班的同学们在广播音乐的提醒下已经都起来了，但是我们班的同学们还在睡觉。我先是喊醒董逸飞，他拿出小喇叭吹了几下，这才起来。跟之前一样，提醒站起来，提醒背书。

这些现象并不是好现象，说明多数同学的休息时间安排不尽合理，导致全天的精神状态都不好。正确的做法应该是白天学习时间尽量克制自己，中午午休时间不超过30分钟，然后坚持到晚上回到寝室早点入睡。很多同学却正好相反，白天想睡就睡，结果晚上回到寝室不能早早入睡，到了第二天仍旧很累，天天如此，学习效率当然低下。

当然，如果白天学习时确实很累可以进行简单休息，但千万不要不克制，有时候是越睡越困。

我更希望今天的困是由于前两天考试过度投入造成的，明天再看情况是否有缓解。虽然课下同学们睡觉的很多，但是课堂上相对还是不多见的，有些同学经常站着听课，这都是在想办法克服睡觉。

下午，不断有同学问成绩，但就是没有。课间王辰妤想请假，说是要调整一下心态，感觉这次考试考得太差了，想要出去散散心。我问有多差？她说：“物理和数学彻底考砸了。”

我问：“有多砸？”

她不好意思的笑笑说：“反正可差了，物理和数学应该是全班倒数了。”

我说：“不用担心，不就考差一次嘛，高中不经历经历考砸怎么能总结教训呢？并且只要自己努力了，就不必在意这过程中的成绩，没考好就总结考试方法，反思之前的学习有没有问题”。

经过交流，没让她请假。这情况又一次出现了，很多同学觉得自己考砸了要退步，结果反而进步了，她进步了快一百名。这种感觉正是因为对自己的高标准要求，让自己产生了错觉，但这种高标准要求对自己的进步是有益的，不过也要注意不要让自己压力太大，身体受不了反而会影响学习。

下午快放学时成绩出来了，我快速简单整理后就贴到班里。每次考试总是几家欢喜几家愁，同学们早点看到成绩，早点开始调整自己的情绪，尤其是退步较大的同学，需要尽快从考试成绩差的情绪中走出来，认真分析前段时间学习中的问题并能有所改善才是关键。

成长的过程，任何经历都是人生的财富，经历了才会成长。