记忆实践22--读《高效记忆之提升记忆的7个习惯》之对自我保护、一致性说不

记忆实践22--读《高效记忆之提升记忆的7个习惯》之对自我保护、一致性说不_第1张图片
配图与文章无关

        我们大脑主要由额前区、自我奖励神经群、A10神经群、海马体、动态中心核几个部分组成。其实我们大脑是非常懒的,他有自我保护和统一一贯性两大习性,这两大习性常常会让我们无法思考,比如人家说了一些意见跟我们不符的,我们就会使用自我保护,把别人驳倒,我们一致性不一样就会贴上这人我不喜欢的标签,就会导致我们遇到意见不符后,不深入的思考不喜欢这人这事这物,因为我们A10神经群,阻碍我们到达自我奖励神经群的路。

今天跟大家说几种方法可以打通到这个自我奖励 的神经群:

1、对“没有办法”,“这事我做不到”说不;

2、对“埋头若干”说不,而是拿到任务后详细分析,排除万难,然后一鼓作气,勇往直前做完,而不是“勤勤恳恳干工作,最终干得差不多就好”。

3、说“我要加油”,换成我要完成3000行代码,输出两份架构文档,考过需求分析的实际目标。

4、不要总对上司言听计从,长期这样下去会让你的思考力下降,缺乏主动性,做错了还可以说是你让我做的。当然听领导安排是需要的,但是需要考虑为什么要这样做,有没有更好办法,然后把办法柔性方式跟上司提出来,只要是明智上司应该会同意的。

        当我们A10神经群打开,我们很多事务也就会进入自我奖励 的神经群、海马体、动态中心核进行思考理解,然后输出自已想法、解决方案;提高思考力也是提升记忆力的方式;

    备注说明一下:大脑的结构1大脑皮质神经细胞;2A10神经群;3额前区;4自我奖励神经群;5纹状体-基底核--丘脑;6海马体边缘叶;

    下一章节介绍这些关系,呵呵;

你可能感兴趣的:(记忆实践22--读《高效记忆之提升记忆的7个习惯》之对自我保护、一致性说不)